Ξυπνάτε συχνά στις 3 τα ξημερώματα με ένα τριχωτό πατουσάκι απλωμένο στο πρόσωπό σας ή προσπαθείτε να βολευτείτε, αλλά ένας σκύλος 30 κιλών έχει καταλάβει το κέντρο του στρώματος; Αν μοιράζεστε το κρεβάτι σας με το κατοικίδιό σας, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι. Τι λέει όμως αυτή η επιλογή για εσάς ως προσωπικότητα;

Διαβάστε ακόμη: Γάτα ή σκύλος; Τι λέει η επιλογή σας για την προσωπικότητά σας

Οι ερευνητές της ψυχολογίας έχουν ασχοληθεί εκτενώς με αυτό το ερώτημα και τα ευρήματά τους είναι πραγματικά ενδιαφέροντα. Η απόφαση λοιπόν να κοιμάστε μαζί με το κατοικίδιό σας φαίνεται να σχετίζεται με αυτά τα 8 χαρακτηριστικά προσωπικότητας και συμπεριφορικά μοτίβα:

  1. Ανάγκη για ασφάλεια και συναισθηματική άνεση
  2. Έντονη συναισθηματική προσκόλληση
  3. Φροντιστική και υπεύθυνη προσωπικότητα
  4. Προτεραιότητα στη σύνδεση αντί της πρακτικότητας
  5. Άνεση με τη σωματική εγγύτητα
  6. Εκτίμηση για τη ρουτίνα και τη σταθερότητα
  7. Ανεξαρτησία από κοινωνικές νόρμες και προσδοκίες

Ας τα δούμε αναλυτικά:

1. Αναζητάτε την άνεση και την αίσθηση ασφάλειας

Όταν επιλέγετε να κοιμάστε με το κατοικίδιό σας, είναι πολύ πιθανό να δίνετε προτεραιότητα στην άνεση και την ασφάλεια πάνω απ’ όλα. Η έρευνα το επιβεβαιώνει με έναν ενδιαφέροντα τρόπο. Μελέτες έχουν δείξει ότι πολλές γυναίκες που κοιμούνται με τους σκύλους τους αισθάνονται μεγαλύτερη άνεση και ασφάλεια και λιγότερες διαταραχές ύπνου σε σύγκριση με τον ύπνο δίπλα σε έναν ανθρώπινο σύντροφο ή σε μια γάτα. Αυτό υποδηλώνει ότι είστε άνθρωποι που αναζητούν ενεργά την ηρεμία και τη συναισθηματική σταθερότητα. Πιθανότατα δημιουργείτε ρουτίνες και περιβάλλοντα που σας βοηθούν να νιώθετε γειωμένοι και προστατευμένοι. Το κατοικίδιό σας λειτουργεί ως μέρος αυτού του «συστήματος ασφάλειας», προσφέροντας μια σταθερή παρουσία που ηρεμεί το μυαλό σας στο τέλος της ημέρας.

2. Δημιουργείτε βαθιές (και μερικές φορές αγχώδεις) προσκολλήσεις

Αν κοιμάστε με το κατοικίδιό σας, είναι πολύ πιθανό να δημιουργείτε έντονους συναισθηματικούς δεσμούς, όχι μόνο με ζώα, αλλά και με ανθρώπους. Και αυτό δεν είναι πάντα τόσο απλό όσο ακούγεται. Έρευνες έχουν δείξει ότι άτομα με υψηλότερα επίπεδα νευρωτισμού και χαμηλότερη ψυχική ευεξία τείνουν να αναπτύσσουν αγχώδη προσκόλληση με τα κατοικίδιά τους, έναν δεσμό που συχνά συνοδεύεται από αυξημένη ανάγκη εγγύτητας, όπως ο κοινός ύπνος. Ίσως ανησυχείτε περισσότερο από άλλους για την ευεξία του κατοικιδίου σας. Ίσως το ελέγχετε συχνά ή αισθάνεστε έντονη δυσφορία όταν απομακρύνεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αυτό το στιλ προσκόλλησης συχνά επεκτείνεται και στις ανθρώπινες σχέσεις. Νοιάζεστε βαθιά, κάποιες φορές τόσο πολύ, που αυτό το ίδιο το συναίσθημα μπορεί να σας επιβαρύνει. Το θετικό; Η ικανότητά σας για σύνδεση είναι βαθύτερη από αυτή που βιώνουν οι περισσότεροι.

