Φτιάξτε το δικό σας home spa

Το home spa δεν είναι για λίγους, αλλά για όλους. Με τα κατάλληλα προϊόντα και συμβουλές, μπορείτε να απολαύσετε επαγγελματικό spa στο σπίτι.

06 Μαΐου 25 | 20:58

Θα ξεκινήσουμε από το τέλος. Αφού απολαύσετε οι ίδιες την ιδανική βραδιά home spa, μπορείτε να επανασχεδιάσετε, κι αυτή τη φορά να την μοιραστείτε, μετατρέποντάς την σε home spa για 2. Μια βραδιά χαλάρωσης και απόλαυσης, με όλες τις αισθήσεις ικανοποιημένες έχει τη δυναμική να λειτουργήσει τονωτικά σε κάθε σχέση. Κι αυτό δεν αφήνει ασυγκίνητο ούτε τον πιο σκληροπυρηνικό σύντροφο. Πριν από όλα, όμως, ας δούμε τί χρειάζεται να προμηθευτείτε για το ιδανικό home spa.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: Πάμε σε ένα Wine Spa;

Πριν ξεκινήσετε

Για να έχει νόημα η βραδιά ξεκούρασης που θέλετε να απολαύσετε, η συμβουλή είναι να περιορίσετε όσο γίνεται τους αντιπερισπασμούς. Γενικά, καλό θα είναι, εκτός από το 2ωρο που θα αφιερώσετε στον εαυτό σας, να έχετε φροντίσει ώστε να μην έχετε κάποια δουλειά μετά, και να χαλαρώσετε όσο γίνεται περισσότερο, ακόμα και μέχρι το άλλο πρωί. Κατεβάζετε τηλέφωνα (αν είναι εφικτό), ή έχετε κοντά τις συσκευές, ώστε να μην πρέπει να διακόψετε και να πάτε σε άλλο χώρο. Το ιδανικό είναι να μεταφέρετε όποιες άλλες υποχρεώσεις έχετε για την επόμενη μέρα.

Καλό είναι να έχετε ήδη έτοιμο ένα ελαφρύ γεύμα (το μαγείρεμα μετά το home spa θα σας κουράσει χωρίς λόγο, και το βαρύ φαγητό θα χαλάσει την καλή σας διάθεση), και αποφύγετε το πολύ αλκοόλ.

Home spa βήμα-βήμα

*Φτιάχνετε ατμόσφαιρα. Είναι το πρώτο, πολύ σημαντικό βήμα για την απόλαυση που θα ακολουθήσει. Τακτοποιημένος χώρος, απαλές, καθαρές πετσέτες και μπουρνούζι, χαμηλός φωτισμός (κατά προτίμηση από κεριά) και μυρωδιές που θα φτιάξουν τη διάθεσή σας, προετοιμάζουν συνολικά τις αισθήσεις, μεγιστοποιώντας τα οφέλη της θεραπείας.

*Φροντίζετε να έχετε κοντά σας όλα όσα χρειάζεστε. Όση καλή διάθεση κι αν έχετε, είναι σίγουρο πως το εγχείρημα δεν θα σας μείνει τόσο αξέχαστο όσο θα θέλατε, αν γεμίσετε όλο το σπίτι νερά, επειδή ξεχάσατε στο δωμάτιο την πετσετούλα με την οποία θα σκουπίζατε τα πόδια σας μετά το ποδόλουτρο.

*Ξεκινάτε από τα πόδια. Δεν χρειάζεται να έχετε ειδικές γνώσεις ρεφλεξολογίας για να απολαύσετε ένα καλό, αναζωογονητικό ποδόλουτρο. Χλιαρό νερό, μια χούφτα άλατα και το αγαπημένο σας αφρόλουτρο είναι ιδανικά για αρχή.

*Ολοκληρώνετε κάθε φάση χωριστά. Μπορείτε να ξεκινήσετε από τον καθαρισμό (απολέπιση σε πρόσωπο και σώμα, αφρόλουτρο, σαμπουάν). Μετά περνάτε στις μάσκες, από μάσκα ποδιών, μέχρι μαλλιών και προσώπου. Τις φοράτε μαζί, ώστε να υπολογίσετε καλύτερα το χρόνο που πρέπει να παραμείνουν και αφαιρείτε με νερό κάτω από το ντους. Στη συνέχεια, αφού τυλίξετε τα μαλλιά με μια πετσέτα, ξεκινά η περιποίηση σε πρόσωπο, σώμα και πόδια. Ενυδάτωση, θρέψη, αντιγήρανση ή ό,τι άλλο έχετε ανάγκη.

*Τα μαλλιά στο τέλος. Τώρα είναι η στιγμή να ακούσετε τις ανάγκες τους, κυρίως αν συνηθίζετε να τα ταλαιπωρείτε καθημερινά. Επιλέγετε κάποια leave-in (χωρίς ξέβγαλμα) θεραπεία για ενυδάτωση, ψαλίδα, ενίσχυση χρώματος κλπ, για το τέλος. Στη συνέχεια στεγνώνετε ελαφρά με το πιστολάκι, ή τα αφήνετε να στεγνώσουν φυσικά. Αποφύγετε το στάιλιγκ και τις συνηθισμένες σας συνήθειες (π.χ. ίσιωμα) και επιτρέψτε στο τριχωτό να ξεκουραστεί, έστω και για μια μέρα.

Οι δικές σας home spa ανάγκες

Το τι ακριβώς θα περιλαμβάνει το δικό σας home spa έχει άμεση σχέση με τις ανάγκες σας. Αρχικά, σε πρακτικό επίπεδο, τι χρειάζεται το δέρμα, τα μαλλιά σας κλπ. Στη συνέχεια, υπάρχει κι ένα πιο υποκειμενικό, αλλά οπωσδήποτε σημαντικό επίπεδο. Ποια είναι η επιθυμία σας εκείνη τη στιγμή, ποιο είναι το τελετουργικό που θα σας χαλαρώσει και θα σας ξεκουράσει. Έτσι, για κάποιες γυναίκες είναι απλώς αυτονόητο να συμπεριλάβουν το βάψιμο των νυχιών τους σε μια τέτοια διαδικασία, ενώ για άλλες περιττό.

Σε κάθε περίπτωση, αξιολογείτε τι είναι αυτό που εσείς προσωπικά θέλετε και χρειάζεστε. Το νόημα του home spa είναι να το ικανοποιήσετε, ανεξαρτήτως των όποιων κανόνων. Στην προκειμένη περίπτωση τουλάχιστον, οι κανόνες εξ ορισμού δεν πρέπει να υπάρχουν.