Σύμφωνα με τη δερματολόγο - αφροδισιολόγο δρ. Κυριακή Παλτατζίδου, αυτές είναι οι 10 συνήθειες που πρέπει να περιορίσετε ή να εξαλείψετε, για να διατηρήσετε μια πιο νεανική όψη στο πρόσωπό σας.
Αυτό το τσάι είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν ένα υγιεινό και θρεπτικό ρόφημα. Με τα πολλαπλά οφέλη του για τον μεταβολισμό, αποτελεί μια υπέροχη προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή.
Η κουζίνα των Δωδεκανήσων είναι πεντανόστιμη, αλλά κάπως παραγκωνισμένη. Το Atheree (Αθήρι), ένα μικρούλι μαγειρείο στο κέντρο της Αθήνας, τη φέρνει στο προσκήνιο.
Αν ψάχνετε να βρείτε τη συνταγή για την ευτυχία, η φιλοσοφία του Hegel μπορεί να αποτελέσει πηγή έμπνευσης για μια πιο ολοκληρωμένη ζωή.
Ο ύπνος είναι μια μυστηριώδης κατάσταση ύπαρξης. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου μάθετε όλα όσα δεν γνωρίζατε για τον ύπνο και τον χρόνο που κοιμόμαστε.
Σε μια εποχή όπου η ανεξαρτησία και η αυτονομία έχουν γίνει θεμελιώδεις αξίες, ο αριθμός των παραδοσιακών γάμων μειώνεται. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει το τέλος του γάμου. Αντίθετα, σηματοδοτεί μια μετατόπιση προς πιο ευέλικτες μορφές ένωσης ενώ οι τύποι γάμου προσαρμόζονται στις νέες ανάγκες.
Αν υπάρχει μια extreme περιπέτεια που θέλετε να ζήσετε, η καλύτερη στιγμή για να την προγραμματίσετε είναι τώρα! Ακόμη κι αν ταξιδεύτε solo.
Αν θέλετε να διατηρήσετε ισορροπημένο το σάκχαρό σας τότε θα πρέπει να κόψετε αυτήν τη συνήθεια asap!
Εντάσσοντας αυτά τα λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή, μπορείτε να αυξήσετε εύκολα την πρόσληψη φυτικών ινών και να απολαύσετε τα πολλαπλά οφέλη τους για την υγεία.
Η τέχνη της σιωπής δεν είναι συνώνυμη με τη μυστικοπάθεια. Είναι μια σοφή επιλογή που μας επιτρέπει να προστατεύουμε την ιδιωτικότητά μας, να διατηρούμε τον έλεγχο και να ζούμε μια πιο αυθεντική ζωή.