Ποιες τροφές αποτοξινώνουν το συκώτι σας
Το συκώτι είναι ένα από τα πιο πολύτιμα όργανα του οργανισμού μας. Ρυθμίζει τον μεταβολισμό, φιλτράρει τις τοξίνες, αποθηκεύει θρεπτικά συστατικά και συμβάλλει στην καλή λειτουργία σχεδόν όλων των συστημάτων. Ωστόσο, συχνά το παραμελούμε, μέχρι να εμφανιστούν ενοχλητικά συμπτώματα όπως κόπωση, φούσκωμα ή ακόμη και αύξηση βάρους. Για να προλάβετε προβλήματα και να χαρίσετε στον οργανισμό σας υγεία και ευεξία, αξίζει να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή τροφές που ενισχύουν και αποτοξινώνουν το συκώτι.