Ισχύει για τους περισσότερους: η ασφυκτική καθημερινότητα επηρεάζει και τις διακοπές. Αρχικά, το γεγονός πως λίγοι έχετε τη δυνατότητα να αποσυνδεθείτε εντελώς από τηλέφωνα και emails. Ο περιορισμένος χρόνος να ετοιμαστείτε. Μετά, οι διάφορες υποχρεώσεις που νιώθετε πως σας κατατρέχουν ως το παρά πέντε της επιβίβασης στο αεροπλάνο. Είναι κατανοητό. Όμως δεν χρειάζεται να είναι και αναπόδραστο. Υπάρχουν τρόποι να αφήσετε την ένταση στην άκρη, να προετοιμαστείτε σωστά και να απολαύσετε τις μέρες των διακοπών σας όσο καλύτερα μπορείτε.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: 10 tips να ταξιδέψετε στον κόσμο με €70 την ημέρα, σύμφωνα με travel blogger

5 σημεία προσοχής για τέλειες διακοπές

Καθώς κάνετε την απαραίτητη προετοιμασία για τις διακοπές σας, καλό είναι να δώσετε προσοχή στα παρακάτω:

1. Οργάνωση

Ακόμα κι εσείς που αυτοχαρακτηρίζεστε «της τελευταίας στιγμής», ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε. Βάλτε στόχο να αρχίσετε προετοιμασία κάποιες μέρες πριν το ταξίδι, ακόμα κι αν ασχοληθείτε μια ώρα την ημέρα. Μαζέψτε τα σημαντικά έγγραφα, βάλτε στην άκρη κάποια ρούχα που θέλετε απαραιτήτως μαζί σας. Το πιο σημαντικό, όμως, είναι, να οργανωθείτε στη δουλειά σας. Κάντε τις αναθέσεις που πρέπει, ενημερώστε όλους όσους πρέπει να ενημερωθούν για την απουσία σας. Διευκρινίστε πως δεν θα είστε διαθέσιμοι, ή θα έχετε εξαιρετικά περιορισμένη πρόσβαση.

Κι όταν φτάσετε εκεί, και παρά το γεγονός πως μπορεί να έχετε οργανώσει τα πάντα, καλό είναι να έχετε αφήσει και ένα μικρό περιθώριο για να «αυτοσχεδιάσετε». Να φάτε σε αυτό το γραφικό ταβερνάκι που ανακαλύψατε στη μέση του πουθενά. Να παραμείνετε στη μαγική παραλία που βρέθηκε μπροστά σας. Καλή η οργάνωση, ναι. Αλλά τα αυθόρμητα είναι αυτά που θα θυμάστε.

2. Επικοινωνία στις διακοπές

Ίσως είναι δύσκολο να αφήσετε το κινητό στην άκρη για όλες τις ημέρες των διακοπών. Μπορείτε, όμως, να περιορίσετε πολύ συνειδητά τη χρήση του. Μιλάμε κυρίως για την «ψυχαγωγία» και όχι τη δουλειά, όπου τα πράγματα μπορεί να είναι πιο ανελαστικά. Εάν απενεργοποιήσετε τις ειδοποιήσεις από όλα τα social media, και βάλετε έναν κανόνα χρήσης, π.χ. να μπαίνετε online μετά τις 12 το μεσημέρι και ως τις 6 το απόγευμα, είστε σίγουρα κερδισμένοι σε χρόνο και ηρεμία.

Επιπλέον, δεν είναι ανάγκη να τα βλέπουν όλοι όλα σε πραγματικό χρόνο. Αντί να έχετε στο μυαλό σας πώς να ποστάρετε τις διακοπές σας, καλύτερα να επικεντρωθείτε στο πώς θα τις ζήσετε. Μια καλή τακτική είναι να τραβήξετε κάποιες φωτογραφίες ή βίντεο, να αποφασίσετε πως δεν θα ποστάρετε τίποτα τις ημέρες εκείνες, και να φτιάξετε ένα ωραίο άλμπουμ αναρτήσεων μόλις επιστρέψετε στη βάση σας.

3. Επιθυμίες

Πριν καν αποφασίσετε που θα πάτε διακοπές και με ποιους, σκεφτείτε τι θέλετε. Ποιες είναι οι βαθιές σας επιθυμίες και ανάγκες. Τι σας κουράζει, τι σας ενθουσιάζει. Όχι, δεν είναι αυτονόητο. Μπορεί να παρασύρεστε από τα θέλω των άλλων. Πείτε όχι στο γεύμα, αν δεν πεινάτε. Κατεβείτε στην παραλία χωρίς παρέα, εάν οι άλλοι δεν θέλουν να ακολουθήσουν. Ειδικά στις διακοπές, τα θέλω σας έχουν προτεραιότητα.

Στο ίδιο πλαίσιο, θυμηθείτε πως οι διακοπές δεν είναι παιχνίδι κυριαρχίας, ούτε στρατιωτικό πρόγραμμα. Μην πιέζετε, ούτε τον εαυτό σας, ούτε τους γύρω σας. Χαμηλώστε τις προσδοκίες, αποδεχόμενοι πως κάποια πράγματα είναι πιθανό να μην πάνε όπως τα θέλατε ή είχατε υπολογίσει.

4. Φύση

Ειδικά αν ζείτε σε πόλη, βάλτε στο πρόγραμμα όσες περισσότερες δραστηριότητες μπορείτε που να έχουν σχέση με τη φύση. Η ενέργεια της γης καταπραΰνει βαθιά το νευρικό σύστημα και είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας. Ομοίως, εάν υπάρχει η δυνατότητα, προσπαθήστε να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας: περπάτημα, τζόκινγκ, κολύμπι, γιόγκα, σέρφινγκ, ακόμα κι ένα μασάζ, και το σώμα σας θα σάς θα ευγνωμονεί.

5. Διακοπές και παρέα

Οι διακοπές είναι δύσκολη πίστα. Κάνουν ζευγάρια να χωρίσουν, γνωστούς να μαλώσουν, φίλους να κόψουν μεταξύ τους ακόμα και την καλημέρα. Όποιο κι αν είναι το όνειρό σας για υπέροχες διακοπές, φροντίστε να επιλέξετε άτομα που έχουν περίπου την ίδια διάθεση, αλλά και το ίδιο budget -τα οικονομικά είναι μια ακόμα πηγή έντασης, και καλό είναι να έχουν συζητηθεί από πριν.

Photo credit: Istock