Το cold skincare είναι μία από τις μεγαλύτερες τάσεις στην περιποίηση της επιδερμίδας και δεν είναι τυχαίο. Η εφαρμογή χαμηλής θερμοκρασίας στο πρόσωπο υπόσχεται άμεση αίσθηση φρεσκάδας, αποσυμφόρηση, μείωση του πρηξίματος και πιο φωτεινή όψη μέσα σε λίγα μόλις λεπτά.
Δεν πρόκειται για μια νέα τεχνική. Η χρήση του κρύου στην αισθητική εφαρμόζεται εδώ και χρόνια, ενώ πλέον μπορείτε εύκολα να απολαμβάνετε τα οφέλη της κρυοθεραπείας και στο σπίτι, με ειδικά εργαλεία ή ακόμη και με πολύ απλές μεθόδους.

Τι είναι το cold skincare;

Το cold skincare βασίζεται στην εφαρμογή χαμηλής θερμοκρασίας στην επιδερμίδα. Το κρύο προκαλεί προσωρινή αγγειοσύσπαση, μειώνει το πρήξιμο και χαρίζει αίσθηση αναζωογόνησης. Παράλληλα, βοηθά το πρόσωπο να δείχνει πιο ξεκούραστο, ιδιαίτερα μετά από έλλειψη ύπνου, έντονη ζέστη ή πολύωρη έκθεση στον ήλιο.
Αν και δεν αντικαθιστά τις επαγγελματικές θεραπείες αισθητικής, αποτελεί μία εξαιρετική προσθήκη στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης.

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε: Skincare για δύο: Ποια προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιούν άνδρες και γυναίκες;

Τα οφέλη του cold skincare

Εάν εντάξετε το κρύο στην καθημερινή σας ρουτίνα, μπορείτε να παρατηρήσετε αρκετά οφέλη, όπως:
• μείωση του πρηξίματος, ιδιαίτερα κάτω από τα μάτια
• αποσυμφόρηση της επιδερμίδας
• πιο φωτεινή και ξεκούραστη όψη
• προσωρινή σύσφιξη των πόρων
• αίσθηση δροσιάς και αναζωογόνησης
• καλύτερη εφαρμογή του μακιγιάζ μετά τη χρήση.
Τα αποτελέσματα είναι κυρίως άμεσα και προσωρινά, γι’ αυτό και πολλοί επιλέγουν να εφαρμόζουν cold skincare το πρωί.

Παγάκια στο πρόσωπο: Ναι ή όχι;

Η τεχνική του “ice facial” έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής στα social media. Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή.
Δεν συνιστάται να εφαρμόζετε το παγάκι απευθείας πάνω στο δέρμα, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή ακόμη και μικρό θερμικό έγκαυμα, ιδιαίτερα στις ευαίσθητες επιδερμίδες.
Αν θέλετε να δοκιμάσετε τη μέθοδο, τυλίξτε το παγάκι σε μία καθαρή βαμβακερή πετσέτα ή χρησιμοποιήστε ειδικά ice globes που έχουν σχεδιαστεί για ασφαλή χρήση στο πρόσωπο.
Η εφαρμογή για 1-2 λεπτά είναι αρκετή ώστε να νιώσετε την επιδερμίδα πιο φρέσκια και αναζωογονημένη.
Cold tools: Τα εργαλεία που αξίζει να δοκιμάσετε
Τα τελευταία χρόνια έχουν κυκλοφορήσει αρκετά εργαλεία που αξιοποιούν τη δύναμη του κρύου.

Τα πιο δημοφιλή είναι:

• Ice globes
• Cryo sticks
• Μεταλλικά facial rollers
• Cooling eye sticks
• Gua Sha από ανοξείδωτο ατσάλι
Αρκεί να τα τοποθετήσετε για λίγη ώρα στο ψυγείο πριν από τη χρήση. Δεν χρειάζεται να μπουν στην κατάψυξη, καθώς η υπερβολικά χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να γίνει δυσάρεστη για το δέρμα.
Χρησιμοποιήστε τα πάντα με ανοδικές κινήσεις και χωρίς υπερβολική πίεση.

Πότε είναι καλύτερο να εφαρμόζετε cold skincare;

Η ιδανική στιγμή είναι το πρωί.
Μετά τον καθαρισμό και πριν από τον ορό ή την ενυδατική σας κρέμα, αφιερώστε 3 έως 5 λεπτά σε ένα σύντομο μασάζ με κάποιο cold tool.
Θα παρατηρήσετε ότι η επιδερμίδα δείχνει πιο ξεκούραστη, ενώ μειώνεται αισθητά το πρωινό πρήξιμο, ειδικά γύρω από τα μάτια.
Το cold skincare είναι επίσης ιδανικό μετά από μία ημέρα με υψηλές θερμοκρασίες ή όταν το πρόσωπο δείχνει κουρασμένο.

Διαβάστε ακόμη: Καλοκαιρινή skincare ρουτίνα: Τι αλλάζουμε για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα

Υπάρχουν αντενδείξεις:

Παρότι θεωρείται ασφαλής τεχνική, δεν είναι κατάλληλη για όλους.
Εάν πάσχετε από ροδόχρου νόσο, έντονη ευαισθησία στα αγγεία ή αλλεργία στο κρύο, καλό είναι να συμβουλευτείτε πρώτα τον δερματολόγο ή τον αισθητικό σας.
Επίσης, αποφύγετε την εφαρμογή πάνω σε ερεθισμένο δέρμα, ανοιχτές πληγές ή μετά από επιθετικές αισθητικές θεραπείες, εκτός αν σας έχουν δοθεί συγκεκριμένες οδηγίες.

Το cold skincare δεν κάνει θαύματα ούτε αντικαθιστά μία σωστή skincare ρουτίνα. Μπορεί όμως να προσφέρει αυτό που όλοι αναζητούμε τις ημέρες που το πρόσωπο δείχνει κουρασμένο: άμεση αποσυμφόρηση, αίσθηση φρεσκάδας και φυσική λάμψη.
Σε συνδυασμό με σωστό καθαρισμό, αντιοξειδωτικά προϊόντα, καθημερινή ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία, αποτελεί μία εύκολη και ευχάριστη προσθήκη που μπορεί να αναβαθμίσει την καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας σας.

Η Ξένια Ρουσινου είναι αισθητικός.