PLEASURES

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο πολύτιμα όργανα του οργανισμού μας. Ρυθμίζει τον μεταβολισμό, φιλτράρει τις τοξίνες, αποθηκεύει θρεπτικά συστατικά και συμβάλλει στην καλή λειτουργία σχεδόν όλων των συστημάτων. Ωστόσο, συχνά το παραμελούμε, μέχρι να εμφανιστούν ενοχλητικά συμπτώματα όπως κόπωση, φούσκωμα ή ακόμη και αύξηση βάρους. Για να προλάβετε προβλήματα και να χαρίσετε στον οργανισμό σας υγεία και ευεξία, αξίζει να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή τροφές που ενισχύουν και αποτοξινώνουν το συκώτι.

Σε μια από τις πιο προνομιακές τοποθεσίες της αθηναϊκής ριβιέρας, η μαρίνα της Βουλιαγμένης ανασχεδιάζεται και αναβαθμίζεται ριζικά, εγκαινιάζοντας ένα νέο κεφάλαιο που συνδέει τη θάλασσα, την αρχιτεκτονική και την υψηλή αισθητική με μια νέα ποιότητα ζωής. Με την υπογραφή του αρχιτεκτονικού γραφείου AETER Architects, η νέα εικόνα της μαρίνας διαμορφώνεται με τρόπο που συνδιαλέγεται αρμονικά με το φυσικό τοπίο και εμπνέεται από τις κομψές γραμμές των πολυτελών γιοτ.

Σύμφωνα με την αστρολογία, η 8η Αυγούστου 2025 είναι η πιο τυχερή μέρα της χρονιάς. Γνωστή ως Lion’s Gate Portal, αυτή η μοναδική στιγμή μέσα στην καρδιά της σεζόν του Λέοντα «λούζεται» από το μαγικό νούμερο 8. Η φετινή χρονιά μάλιστα θεωρείται ακόμη πιο δυνατή ενεργειακά, καθώς συμπίπτει με τις τελευταίες μέρες του Ανάδρομου Ερμή στον Λέοντα, μια τέλεια συγκυρία για να ξαναγράψετε το προσωπικό σας αφήγημα και να εκδηλώσετε τη ζωή που θέλετε.

Η The Intermission και η Pace Gallery διοργανώνουν έκθεση αναδρομικού χαρακτήρα του Ελληνοαμερικανού καλλιτέχνη Λουκά Σαμαρά, η οποία θα εγκαινιαστεί στις 25 Σεπτεμβρίου στον εκθεσιακό χώρο σύγχρονης τέχνης της The Intermission στον Πειραιά.

Από την Πέμπτη 8 Αυγούστου 2025, ξεκινά ένα κοσμικό άνοιγμα για τέσσερα ζώδια που καλούνται να αγκαλιάσουν την εσωτερική τους δύναμη. Η σύνοδος Σελήνης με τον Πλούτωνα στον ουρανό σηματοδοτεί ένα συναισθηματικό "ξέσπασμα", όχι απαραίτητα δύσκολο, αλλά σίγουρα αποκαλυπτικό. Όσα έχετε κρύψει, όσα έχετε καταπιέσει, τώρα επιστρέφουν στην επιφάνεια. Και καλώς κάνουν.

Οι καλοκαιρινές πρωινές ώρες έχουν κάτι το μαγικό. Η δροσιά πριν από τη ζέστη της ημέρας, το φυσικό φως που πλημμυρίζει τον χώρο και η αίσθηση φρεσκάδας που σας καλεί να ξεκινήσετε με θετική διάθεση. Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να επανασυνδεθείτε με μικρές, απλές πρακτικές αυτοφροντίδας που δεν απαιτούν χρόνο, αλλά έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ευεξία σας.

Ανηφορίζοντας την οδό Διονυσίου Αεροπαγίτου με κατεύθυνση προς το Ηρώδειο, οι πολυπληθείς θεατές υφίστανται ένα είδος σταδιακής πνευματικής κάθαρσης. Η επιρροή του ιερού βράχου είναι έντονη ακόμη και σε όσους δεν πιστεύουν στο δωδεκάθεο. Η "σκιά της Ακρόπολης" προσδίδει μια πνευματικότητα στη μικρή πορεία προς το Ωδείο, είναι μια σύγχρονη πομπή των Παναθηναίων.

Μήπως αισθάνεστε εξαντλημένοι, πεσμένοι ψυχολογικά ή πιεσμένοι από την καθημερινότητα; Ίσως ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε το Mucuna pruriens, ένα φυτικό «όπλο» ενάντια στο άγχος, τη χαμηλή διάθεση και την ορμονική ανισορροπία. Αυτή η τροπική υπερτροφή, γνωστή και ως βελούδινο φασόλι, αποτελεί επί δεκαετίες βασικό συστατικό στην Αγιουρβεδική ιατρική και τώρα αποκτά τη δική της θέση στη σύγχρονη φυσική φαρμακολογία.

Αν φέτος τον Αύγουστο αναζητάτε μια διαφορετική πολιτιστική εμπειρία, τότε αξίζει να στρέψετε το βλέμμα σας στο Μικρό Θέατρο της Αρχαίας Επιδαύρου. Εκεί, δύο ξεχωριστές μουσικές παραστάσεις σάς περιμένουν για να σας ταξιδέψουν σε δύο πολύ διαφορετικούς, αλλά εξίσου γοητευτικούς, μουσικούς κόσμους: εκείνον του nuevo tango του Astor Piazzolla και εκείνον του μεσοπολεμικού αστικού τραγουδιού.

Ποια από εμάς δεν έχει ξυπνήσει κάποια στιγμή νιώθοντας το πρόσωπό της πρησμένο; Αν δεν σας έχει συμβεί, μπράβο σας. Ελπίζουμε να απολαμβάνετε τη ζωή σας κάπου στα βουνά, μακριά από το άγχος της καθημερινότητας, πίνοντας νερό απευθείας από τις πηγές ή... να είστε η Gwyneth Paltrow. Αν όχι, σας καταλαβαίνουμε απόλυτα, συμβαίνει και στις καλύτερες. Αν παρακολουθείτε το TikTok και τις συζητήσεις γύρω από την ομορφιά και την ευεξία, ίσως έχετε δει τον όρο “cortisol face”. Αν όχι, μη βιαστείτε να το γκουγκλάρετε, είμαστε εδώ για να σας εξηγήσουμε τι κρύβεται πίσω από αυτή τη νέα διαδικτυακή τάση.