Η μέθοδος ΣΤΑΡ προσφέρει μια απλή και πρακτική στρατηγική για να θέσετε όρια, να προστατεύσετε την υγεία σας και να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας.
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι από η πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως. Τώρα, ελληνική μελέτη τον συσχετίζει με τον ταχυδρομικό κώδικα σε μη καπνιστές.
Τα μανταρίνια προσφέρουν βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες και τα οφέλη τους για την υγεία είναι πολλαπλά. Είναι όμως ασφαλή για όλους;
Nέα έρευνα δείχνει τι είναι αυτό που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου σας.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πίσω από τo κουτσομπολιό, κρύβεται μια περίπλοκη μορφή κοινωνικής ευφυΐας που μας βοηθά να προβλέπουμε και να προστατευόμαστε.
Όλοι θέλουμε να είμαστε αξιόπιστοι στη δουλειά, αλλά η υπερβολική αξιοπιστία μπορεί να γίνει παγίδα. Μάθετε πώς να διατηρείτε την αξιοπιστία σας χωρίς να περιορίζετε την επαγγελματική σας εξέλιξη.
Επιστήμονες ανακάλυψαν σανδάλι 750 ετών σε φωλιά γυπαετού, και αυτό είναι μόνο η αρχή.
Η κακή στάση του σώματος είναι το τίμημα της καθιστικής ζωής, όμως μια μόνο στάση γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει να το διορθώσετε.
Ο καφές και το φαγητό συναντούν τα έπιπλα και αξεσουάρ σχεδιαστών, τα φυτά, την τέχνη και το streetwear σε 7 αθηναϊκά concept cafés.
Εξερευνήστε το Μιλάνο, εκεί όπου η ιστορία συναντά τη μόδα, η τέχνη το design και η καθημερινότητα τη «Dolce Vita».