Μήπως τρώτε ψυχαναγκαστικά χωρίς να το καταλαβαίνετε;
Μπορεί να σας έχει τύχει: να ανοίγετε μια σακούλα πατατάκια με την πρόθεση να φάτε «λίγα» και πριν το καταλάβετε, να έχουν τελειώσει. Δεν είστε οι μόνοι. Το να τρώτε ψυχαναγκαστικά, το λεγόμενο «συναισθηματικό» φαγητό δεν αφορά μόνο την πείνα. Συχνά, είναι το αποτέλεσμα ενός πιο σύνθετου μηχανισμού που συνδυάζει βιολογικά, συναισθηματικά και περιβαλλοντικά ερεθίσματα.