Ιαματικά λουτρά: Αντιμετωπίστε το burnout σαν αρχαίοι Έλληνες
Όταν η εξουθένωση χτυπά την πόρτα, εμπνευστείτε από τους αρχαίους Έλληνες: βυθιστείτε στα ιαματικά λουτρά και ανακαλύψτε ξανά την ισορροπία σώματος και πνεύματος.
Όταν η εξουθένωση χτυπά την πόρτα, εμπνευστείτε από τους αρχαίους Έλληνες: βυθιστείτε στα ιαματικά λουτρά και ανακαλύψτε ξανά την ισορροπία σώματος και πνεύματος.
Με την πρώτη ματιά θυμίζει ροζέ: ανάλαφρο, ευχάριστο και πρόσκαιρο. Όμως το πορτοκαλί κρασί με την πρώτη γουλιά αποκαλύπτει τον απρόσμενα πολύπλοκο χαρακτήρα του.
Με μενού εμπνευσμένο από τη μεσογειακή κουζίνα, άφθονα φρέσκα υλικά και ατμόσφαιρα που συνδυάζει άνεση και φινέτσα, το Jamie Oliver Kitchen υπόσχεται μια εμπειρία που αξίζει να γευτείτε.
Αύγουστος σημαίνει παύση, ανάσα και επανασύνδεση με τον εαυτό σας. Λίγα λεπτά διαλογισμού αρκούν για να μετατρέψουν τον μήνα σε πηγή γαλήνης και ενέργειας.
Στο δωμάτιο του ξενοδοχείου υπάρχουν λεπτομέρειες που μπορούν να καθορίσουν αν η διαμονή σας θα είναι πραγματικά ξεκούραστη ή γεμάτη απρόοπτα.
Η κούραση σίγουρα δεν είναι ευχάριστη, ειδικά όταν δεν μπορείτε να καταλάβετε τι την προκαλεί. Αν το αίσθημα σας φαίνεται γνώριμο, η προσθήκη αυτού του μεταλλικού στοιχείου στην καθημερινότητά σας μπορεί να είναι ο χαμένος κρίκος που αναζητούσατε.
Ο αρνητικός λόγος για το σώμα, το λεγόμενο fat talk, έχει γίνει καθημερινότητα για πολλές γυναίκες. Ήρθε η ώρα να σπάσετε αυτόν τον κύκλο.
Μικρή, γραφική και γεμάτη εκπλήξεις, στην Αντίπαρο οι διακοπές συνδυάζουν χαλάρωση, γαστρονομία, ιστορία και έντονη νυχτερινή ζωή.
Το μαύρισμα δεν είναι απλώς θέμα τύχης ή γονιδίων. Εμπλουτίστε το καλοκαιρινό σας μενού με τροφές που ενισχύουν φυσικά τη μελανίνη, για ένα χρυσαφένιο, υγιές χρώμα που διαρκεί.
Οι καθημερινές συνήθειες είναι ένας βασικός μηχανισμός που επιτρέπει στον εγκέφαλο να ξεκουράζεται και να λειτουργεί αποτελεσματικά, απελευθερώνοντας χώρο για νέες γνώσεις και δημιουργικές σκέψεις.