Mucuna pruriens: Το τροπικό φυτό που ανεβάζει τη διάθεση και ρυθμίζει τις ορμόνες σας

Mucuna pruriens: Το τροπικό φυτό που ανεβάζει τη διάθεση και ρυθμίζει τις ορμόνες σας

Μπορεί ένα τροπικό φυτό να βελτιώσει τη διάθεσή σας, να ενισχύσει τη μνήμη σας και να ρυθμίσει τις ορμόνες σας; Το Mucuna pruriens, γνωστό και ως «βελούδινο φασόλι», θα γίνει ο σύμμαχός σας.

Φιλια Μητρομαρα
Η τέχνη του να μη νοιάζεστε: το μυστικό για αληθινή ευτυχία

Η τέχνη του να μη νοιάζεστε: το μυστικό για αληθινή ευτυχία

Η ευτυχία δεν βρίσκεται στο να νοιάζεστε για όλα, αλλά στο να αφήνετε πίσω όσα σας βαραίνουν. Δείτε 8 απλούς τρόπους για να καλλιεργήσετε την τέχνη του «να μη νοιάζεστε» και να ζήσετε πιο ήρεμα.

Φιλια Μητρομαρα