Ακούγεται σαν υπερβολή, αλλά ίσως τελικά να μην είναι. Σύμφωνα με τον Δρ. Jason Fung, Καναδό νεφρολόγο και συγγραφέα best seller για τον διαβήτη και την παχυσαρκία, υπάρχει ένας απολύτως φυσικός τρόπος για να ενεργοποιήσετε την καύση λίπους, χωρίς να χρειάζεται να τρέξετε ούτε χιλιόμετρο ή να μετρήσετε θερμίδες. Η «συνταγή» του; Απλώς σταματήστε να τρώτε για λίγες ώρες.
Το Παρίσι είναι, για πολλούς ο απόλυτος προορισμός: η πόλη του έρωτα, της υψηλής ραπτικής και αισθητικής, της τέχνης και της γαστρονομίας. Οι εικόνες που έχετε σχηματίσει από ταινίες, περιοδικά και social media μιλούν για ρομαντικές βόλτες στον Σηκουάνα, Παριζιάνους με κομψό στιλ και ευγένεια, καφέ με αρχιτεκτονική που κόβει την ανάσα. Όμως, τι συμβαίνει όταν το Παρίσι της φαντασίας σας δεν συναντά το Παρίσι της πραγματικότητας; Κάποιοι ταξιδιώτες δεν βιώνουν απλώς μια ήπια απογοήτευση, αλλά μια έντονη ψυχολογική αντίδραση, γνωστή ως σύνδρομο του Παρισιού.
Πριν από μια δεκαετία, τα έξυπνα δαχτυλίδια άλλαξαν το τοπίο της ευεξίας. Ιδανικά για αυτούς που δεν ανέχονται την αίσθηση ενός ογκώδους ρολογιού στον καρπό που δονείται συνεχώς με ειδοποιήσεις, τα smart rings φοριούνται διακριτικά στο δάχτυλο.
Μια εμβληματική αναδρομή στη δημιουργό που ένωσε τη μόδα με την avant-garde τέχνη του 20ού αιώνα, φιλοξενείται από τις 21 Μαρτίου έως την 1η Νοεμβρίου 2026 στο Victoria and Albert Museum (V&A) στο Λονδίνο.
Από αρχαιοτάτων χρόνων, ο άνθρωπος έχει συνδέσει το φεγγάρι με την υγεία και τη συμπεριφορά του. Η πανσέληνος θεωρείται πως μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, τον ύπνο, ακόμα και τον γυναικείο κύκλο. Παρότι οι επιστήμονες είχαν αρχικά αμφισβητήσει αυτές τις αντιλήψεις, οι πιο πρόσφατες μελέτες αρχίζουν να αποκαλύπτουν πως η επίδραση της σελήνης στην ανθρώπινη βιολογία ίσως είναι πιο πραγματική από ό,τι νομίζαμε.
Καθώς το καλοκαίρι κορυφώνεται και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, ένα εξίσου δυναμικό φαινόμενο έρχεται να φωτίσει τον ουρανό αλλά και τη ζωή σας: η πανσέληνος του Ιουλίου, γνωστή και ως "φεγγάρι του ελαφιού", κορυφώνεται στις 10 Ιουλίου. Είναι η στιγμή να στρέψετε το βλέμμα ψηλά, αλλά και μέσα σας.
Η Ελλάδα, με την τεράστια ακτογραμμή της και τα αμέτρητα νησιά, δεν προσφέρει μόνο παραλίες με χρυσές αμμουδιές και καταγάλανες θάλασσες, αλλά και έναν υποθαλάσσιο κόσμο γεμάτο μυστήριο και εκπλήξεις. Αν αγαπάτε την περιπέτεια, την εξερεύνηση και τη φυσική ομορφιά, τότε οι θαλάσσιες σπηλιές της χώρας είναι ένας προορισμός που δεν πρέπει να λείπει από τη λίστα σας. Κάποιες προσβάσιμες μόνο με σκάφος, άλλες με πεζοπορία ή κολύμπι, όλες ωστόσο υπόσχονται στιγμές θαυμασμού και ανεπιτήδευτης συγκίνησης. Πάμε να γνωρίσουμε μερικές από τις πιο εντυπωσιακές.
Το 1935, ο Αμερικανός εφευρέτης Ray Stanton Avery παρουσίασε στις αγορές το αυτοκόλλητο. Για την ακρίβεια ο Ray Stanton ανακάλυψε το σύγχρονο αυτοκόλλητο, που εφαρμόζει με απλή πίεση από τα δάκτυλα. Ένα χρόνο αργότερα εμφανίστηκαν στην Αμερική τα πρώτα τουριστικά αυτοκόλλητα: σχέδια ή φωτογραφίες διαφόρων τόπων με την ονομασία τους, που οι ταξιδιώτες αγόραζαν ως σουβενίρ και τα κολλούσαν στις αποσκευές τους. Κάπως, όπως συμβαίνει σήμερα με τα μαγνητάκια του ψυγείου.
Στην καθημερινότητά σας, ίσως συχνά προσπαθείτε να δείχνετε ευγένεια, να προσφέρετε βοήθεια, να λέτε «ναι» ακόμα κι όταν μέσα σας θέλετε να πείτε «όχι». Αν νιώθετε διαρκώς εξαντλημένοι επειδή ικανοποιείτε τις ανάγκες των άλλων, αγνοώντας τις δικές σας, τότε ίσως έχει έρθει η στιγμή να επανεξετάσετε τα όριά σας. Δεν χρειάζεται να είστε people pleaser ούτε να γίνετε δυσάρεστοι για να αρχίσετε να διεκδικείτε λίγο χώρο για εσάς.
Αν θέλετε να φέρετε μια δροσερή, θαλασσινή αύρα στο χώρο σας, το νέο trend στη διακόσμηση που ονομάζεται Fisherman Aesthetic είναι ό,τι πρέπει για εσάς. Μια τάση που αντλεί έμπνευση από την απλότητα και τη γοητεία της καθημερινότητας των ψαράδων, τους ανθρώπους που με υπομονή και ηρεμία περιμένουν να πιάσουν το ψάρι της ημέρας και που τώρα μεταφράζεται σε κομψές πινελιές και ρουστίκ στοιχεία μέσα στο σπίτι σας.