'Oλο και περισσότερες προσωπικότητες στρέφονται στον Marc Brackett, ιδρυτή του Yale Center for Emotional Intelligence, για να μάθουν πώς να κατανοούν, να εκφράζουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους.
Με πάχος μόλις 5,6 χιλιοστά, το νέο iPhone Air είναι το λεπτότερο iPhone που δημιούργησε ποτέ η Apple. Είστε σίγουροι ότι αξίζει τα λεφτά του;
Η ενέργειά σας δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο ή την ξεκούραση, αλλά και από τις επιλογές που κάνετε καθημερινά στο πιάτο σας.
Το δέρμα σας δεν «μιλάει» μόνο για την ηλικία ή τον τρόπο ζωής σας. Συχνά στέλνει μηνύματα για ελλείψεις σε ψευδάργυρο, βιταμίνη Α ή σίδηρο.
Η προπόνηση της Jessica Alba δείχνει πώς ένα «έξυπνο» πρόγραμμα μπορεί να αποφέρει μέγιστα αποτελέσματα σε λιγότερο χρόνο.
Τα παπούτσια που επιλέγετε δεν συμπληρώνουν απλώς το ντύσιμό σας, αποκαλύπτουν πτυχές της προσωπικότητάς σας και στέλνουν μηνύματα πριν καν μιλήσετε.
Είτε θέλετε να προσελκύσετε την αδελφή ψυχή σας είτε να γίνετε εκατομμυριούχοι, η τεχνική του manifestation μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τα όνειρά σας.
Μετά το καλοκαίρι σκέφτεστε να κάνετε αποτοξίνωση ή χυμοδίαιτα για να επανέλθετε. Η αλήθεια; Το σώμα σας έχει ήδη τα πιο ισχυρά φίλτρα και το πραγματικό reset δεν είναι η στέρηση, αλλά η ισορροπία.
Ανακαλύψτε τη Βαμβακού, τον τόπο καταγωγής του Σταύρου Νιάρχου, περπατήστε τα μονοπάτια της, γευθείτε τα προϊόντα της και νιώστε πώς ένας μικρός ορεινός τόπος μπορεί να ξαναγίνει ζωντανός, δημιουργικός και γεμάτος ζωή.
Μάθετε πώς να φτιάξετε το δικό σας κεφίρ στο σπίτι με εύκολα βήματα και ανακαλύψτε 3 υγιεινές συνταγές για να απολαύσετε το ωφέλιμο ρόφημα.