Μετά το καλοκαίρι με τις βουτιές, τα αντηλιακά, τη ζέστη και τις υψηλές θερμοκρασίες, η επιδερμίδα σας ζητά επανεκκίνηση. Ίσως παρατηρείτε θαμπάδα, έντονη αφυδάτωση, μικρές ρυτίδες ή νέες πανάδες που έκαναν την εμφάνισή τους. Το φθινόπωρο είναι η ιδανική στιγμή για να επαναφέρετε τη λάμψη και τη φρεσκάδα του προσώπου σας, μέσα από μια ανανεωμένη ρουτίνα περιποίησης που στοχεύει στην αποκατάσταση και την ενδυνάμωση του δέρματος.

Διαβάστε ακόμη: Ρυτίδες και θαμπάδα μετά τις διακοπές; Δοκιμάστε αυτά τα θαυματουργά serum

1. Ξεκινήστε με έναν απαλό αλλά αποτελεσματικό καθαρισμό

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, οι πόροι επιβαρύνονται από αντηλιακά, ιδρώτα και ρύπους. Γι’ αυτό το φθινόπωρο, δώστε έμφαση σε έναν καθαρισμό που δεν αφυδατώνει, αλλά σέβεται τον δερματικό φραγμό.

RESET

Toleriane Caring Wash, €14,20, La Roche-Posay: Ιδανικό για ευαίσθητα και αφυδατωμένα δέρματα, αφαιρεί ρύπους και μακιγιάζ χωρίς να τραβάει.

2. Εντάξτε απαλή απολέπιση 2 φορές την εβδομάδα

Η απολέπιση βοηθά στο να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και να τονωθεί η ανανέωση της επιδερμίδας, κάτι απαραίτητο μετά από την ηλιακή έκθεση. Αποφύγετε όμως τους σκληρούς κόκκους και προτιμήστε χημικά απολεπιστικά με AHA ή PHA.

RESET

Volpaderm AHA Cream, €25,60, Frezyderm: Πρωτοποριακή κρέμα προσώπου με ένα μοναδικό συνδυασμό απολέπισης και ενυδάτωσης που ανανεώνει την επιδερμίδα.

3. Δώστε έμφαση στην επανόρθωση με ένα SOS serum

Τα serum είναι το step που προσφέρει άμεσα αποτελέσματα στην όψη και την υφή της επιδερμίδας. Αναζητήστε φόρμουλες με νιασιναμίδη, πανθενόλη, υαλουρονικό ή αντιοξειδωτικά για να αναπληρώσετε τα αποθέματα θρέψης και υγρασίας.

RESET

Hyaluronic Acid 2% + B5, €10,50, The Ordinary: Ένα budget-friendly serum εντατικής ενυδάτωσης.

4. Ανανεώστε την ενυδάτωσή σας με πιο θρεπτικές υφές

Όσο πλησιάζει ο Σεπτέμβρης, η ανάγκη για βαθιά ενυδάτωση μεγαλώνει. Αν το καλοκαίρι χρησιμοποιούσατε gel ή ελαφριές υφές, τώρα είναι η ώρα για πιο πλούσιες αλλά μη λιπαρές συνθέσεις.

reset

Aqualia Thermal Rich Cream, €20,95, Vichy: Ενυδατική με υαλουρονικό οξύ και ιαματικό νερό. Θρέφει σε βάθος χωρίς να βαραίνει.

5. Χρησιμοποιήστε μάσκες εντατικής φροντίδας 2 φορές την εβδομάδα

Οι μάσκες είναι σαν “super foods” για την επιδερμίδα, ειδικά όταν αυτή έχει ταλαιπωρηθεί. Επιλέξτε μάσκες με ενυδατικούς και καταπραϋντικούς παράγοντες για άμεση επανόρθωση.

reset 

KORRES Greek Yoghurt Probiotic Superdose Face Mask, €18,55, Korres: Με γιαούρτι και προβιοτικά, ιδανική για αφυδατωμένα ή κοκκινισμένα δέρματα.

Διαβάστε ακόμη: Η κρέμα σώματος που μυρίζει φθινόπωρο 

6. Επενδύστε σε έναν ενισχυμένο ορό για αποχρωματισμούς

Αν παρατηρείτε πανάδες ή δυσχρωμίες από τον ήλιο, ξεκινήστε άμεσα αγωγή με βιταμίνη C ή ορούς κατά των κηλίδων. Προσοχή όμως: εφαρμόστε το βράδυ και συνεχίστε να χρησιμοποιείτε SPF το πρωί.

RESET

Vitamin C Anti-Dark Spot Serum, €6,48, Garnier: Μειώνει ορατά τις κηλίδες σε 6 εβδομάδες.

7. Μην ξεχνάτε την αντηλιακή προστασία και το φθινόπωρο

Η αντηλιακή προστασία παραμένει απαραίτητη ακόμα και μετά το καλοκαίρι, ειδικά αν χρησιμοποιείτε οξέα ή προϊόντα κατά των κηλίδων.

RESET

Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid SPF50+, €12,80, La Roche-Posay: Εξαιρετικά λεπτόρρευστη και άνετη υφή, ιδανική για καθημερινή χρήση.

Bonus συμβουλή: Πιείτε άφθονο νερό και προσθέστε καλά λιπαρά στη διατροφή σας

Η ενυδάτωση ξεκινά και από μέσα. Καθιερώστε τη λήψη 2 λίτρων νερού την ημέρα και ενισχύστε τη διατροφή σας με καλά λιπαρά, όπως ω-3, από ξηρούς καρπούς ή λιναρόσπορο. Όλα αυτά βοηθούν στην ελαστικότητα και στη φωτεινότητα της επιδερμίδας.

Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.

Οι τιμές στο ρεπορτάζ είναι ενδεικτικές.  Photo credit: @skinstitut/IG