Αρέσει ή όχι, όλοι έχουμε μια εικόνα που προβάλλουμε στους άλλους. Αν δεν την καλλιεργήσουμε με πρόθεση, τότε αυτή θα διαμορφωθεί από μόνη της, χωρίς έλεγχο. Το ζητούμενο είναι να φροντίσουμε ώστε η εικόνα που εκπέμπουμε να αποτελεί περιουσιακό στοιχείο και όχι εμπόδιο στην επαγγελματική μας πορεία. Ωστόσο, το να καταλάβουμε ποια επαγγελματική εικόνα παρουσιάζουμε και πώς να τη βελτιώσουμε δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Ακολουθούν πρακτικές συμβουλές για να ενισχύσετε την προσωπική σας εικόνα και να επηρεάσετε θετικά τον τρόπο με τον οποίο σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι στη δουλειά σας.

Διαβάστε ακόμη: Άσκηση στη δουλειά: Πώς να σηκωθείτε από την καρέκλα

1. Γνωρίστε την εικόνα που θέλετε να προβάλλετε

Το πρώτο βήμα είναι να καθορίσετε πώς θέλετε να σας βλέπουν οι συνάδελφοί σας. Θέλετε να εντυπωσιάζετε ως δημιουργικός, δυναμικός και καινοτόμος ηγέτης; Ή ως ήρεμος, αποτελεσματικός και συγκεντρωμένος μάνατζερ; Ή ως ευαίσθητος και φροντιστικός εργαζόμενος; Οι άλλοι διαβάζουν τα μηνύματα που εκπέμπετε, οπότε αναλύστε την εικόνα που θέλετε να δημιουργήσετε και επικοινωνήστε τα κατάλληλα σήματα για να την προβάλετε.

Διαβάστε ακόμη: 3 τοξικές φράσεις που υπονομεύουν την απόδοσή σας στη δουλειά

2. Προσέξτε την προσωπική σας εμφάνιση

Η εμφάνιση παίζει καθοριστικό ρόλο στην επαγγελματική εικόνα. Ντυθείτε κατάλληλα και κομψά, σαν να έχετε ήδη φτάσει στην κορυφή της επαγγελματικής σας διαδρομής. Επιλέξτε ρούχα και αξεσουάρ που θα ανταποκρίνονται στις προσδοκίες των άλλων για έναν επιτυχημένο επαγγελματία.

Δημιουργήστε έναν προσωπικό κατάλογο ελέγχου για την ενδυμασία και την περιποίηση σας, παπούτσια, μαλλιά, αξεσουάρ, γραφική ύλη, τσάντα, γυαλιά, καλλυντικά, νύχια, κοσμήματα. Αναρωτηθείτε πώς σας αξιολογούν οι άλλοι και πώς αξιολογείτε τον εαυτό σας.

3. Επικοινωνείτε θετικά

Ο τρόπος που μιλάτε είναι εξίσου σημαντικός με τα λόγια σας. Εξετάστε τον τόνο, την ένταση, τον ρυθμό και την καθαρότητα της ομιλίας σας. Η αυτοακρόαση μπορεί να αποκαλύψει μονοτονία, υπερβολική χρήση εκφράσεων όπως «χμ» ή «ναι, ξέρετε…», ή άλλα στοιχεία που επηρεάζουν αρνητικά την εικόνα σας.

Μάθετε να ακούτε προσεκτικά, ενώ ταυτόχρονα ενημερώνετε τους συναδέλφους σας για τις εξελίξεις στο τμήμα ή τον οργανισμό σας. Προσπαθήστε να διατηρείτε τις επικοινωνίες σας όσο πιο θετικές γίνεται, τόσο γραπτές όσο και προφορικές.