3. Είστε συνειδητοποιημένοι και έχετε έντονη φροντιστική διάθεση

Οι άνθρωποι που κοιμούνται με τα κατοικίδιά τους συχνά μοιράζονται ένα κοινό χαρακτηριστικό: είναι φυσικοί φροντιστές και σκέφτονται μπροστά. Μελέτες δείχνουν ότι η έντονη προσκόλληση στα κατοικίδια σχετίζεται με τη συνειδητότητα — κάτι που σημαίνει ότι πολλοί από εσάς είστε υπεύθυνοι, οργανωμένοι και προγραμματίζετε τη ζωή σας γύρω από τις ανάγκες του ζώου σας. Η ίδια αυτή συνέπεια φαίνεται και αλλού στη ζωή σας. Είστε οι άνθρωποι που θυμούνται γενέθλια, προθεσμίες και αντιλαμβάνονται πότε κάποιος χρειάζεται υποστήριξη.Φέρνετε φαγητό σε φίλους που είναι άρρωστοι, στέλνετε μήνυμα για να δείτε αν κάποιος είναι καλά.

Το να μοιράζεστε το κρεβάτι σας δεν είναι απλώς θέμα άνεσης — είναι προέκταση της φροντιστικής σας φύσης. Θέλετε το κατοικίδιό σας να νιώθει ασφάλεια και αγάπη, ακόμα και τις ώρες του ύπνου. Και αυτό λέει πολλά για τον τρόπο που σχετίζεστε με τους άλλους.

4. Βάζετε τη συναισθηματική σύνδεση πάνω από την ευκολία

Το να κοιμάστε με ένα κατοικίδιο δεν είναι πάντα πρακτικό και το γνωρίζετε. Διακοπές ύπνου, λιγότερος χώρος, νυχτερινά ξυπνήματα. Κι όμως, το επιλέγετε, γιατί η συναισθηματική σύνδεση έχει μεγαλύτερη αξία για εσάς από την απόλυτη άνεση. Αυτό πιθανότατα αντικατοπτρίζεται και αλλού στη ζωή σας. Ίσως επιλέγετε τον πιο μακρύ δρόμο επειδή σας ηρεμεί ή διατηρείτε παραδόσεις που απαιτούν κόπο, επειδή σας γεμίζουν. Ξέρετε ότι οι πιο ουσιαστικές εμπειρίες συχνά συνοδεύονται από μικρές θυσίες. Η επιλογή σας δείχνει ότι καθοδηγείστε τόσο από την καρδιά όσο και από τη λογική.

Διαβάστε ακόμη: Πρέπει τα κατοικίδια να φοράνε παπούτσια και άλλα αξεσουάρ; 

5. Είστε άνετοι με τη σωματική εγγύτητα

Δεν αισθάνονται όλοι άνετα με τη φυσική επαφή, ειδικά στον ύπνο. Αν κοιμάστε με το κατοικίδιό σας, η εγγύτητα σάς καθησυχάζει αντί να σας πιέζει. Δεν σας ενοχλεί αν ο σκύλος ακουμπά πάνω σας ή αν η γάτα κουλουριάζεται στην αγκαλιά σας. Το ίδιο ισχύει συχνά και στις ανθρώπινες σχέσεις σας. Η σωματική επαφή λειτουργεί για εσάς ως μέσο σύνδεσης. Καταλαβαίνετε ότι μερικές φορές η παρουσία αρκεί, χωρίς λόγια.

6. Εκτιμάτε τη ρουτίνα και τη σταθερότητα

Τα κατοικίδια ευδοκιμούν στη ρουτίνα, το ίδιο κι εσείς. Ο κοινός ύπνος δείχνει ότι έχετε χτίσει σταθερά τελετουργικά που σας γειώνουν. Αυτή η ανάγκη για προβλεψιμότητα λειτουργεί ως άγκυρα σε έναν ασταθή κόσμο. Οι άνθρωποι γύρω σας πιθανότατα σας θεωρούν αξιόπιστους. Ξέρουν ότι τηρείτε τον λόγο σας.

7. Δεν φοβάστε να αμφισβητήσετε κοινωνικές νόρμες

Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν συμφωνούν όλοι με τον ύπνο μαζί με κατοικίδια. Αν το κάνετε παρ’ όλα αυτά, δείχνετε ότι εμπιστεύεστε τις δικές σας ανάγκες περισσότερο από τις γνώμες των άλλων. Ακολουθείτε αυτό που σας φέρνει ηρεμία — όχι αυτό που «πρέπει». Και αυτό απαιτεί αυτογνωσία. Γιατί, τελικά, η ικανότητά σας να παίρνετε αποφάσεις με βάση την αυθεντική σας ανάγκη και όχι την εξωτερική επιβεβαίωση, είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κατακτήσουν.

Photo credit: Istock