Ο χειμώνας φέρνει μαζί του ψυχρές θερμοκρασίες, ξηρό αέρα και συχνά περιβάλλοντα με κεντρική θέρμανση, που μπορεί να ταλαιπωρήσουν την επιδερμίδα σας. Είναι η εποχή που η φροντίδα πρέπει να είναι πιο στοχευμένη και τα δραστικά συστατικά που χρησιμοποιείτε να ανταποκρίνονται στις ανάγκες του δέρματος υπό διαφορετικές συνθήκες. Ας δούμε ποια δραστικά συστατικά αξίζει να εντάξετε στην καθημερινή σας ρουτίνα και γιατί.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: Ξηροδερμία τριχωτού: Οι καλύτερες λύσεις για άμεση ανακούφιση

Τα δραστικά συστατικά που λειτουργούν καλύτερα τους χειμερινούς μήνες

Κατά τους χειμερινούς μήνες, η επιδερμίδα έχει ανάγκη από πιο στοχευμένη φροντίδα. Συνδυάστε δραστικά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, ρετινόλη, βιταμίνη C, πεπτίδια και νιασιναμίδη με πλούσια ενυδατικά προϊόντα και φυτικά έλαια. Μην παραλείπετε το πρωινό αντηλιακό, ακόμη και όταν ο ήλιος φαίνεται λιγότερο έντονος, καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία παραμένει βλαβερή. Με συνέπεια και σωστούς συνδυασμούς, θα δείτε την επιδερμίδα σας πιο ενυδατωμένη, φωτεινή και υγιή καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα.

Διαβάστε ακόμη: 3 lip trends που θα κυριαρχήσουν το 2026

1. Υαλουρονικό οξύ: Η υπερδύναμη της ενυδάτωσης

Το υαλουρονικό οξύ είναι βασιλιάς της ενυδάτωσης και δεν θα μπορούσε να λείπει τον χειμώνα. Δρα όπως ένα σφουγγάρι, συγκρατώντας έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό, διατηρώντας την επιδερμίδα σας γεμάτη και απαλό. Το χειμώνα, που η επιδερμίδα χάνει γρήγορα υγρασία, οι οροί και οι κρέμες με υψηλή συγκέντρωση υαλουρονικού οξέος μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υφή και την εμφάνιση του δέρματος.

2. Ρετινόλη: Ανανέωση και λάμψη

Η ρετινόλη παραμένει ένα από τα πιο ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά, καθώς ενισχύει την κυτταρική ανανέωση και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Τον χειμώνα, η χρήση της γίνεται πιο ασφαλής, καθώς η μειωμένη έκθεση στον ήλιο μειώνει τον κίνδυνο ευαισθησίας. Ξεκινήστε με χαμηλή συγκέντρωση και αυξήστε σταδιακά, πάντα σε συνδυασμό με ενυδατική κρέμα και πρωινό αντηλιακό, για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας προστατευμένη.

3. Βιταμίνη C: Αντιοξειδωτική προστασία

Η βιταμίνη C είναι ιδανική για να αντιμετωπίσετε τα πρώτα σημάδια κούρασης και θαμπάδας, που μπορεί να προκαλέσει ο χειμώνας. Λειτουργεί ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας το δέρμα από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει τη φωτεινότητα και μειώνει τις δυσχρωμίες. Οι οροί βιταμίνης C είναι πιο αποτελεσματικοί σε ξηρές και κρύες συνθήκες, βοηθώντας το δέρμα σας να δείχνει πιο ζωντανό και λαμπερό.

4. Πεπτίδια: Σύσφιξη και σφριγηλότητα

Τα πεπτίδια είναι μικρές αλυσίδες αμινοξέων που δρουν σαν σήματα στα κύτταρα, ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Τον χειμώνα, όταν το δέρμα συχνά φαίνεται χαλαρό και κουρασμένο, οι κρέμες και οι οροί με πεπτίδια μπορούν να δώσουν αίσθηση σύσφιξης και βελτίωση της υφής, χωρίς να ερεθίζουν.

5. Νιασιναμίδη: Καταπραϋντική δράση και ισορροπία

Η νιασιναμίδη είναι ένα από τα πιο ευέλικτα συστατικά, ιδανικό για όλες τις εποχές, αλλά ιδιαίτερα χρήσιμο τον χειμώνα. Ενισχύει τον φραγμό της επιδερμίδας, μειώνει την απώλεια υγρασίας, καταπραΰνει ερυθρότητα και συμβάλλει στην ομοιομορφία του τόνου του δέρματος. Σε περιόδους ξηρότητας, η νιασιναμίδη είναι φίλος σας για καθημερινή χρήση σε ορούς ή ενυδατικές κρέμες.

+1. Έλαια και body butters: Ενυδάτωση και προστασία

Τα φυτικά έλαια και τα body butter, όπως το έλαιο αργκάν, το βούτυρο καριτέ και το έλαιο τζοτζόμπα, λειτουργούν σαν προστατευτική ασπίδα, περιορίζοντας την εξάτμιση της υγρασίας από την επιδερμίδα. Τον χειμώνα, ενσωματώνοντας αυτά τα συστατικά στις κρέμες ή στις μάσκες σας, προσφέρετε βαθιά ενυδάτωση και απαλή αίσθηση, χωρίς να βαραίνει το δέρμα.

Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.

Photo credit: Istock