4. Ελέγξτε τα μη λεκτικά σας μηνύματα

Η γλώσσα του σώματος παίζει καθοριστικό ρόλο στην εικόνα σας. Σταθείτε με αυτοπεποίθηση, περπατήστε με σιγουριά και αποφύγετε να καμπουριάζετε ή τα ασταθή βήματα, που δίνουν την εντύπωση ανασφάλειας ή υπερβολικού άγχους. Η στάση του σώματος αποκαλύπτει πολλά για τον χαρακτήρα και την αυτοεκτίμησή σας.

5. Αναπτύξτε βασικές διαπροσωπικές δεξιότητες

Η επιτυχία στις σχέσεις με τους άλλους εξαρτάται από μικρές αλλά σημαντικές λεπτομέρειες:

  • Να είστε πάντα ο πρώτος που θα χαιρετήσει και να προσφέρετε χειραψία σταθερή αλλά όχι πιεστική.
  • Μην είστε αδιάφοροι με τους χαιρετισμούς σας. Να είναι ειλικρινείς και ουσιαστικοί.
  • Ένα φιλικό χαμόγελο προάγει την εμπιστοσύνη.
  • Χρησιμοποιείτε το όνομα του συνομιλητή σας.
  • Προετοιμαστείτε πριν συναντήσετε κάποιον και εντάξτε τις γνώσεις σας για αυτόν στη συνομιλία.
  • Δείξτε πραγματικό ενδιαφέρον για όσα λέει ο άλλος.
  • Τηρείτε τους βασικούς κανόνες ευγένειας και εθιμοτυπίας.

6. Σκεφτείτε το εργασιακό σας περιβάλλον

Η εμφάνιση του γραφείου ή του χώρου εργασίας σας μιλάει για εσάς. Ένα ακατάστατο γραφείο μπορεί να δώσει την εντύπωση αταξίας και ακαταστασίας. Οι επισκέπτες εντυπωσιάζονται περισσότερο από έναν οργανωμένο και προσεγμένο χώρο.

7. Προβάλλετε πάντα επαγγελματική στάση

Συνδέστε το όνομά σας με ειλικρίνεια και ηθική συμπεριφορά. Αναπτύξτε καλές προσωπικές σχέσεις, δείξτε ακεραιότητα, κατανόηση, εμπιστοσύνη, σεβασμό και επάρκεια. Δείξτε ότι είστε φιλόδοξοι αλλά χωρίς να πατάτε πάνω σε άλλους για να πετύχετε. Κάντε γνωστές διακριτικά τις δεξιότητες και τα επιτεύγματά σας, παραδεχτείτε τα λάθη σας και αποφύγετε τη δημόσια κριτική συναδέλφων ή προϊσταμένων. Αποδείξτε ότι είστε καλός συνεργάτης.

8. Να είστε συνεχώς ενήμεροι για την εικόνα σας

Η καλλιέργεια της εικόνας ξεκινά νωρίς. Είναι πιο εύκολο να δημιουργήσετε μια θετική εικόνα πριν αυτή σχηματιστεί στα μάτια των άλλων παρά να αλλάξετε μια ήδη καθιερωμένη. Αν διαπιστώσετε ότι η παρούσα εικόνα σας δεν σας βοηθά, η αλλαγή απαιτεί χρόνο και προσπάθεια, καθώς οι συνήθειες δύσκολα τροποποιούνται. Θυμηθείτε ότι η παρουσία σας και ο τρόπος που επικοινωνείτε με τους άλλους αποτελούν θεμελιώδη στοιχεία της προσωπικότητάς σας. Εργαστείτε καθημερινά για να ενεργείτε και να φαίνεστε επαγγελματίες.

Η ανάπτυξη μιας θετικής επαγγελματικής εικόνας απαιτεί προσοχή στην εμφάνιση, την επικοινωνία, τη συμπεριφορά και το περιβάλλον εργασίας. Με συνεχή προσπάθεια, μπορείτε να διαμορφώσετε μια εικόνα που όχι μόνο σας αντιπροσωπεύει επάξια αλλά και ενισχύει την επιτυχία σας στον επαγγελματικό χώρο.