Βάζετε κρέμα καθημερινά αλλά το δέρμα σας δείχνει θαμπό, αφυδατωμένο ή με πιο έντονες γραμμές; Δεν είστε οι μόνες. Η αλήθεια είναι πως πολλές φορές δεν γερνάμε επειδή δεν ενυδατώνουμε το δέρμα μας, αλλά επειδή το κάνουμε λάθος. Η ενυδάτωση είναι από τα πιο βασικά βήματα της περιποίησης, αλλά και από τα πιο παρεξηγημένα. Μικρές καθημερινές συνήθειες, που μοιάζουν αθώες, μπορούν να αποδυναμώσουν τον δερματικό φραγμό και να κάνουν την επιδερμίδα να δείχνει πιο κουρασμένη και μεγαλύτερη από την πραγματική της ηλικία. Με άλλα λόγια, οι δικές σας κινήσεις σαμποτάρουν την νεανική όψη της επιδερμίδας σας. Ευτυχώς, αυτό μπορεί να αλλάξει.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: Τι είναι το skin needling και πώς λειτουργεί;

5 λάθη που σαμποτάρουν τη νεανική όψη της επιδερμίδας

Αν αναρωτιέστε γιατί, παρά τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε, το πρόσωπό σας δεν δείχνει όπως θα θέλατε, ήρθε η στιγμή να δείτε τι μπορεί να κάνετε λάθος. Παρακάτω θα βρείτε τα 5 πιο συχνά λάθη στην ενυδάτωση και πώς μπορείτε εύκολα να τα διορθώσετε.

1. Χρησιμοποιείτε μόνο κρέμα και παραλείπετε το νερό

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη είναι να βασίζεστε αποκλειστικά στην κρέμα προσώπου. Η ενυδάτωση, όμως, δεν ξεκινά μόνο από έξω. Όταν δεν πίνετε αρκετό νερό, το δέρμα σας αφυδατώνεται εκ των έσω και καμία κρέμα δεν μπορεί να το αντισταθμίσει πλήρως.

Η αφυδάτωση κάνει τις λεπτές γραμμές πιο έντονες και μειώνει τη φυσική λάμψη της επιδερμίδας. Φροντίστε να πίνετε νερό μέσα στη μέρα και να ενισχύετε τη διατροφή σας με φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό. Θα δείτε διαφορά όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στη συνολική αίσθηση του δέρματός σας.

Μπορείτε να διαβάσετε ακόμη: Foundation ή tinted SPF; Τι να επιλέξετε ανάλογα με την ηλικία και τον τύπο δέρματος

2. Βάζετε ενυδατική σε τελείως στεγνό δέρμα

Η ενυδατική κρέμα δεν «δουλεύει» το ίδιο σε στεγνό δέρμα. Όταν την εφαρμόζετε χωρίς να υπάρχει καθόλου υγρασία, ουσιαστικά σφραγίζετε την ξηρότητα αντί να τη διορθώνετε.

Η σωστή στιγμή είναι αμέσως μετά τον καθαρισμό, όταν το δέρμα είναι ελαφρώς νωπό. Ακόμη καλύτερα, εφαρμόστε πρώτα ένα ενυδατικό serum και στη συνέχεια την κρέμα σας. Έτσι, τα δραστικά συστατικά απορροφώνται καλύτερα και το δέρμα δείχνει πιο γεμάτο και ελαστικό.

3. Δεν αλλάζετε προϊόντα ανάλογα με την εποχή

Πολλές από εσάς χρησιμοποιείτε την ίδια ενυδατική όλο τον χρόνο. Όμως, οι ανάγκες του δέρματος αλλάζουν. Τον χειμώνα χρειάζεται πιο πλούσια υφή για προστασία από το κρύο και τον αέρα, ενώ το καλοκαίρι ελαφριές, δροσερές συνθέσεις που δεν βαραίνουν την επιδερμίδα.

Όταν δεν προσαρμόζετε την ενυδάτωση στις συνθήκες, το δέρμα αφυδατώνεται, χάνει άνεση και δείχνει πιο κουρασμένο. Ακούστε την επιδερμίδα σας και μην φοβάστε να κάνετε μικρές αλλαγές στη ρουτίνα σας μέσα στη χρονιά.

4. Αγνοείτε τον καθαρισμό και φθείρετε τον δερματικό φραγμό

Η ενυδάτωση δεν έχει αποτέλεσμα αν προηγείται λάθος καθαρισμός. Σκληρά καθαριστικά, σαπούνια με έντονα αρώματα ή υπερβολικό τρίψιμο αφαιρούν τα φυσικά λιπίδια του δέρματος και διαταράσσουν τον δερματικό φραγμό.

Όταν ο φραγμός είναι αδύναμος, το δέρμα χάνει υγρασία πιο εύκολα και γερνά πιο γρήγορα. Επιλέξτε ήπια καθαριστικά, χωρίς έντονα θειικά άλατα, και αποφύγετε το καυτό νερό. Η σωστή ενυδάτωση ξεκινά πάντα από έναν σωστό και ήπιο καθαρισμό.

5. Ξεχνάτε την ενυδάτωση το βράδυ

Το βράδυ είναι η στιγμή που το δέρμα μπαίνει σε διαδικασία ανανέωσης. Όταν παραλείπετε την ενυδάτωση πριν τον ύπνο, χάνετε μια πολύτιμη ευκαιρία να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να επανορθώσει.

Η νυχτερινή ενυδάτωση βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας, μειώνει την αίσθηση τραβήγματος και υποστηρίζει τη φυσική ανανέωση των κυττάρων. Ακόμη κι αν είστε κουρασμένες, αφιερώστε λίγα λεπτά. Το πρωινό σας πρόσωπο θα σας ανταμείψει και το δέρμα σας δεν θα δείχνει απλώς πιο όμορφο σήμερα, αλλά και πιο νέο αύριο.

Η Ξένια Ρουσινου είναι αισθητικός.

Photo credit: Unsplash