Το να αλλάξετε μια συνήθεια αποτελεί πρόκληση που απαιτεί χρόνο, προσπάθεια και υπομονή. Δυστυχώς, δεν υπάρχει μια μαγική λύση ή ένας συγκεκριμένος αριθμός ημερών που να εγγυάται την επιτυχία. Η δημοφιλής θεωρία των 21 ημερών, που υποστηρίζει ότι χρειάζονται 21 ημέρες για να αλλάξετε μια συνήθεια και να δημιουργήσετε μια καινούρια, έχει αποδειχθεί μύθος από την επιστημονική έρευνα.
Την έκθεση με τίτλο Athens’ Polykatoikias 1930-1975. Formation of a Typology [Οι πολυκατοικίες της Αθήνας, 1930-1975. Η διαμόρφωση μιας τυπολογίας] εγκαινιάζει την Πέμπτη 6/2 στις 5 το απόγευμα το Ινστιτούτο Goethe.
Στον Άλιμο, υπάρχει ένα διαμέρισμα που αποπνέει έναν απίστευτα μοντέρνο αέρα - τουλάχιστον στο εσωτερικό του. H αρχιτέκτονας εσωτερικών χώρων Κατερίνα Ράλλη με μεταπτυχιακές σπουδές στις εφαρμοσμένες τέχνες Arts in Design στο Middlesex University London και πολυετή εμπειρία στην αρχιτεκτονική μελέτη εσωτερικών χώρων, χάρισε το εκλεπτυσμένο γούστο της σε ένα αποτέλεσμα αδιαμφισβήτητα υψηλής αισθητικής, παραδίδοντας μαθήματα κομψότητας.
Τα αυτοάνοσα νοσήματα αναπτύσσονται όταν το αμυντικό μας σύστημα στρέφεται εναντίον του ίδιου του οργανισμού και βλάπτει τα όργανα του σώματός μας. «Παρότι γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια γενετική προδιάθεση, τα αυτοάνοσα οφείλονται κυρίως σε παράγοντες που συνδέονται με το σύγχρονο τρόπο ζωής και διατροφής. Υπολογίζεται ότι η κληρονομικότητα εμπλέκεται κατά 25% στην ανάπτυξη τους, ενώ το υπόλοιπο 75% αφορά σε παράγοντες κινδύνου που είναι μη-κληρονομικοί.» λέει η Δέσποινα Μαρσέλου, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα.
Καθώς ο Δίας, ο πλανήτης της τύχης, που από τις 09/10/2024 βρισκόταν σε αναδρομή πορεία την οποία ολοκλήρωσε στις 4 Φεβρουαρίου 2025, τώρα ήρθε η ώρα να πάμε μπροστά. Η ελπίδα, η επέκταση και η χαρά είναι στον ορίζοντα.
Οι δύκολες στιγμές είναι αναπόφευκτες και μπορεί να προκύψουν από τον προσωπικό, τον φιλικό, τον οικογενειακό, τον επαγγελματικό, τον οικονομικό τομέα, οτιδήποτε. Το θέμα είναι πού βρίσκουμε τη δύναμη να ανταπεξέλθουμε στις δυσκολίες, πώς ενθαρρύνουμε τον εαυτό μας και πώς τον υποστηρίζουμε να συνεχίσει αλώβητος. Αν θέλετε να μάθετε να διαχειρίζεστε καλύτερα τις δυσκολίες της ζωής δείτε από ποιες πηγές μπορείτε να αντλήσετε δύναμη και να τα καταφέρετε.
Η Γαλλίδα ηθοποιός Juliette Binoche ορίστηκε πρόεδρος της κριτικής επιτροπής του Φεστιβάλ Κινηματογράφου των Καννών. H 78η διοργάνωση του Φεστιβάλ θα διεξαχθεί από τις 13 έως τις 24 Μαΐου, με αποκορύφωμα την απονομή του Χρυσού Φοίνικα στην καλύτερη ταινία.
Γεννημένη στην Κοπεγχάγη η Helena Christensen, μία από τις πιο φωτογραφημένες γυναίκες στον κόσμο, supermodel και φωτογράφος, αφοσιωμένη πρέσβειρα Καλής Θελήσεως της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες. ίδρυσε το περιοδικό μόδας Nylon και σήμερα είναι το ήμισυ της εταιρείας lifestyle Staerkandchristensen και δημιουργική διευθύντρια brand πολυτελών αρωμάτων, του Strangelove.
Η 4η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου και αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για ευαισθητοποίηση του κοινού για τη νόσο. Ταυτόχρονα είναι και εφαλτήριο για την κινητοποίηση και τον συντονισμό όλων των εμπλεκόμενων φορέων ώστε να βελτιωθεί η διαχείρισή του.
Μια ξεχωριστή έκδοση από 26 συγγραφείς αφιερωμένη στο πιο χαρακτηριστικό κτίριο της Αθήνας: την πολυκατοικία. Μέσα από αφηγήσεις, μνήμες, προσωπικά βιώματα και φωτογραφίες, η νέα έκδοση των Onassis Publications αποτυπώνει τις ιστορίες ανθρώπων και κτιρίων, χαρτογραφώντας παράλληλα τις αλλαγές που συμβαίνουν στην αθηναϊκή κοινωνία.