PLEASURES

Ανακαλύψτε τι σημαίνει η μέρα που γεννηθήκατε και επιτρέψτε στο φως της να σας οδηγήσει πιο κοντά σε αυτό που είστε πραγματικά προορισμένοι να γίνετε.

Ζούμε σε εποχές που η ανάγκη για ησυχία και επανασύνδεση με τον εαυτό μας είναι πιο επιτακτική από ποτέ. Κι όμως, λίγοι έχουν την πολυτέλεια ενός ξεχωριστού wellness room ή «δωματίου ευεξίας» στο σπίτι. Η καλή είδηση είναι ότι δεν χρειάζεστε μεγάλο χώρο, απλώς καλή πρόθεση. Με μερικές σωστές επιλογές, μπορείτε να δημιουργήσετε μια γωνιά που θα αποπνέει ηρεμία, γείωση και ισορροπία, χωρίς να δείχνει «στημένη».

Ίσως να πιστεύετε ότι η μοναξιά είναι απλώς ένα συναίσθημα, κάτι που περνά όταν βρίσκετε παρέα ή απασχολείτε το μυαλό σας. Όμως η επιστήμη έχει διαφορετική άποψη: η μοναξιά είναι μια βιολογική κατάσταση που επηρεάζει το σώμα και την υγεία σας με τρόπους που θυμίζουν πραγματικό πόνο. Δεν είναι απλώς ψυχική δυσφορία, είναι ένα καμπανάκι κινδύνου που ο εγκέφαλος στέλνει για να σας υπενθυμίσει ότι η κοινωνική επαφή είναι αναγκαία για την επιβίωση.

Το 2011 η Ελλάδα γιόρτασε τα 100 χρόνια από τη χρονιά που γεννήθηκε ο Οδυσσέας Ελύτης. Τότε, και με εκείνη την αφορμή, το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων είχε παρουσιάσει ένα ανέκδοτο κείμενο του ποιητή, από ομιλία του στους Έλληνες μετανάστες στη Στοκχόλμη. Ο Οδυσσέας Ελύτης έκανε την ομιλία τον Νοέμβριο του 1979, μετά την τελετή απονομής του βραβείου Νόμπελ της Σουηδικής Ακαδημίας για το έργο του.

Το νέο μουσειακό υπερ-έργο της Αιγύπτου άνοιξε επίσημα τις πύλες του και συγκεντρώνει πάνω από 100.000 αρχαία αντικείμενα, ανάμεσά τους τη συλλογή του Φαραώ Τουταγχαμών, φιλοδοξώντας να γίνει το μεγαλύτερο μουσείο αφιερωμένο σε έναν πολιτισμό παγκοσμίως, σε απόσταση αναπνοής από τις περίφημες πυραμίδες.

Το ξύλινο πάτωμα χαρίζει ζεστασιά, κομψότητα και φυσική ομορφιά σε κάθε χώρο. Ωστόσο, χρειάζεται προσεκτικό καθάρισμα ώστε να διατηρεί τη λάμψη και τη διάρκεια ζωής του. Τα καθαριστικά του εμπορίου είναι πολύ αποτελεσματικά, εμπλουτισμένα με ειδικά συστατικά για να εξολοθρεύουν μικρόβια και να εξαφανίζουν λεκέδες και βρωμιές. Ωστόσο, πολλοί υποστηρίζουν ότι τα χημικά που περιέχουν είναι ιδιαίτερα δραστικά με αποτέλεσμα να καταστρέφουν σε βάθος χρόνου το πάτωμα. Επίσης, πολλά από αυτά περιέχουν τοξικές ουσίες που δεν είναι καλό να εισπνέετε ούτε εσείς, πόσο μάλλον τα παιδιά. Ένα φυσικό καθαριστικό για ξύλινο πάτωμα είναι μία εναλλακτική που θα σας γλιτώσει χρήματα και θα σας δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Στην καθημερινότητά σας, η γλώσσα του σώματος περνάει λεπτές αποχρώσεις: γίνεται αντιληπτή σε τρεις διαστάσεις. Η φωτογραφία είναι δισδιάστατη, γι’ αυτό πρέπει να δημιουργήσουμε κίνηση και βάθος με πολύ συγκεκριμένο τρόπο τοποθέτησης του σώματος. Κάποιες τεχνικές μπορεί να σας φανούν αρχικά αφύσικες.

Ανάμεσα στην Αρκαδία και τη Λακωνία, ο Πάρνωνας απλώνεται ήσυχα και επιβλητικά, ένα βουνό που συνδυάζει τη γαλήνη των ελάτων με την αυθεντικότητα των ανθρώπων του. Όσοι αγαπούν τα ορεινά τοπία, τις πεζοπορίες και τις ιστορίες που ξεπηδούν από κάθε γωνιά ενός χωριού, εδώ θα βρουν τον ιδανικό προορισμό για μια απόδραση που μοιάζει με ταξίδι πίσω στον χρόνο.

Η εβδομάδα ξεκινά με τη Σελήνη στον Κριό, η οποία λειτουργεί σαν ένα αστρολογικό “reset” για πολλά ζώδια. Στις 4 Νοεμβρίου, ο Άρης εισέρχεται στον Τοξότη, ενισχύοντας τη φωτιά και την ανάγκη για δράση. Την Τετάρτη 5 Νοεμβρίου, η Πανσέληνος-Υπερπανσέληνος στον Ταύρο δίνει ευκαιρίες να επαναπροσδιορίσουμε τι σημαίνει αγάπη για εμάς, ενώ από τις 6 Νοεμβρίου, με την Αφροδίτη στον Σκορπιό, το πάθος και η δημιουργικότητα παίρνουν τα ηνία. Το Σάββατο 8 Νοεμβρίου, η Σελήνη περνά στον Καρκίνο και την Κυριακή 9 Νοεμβρίου ο Ερμής γυρίζει ανάδρομος. Σε αυτή τη μεταβατική, αλλά δυναμική εβδομάδα, τα παρακάτω πέντε ζώδια θα έχουν τα πιο ευνοϊκά άστρα.

Ο χειμώνας φέρνει μαζί του κρύο, υγρασία και… ιώσεις. Ευτυχώς, υπάρχουν βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς. Ας δούμε τρεις βασικούς «σύμμαχους» για την περίοδο των ιώσεων και των κρυολογημάτων.