Υπερβολική πρωτεΐνη στη διατροφή: 5 συμπτώματα που δείχνουν ότι το παρακάνετε

Υπερβολική πρωτεΐνη στη διατροφή: 5 συμπτώματα που δείχνουν ότι το παρακάνετε

Όταν η πρωτεΐνη καταναλώνεται σε μεγάλη ποσότητα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, ειδικά εάν προϋπάρχουν χρόνιες παθήσεις όπως υψηλή χοληστερόλη ή νεφρικά προβλήματα.

Εμμανουέλα Μαθιουδάκη
Ασπράδια ή ολόκληρα αβγά: Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή;

Ασπράδια ή ολόκληρα αβγά: Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή;

Πολλοί άνθρωποι αντικαθιστούν τα ολόκληρα αβγά με ασπράδια, καθώς είναι χαμηλότερα σε θερμίδες και χοληστερόλη αλλά εξακολουθούν να είναι πλούσια σε πρωτεΐνη. Eίναι όντως η καλύτερη επιλογή;

Εμμανουέλα Μαθιουδάκη

Φεστιβάλ της Βενετίας: Οι διάσημοι άρχισαν να καταφθάνουν για την αποψινή έναρξη

Το φεστιβάλ συγκεντρώνει και ελληνικό ενδιαφέρον με την πρεμιέρα των νέων ταινιών του Γιώργου Λάνθιμου και της Εύης Καλογηροπούλου καθώς και τον πρόεδρο της κριτικής επιτροπής, Alexander Payne.

Εμμανουέλα Μαθιουδάκη