Φιλια Μητρομαρα

Τα μανταρίνια προσφέρουν βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες και τα οφέλη τους για την υγεία είναι πολλαπλά. Είναι όμως ασφαλή για όλους;

Nέα έρευνα δείχνει τι είναι αυτό που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου σας.

Με το καπέλο της και το απαράμιλλο στιλ της, η Diane Keaton άφησε πίσω της μια κληρονομιά αυθεντικότητας που δεν χωρά σε τάσεις.

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πίσω από τo κουτσομπολιό, κρύβεται μια περίπλοκη μορφή κοινωνικής ευφυΐας που μας βοηθά να προβλέπουμε και να προστατευόμαστε.

Όλοι θέλουμε να είμαστε αξιόπιστοι στη δουλειά, αλλά η υπερβολική αξιοπιστία μπορεί να γίνει παγίδα. Μάθετε πώς να διατηρείτε την αξιοπιστία σας χωρίς να περιορίζετε την επαγγελματική σας εξέλιξη.

Ένα διαμέρισμα του ’80 στο Χαλάνδρι μεταμορφώνεται από την αρχιτέκτονα Κατερίνα Σελέκου σε έναν φωτεινό, πολυλειτουργικό χώρο, όπου το φως, τα υλικά και το χρώμα συνθέτουν μια σύγχρονη αίσθηση αρμονίας και ζεστασιάς.

Η κακή στάση του σώματος είναι το τίμημα της καθιστικής ζωής, όμως μια μόνο στάση γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει να το διορθώσετε.

Πρόσκληση στην πρώτη σειρά: Όταν η πρώτη εντύπωση κάνει τη διαφορά με τις πιο έξυπνες προσκλήσεις για τις επιδείξεις μόδας.

Εξερευνήστε το Μιλάνο, εκεί όπου η ιστορία συναντά τη μόδα, η τέχνη το design και η καθημερινότητα τη «Dolce Vita».

Όλοι χρειαζόμαστε στιγμές για να επαναφορτιστούμε, ειδικά όταν η καθημερινότητα και η δουλειά μας εξαντλούν. Ακολουθούν 9 πρακτικά tips για να κάνετε την ημέρα ψυχικής υγείας πραγματικά αναζωογονητική.