Τη δεκαετία του 1980, ο ιός ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) και το σύνδρομο επίκτητης ανοσοανεπάρκειας (AIDS) έγιναν επιδημία. Σήμερα, 40 χρόνια αργότερα, ο HIV εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα. Με τις σεξουαλικές συνήθειες να αλλάζουν συνεχώς, οι νεότερες γενιές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Ας δούμε τους πιο διαδεδομένους μύθους γύρω από τον HIV.
Το Sanchez (πρώην Dirty Sanchez) ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο, παρουσιάζοντας στο κοινό του έναν πλήρως ανακαινισμένο χώρο με πιο cozy, ζεστή και φιλόξενη ατμόσφαιρα, χωρίς να απομακρύνεται από τη γνήσια μεξικάνικη ταυτότητά του.
Καθώς η Cyber Monday αφορά κυρίως τις online αγορές, πολλοί από εσάς αξιοποιείτε τις μεγάλες εκπτώσεις και προσφορές για να ολοκληρώσετε τα ψώνια σας από την άνεση του σπιτιού σας. Μαζί με τις ευκαιρίες όμως, αυξάνονται και οι διαδικτυακοί κίνδυνοι. Την περίοδο αυτή, οι επιτήδειοι πολλαπλασιάζουν τις προσπάθειές τους για να υποκλέψουν προσωπικά στοιχεία, να εξαπατήσουν καταναλωτές και να στήσουν ψεύτικα ηλεκτρονικά καταστήματα. Η σωστή ενημέρωση και η προσοχή μπορούν να σας προστατεύσουν αποτελεσματικά.
Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν καθημερινά δεκάδες δίαιτες και μέθοδοι αδυνατίσματος που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα. Μία από τις πιο πρόσφατες και δημοφιλείς είναι ο λεγόμενος «κανόνας 30/30/30». Τι σημαίνει κάθε αριθμός; Λειτουργεί πραγματικά; Είναι ασφαλής; Και αξίζει να τη δοκιμάσει κανείς; Ρωτήσαμε την Δέσποινα Μαρσέλου, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο, εξειδικευμένη στην κλινική διατροφή και ανοσολογία, να μας δώσει την επαγγελματική της γνώμη.
Τη Δευτέρα, ο Ήλιος βρίσκεται στον Τοξότη και η Σελήνη στον Κριό. Μαζί, σας βοηθούν να παραμείνετε ευέλικτοι και ανοιχτοί στην αλλαγή χωρίς να χάνετε τη δυναμική σας. Μια ειλικρινής στιγμή τη Δευτέρα μπορεί να σας ωθήσει να κατευθύνετε τη ζωή σας προς μια νέα πορεία. Ίσως νιώσετε αποθαρρυμένοι, αλλά μπορείτε να ξεπεράσετε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και να νιώσετε ευγνωμοσύνη μετά από μια μακρά περίοδο κατά την οποία δεν αισθανόσασταν ευχαριστημένοι με την πρόκληση που αντιμετωπίζετε. Αυτή η ενέργεια δείχνει σε αυτά τα αστρολογικά ζώδια ότι έχουν το σθένος να διαμορφώσουν τις ζωές τους όπως πραγματικά επιθυμούν. Ας εξερευνήσουμε τις δυνατότητες της ημέρας!
Στον κόσμο της ευεξίας έχετε δοκιμάσει σχεδόν τα πάντα: διαλειμματική νηστεία, κρυοθεραπεία, σιωπηλά retreats, σκοτεινά retreats, ακόμη και GLP-1 φάρμακα. Ωστόσο, όσο κι αν κυνηγάμε την αντιγήρανση μέσα από υψηλή τεχνολογία και βιο-εξοπλισμό, η ανάγκη για πιο αισθητηριακές και χαλαρωτικές εμπειρίες επιστρέφει δριμύτερη, ειδικά στις διακοπές.
Η Ρώμη δεν ονομάζεται τυχαία «Αιώνια Πόλη». Με ιστορία σχεδόν τριών χιλιετιών, αμέτρητα μνημεία και γειτονιές γεμάτες ζωή, η ιταλική πρωτεύουσα υπόσχεται μια εμπειρία που συνδυάζει τέχνη, κουλτούρα, φύση και σύγχρονη δημιουργικότητα. Αν σχεδιάζετε ένα ταξίδι, είτε για ένα τριήμερο είτε για μια εβδομάδα, αυτά είναι 10 από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στη Ρώμη.
Μπαίνοντας στο διαμέρισμα του τελευταίου ορόφου, στη γωνία των Ανακτόρων στο Κολωνάκι, νιώθεις σαν να ανοίγει μπροστά σου μια ήσυχη σκηνή από μια άλλη Αθήνα. Οι χαμηλοί ήχοι της πόλης μένουν πίσω, καθώς το παλιό μεσοπολεμικό κέλυφος της δεκαετίας του ’30 σε τυλίγει με την πατίνα του χρόνου: το παλιό παρκέ που τρίζει διακριτικά, οι γύψινες κορνίζες που απλώνουν σκιές στα ταβάνια, οι δρύινες συρόμενες πόρτες που γλιστρούν σαν να γνωρίζουν καλά το τελετουργικό τους.
Στο Crazy Horse, όλα ξεκινούν πολύ προτού ανοίξουν οι κουρτίνες της σκηνής. Η Mika Do (το "Crazy Horse" της ψευδώνυμο), χορεύτρια και κάπτεν του τσούρμου των χορευτών στο παριζιάνικο καμπαρέ που ιδρύθηκε το 1951 από τον Alain Bernardin, ανοίγει με ειλικρίνεια τις "πόρτες" στην καθημερινότητά της πίσω από τη βαριά σατέν κουρτίνα: δεκαεπτά χρόνια που πέρασε σμιλεύοντας το σώμα και διατηρώντας ακμαία την ψυχική της δύναμη. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ρουτίνα της δεν μοιάζει καθόλου με την εσωτερική ή υπεραθλητική τελετουργία, όπως θα μπορούσε κάποιος να φανταστεί. Είναι ένας συνδυασμός μικρών χειρονομιών, ασκήσεων αναπνοής και, πάνω απ' όλα, συνέπειας.
Από σατιρικά και κοινωνικά μυθιστορήματα μέχρι συγκλονιστικές βιογραφίες και συναρπαστικά θρίλερ. Με φωνές που διερευνούν την ιστορία, την ταυτότητα, την τέχνη και τα μυστικά της ανθρώπινης εμπειρίας, η φετινή παραγωγή προσφέρει έργα που συγκινούν, καθηλώνουν και εμπνέουν. Μια επιλογή που υπόσχεται αληθινές αναγνωστικές απολαύσεις.