Φοράτε ρόμπα στο σπίτι; Τι σημαίνει αυτό για εσάς

Η εικόνα μιας γυναίκας που φοράει ρόμπα στο σπίτι είναι τόσο οικεία. Άνεση, χαλαρή διάθεση και μια αίσθηση ότι ο έξω κόσμος είναι στο mute. Παρότι συχνά θεωρείται απλώς μια πρακτική επιλογή μετά το μπάνιο ή πριν τον ύπνο, η ψυχολογία δείχνει ότι αυτή η επιλογή μπορεί να έχει βαθύτερη σημασία. Στην πραγματικότητα, η ρόμπα λειτουργεί ως ένα ισχυρό σήμα προς τον εγκέφαλο ότι ήρθε η ώρα να μεταβεί από τη λειτουργία απόδοσης στη λειτουργία ανάκαμψης.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: Σφιχτά μπράτσα μετά τα 50: 4 ασκήσεις που δουλεύουν καλύτερα από βάρη

Ρόμπα = Γαλήνη και αποφόρτιση

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι περισσότεροι άνθρωποι φορούν ρούχα που συνδέονται με διάφορους ρόλους. Τα ρούχα αυτά συχνά συμβολίζουν απαιτήσεις και ευθύνες. Όταν επιστρέφουμε σπίτι και αλλάζουμε σε κάτι άνετο, όπως για παράδειγμα μια ρόμπα, πραγματοποιείται ένα μικρό αλλά ουσιώδες τελετουργικό αποσυμπίεσης. Το σώμα χαλαρώνει και ο εγκέφαλος λαμβάνει το μήνυμα ότι ο οργανισμός μπορεί σταδιακά να απενεργοποιηθεί.

Η μετάβαση αυτή είναι επίσης και βιολογική. Τα μαλακά υφάσματα μειώνουν τη σωματική ένταση και μπορούν να συμβάλουν στη μείωση των επιπέδων στρες. Η αίσθηση ότι το σώμα αγκαλιάζεται από κάτι απαλό δημιουργεί μια εμπειρία ασφάλειας παρόμοια με εκείνη της φυσικής επαφής. Για τον λόγο αυτό, πολλοί άνθρωποι νιώθουν άμεση ηρεμία μόλις φορέσουν τη ρόμπα τους, ειδικά μετά από μια δύσκολη ή φορτωμένη ημέρα. Παράλληλα, η ρόμπα συνδέεται έντονα με την αυτοφροντίδα. Μετά από ένα ζεστό μπάνιο, τη στιγμή που το σώμα είναι ήδη χαλαρό και το νευρικό σύστημα έχει αρχίσει να ηρεμεί, το να τυλίγεσαι σε μια καθαρή ρόμπα μας κάνει αμέσως να γαληνεύουμε.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: Έκπληξη #not: Η Hailey Bieber πρωταγωνιστεί στην καμπάνια του brand του Justin Bieber

Ο ρόλος των χρωμάτων

Ακόμη και το χρώμα της ρόμπας μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση μας. Οι μπλε και πράσινοι τόνοι συνδέονται με ηρεμία και ισορροπία ενώ τα ουδέτερα χρώματα όπως το λευκό ή το μπεζ δημιουργούν μια αίσθηση καθαρότητας και απλότητας. Αντίθετα, πιο έντονα χρώματα ή τα περίπλοκα μοτίβα μπορεί να μην μας βοηθήσουν τόσο πολύ. Τα χρώματα είναι άλλωστε πάντα θέμα προσωπικού γούστου ή ακόμα και πρακτικότητας. Κάποιοι αγοράζουν την ρόμπα τους με γνώμονα ακόμα και τα χρώματα του δωματίου τους, ειδικά όταν τα δωμάτια τους είναι θεματικά.

Ωστόσο, όταν η χρήση της ρόμπας συνδυάζεται με υπερβολική απομόνωση, έλλειψη ενέργειας ή δυσκολία να ξεκινήσει η μέρα, μπορεί να αποτελεί και ένδειξη μειωμένης διάθεσης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν είναι η ρόμπα το πρόβλημα, αλλά αυτό που συμβολίζει: την απομάκρυνση από τις καθημερινές δραστηριότητες και τις κοινωνικές επαφές. Στις περισσότερες περιπτώσεις όμως, η ρόμπα αντιπροσωπεύει την μετάβαση μας από τον δημόσιο στον ιδιωτικό βίο, από την ένταση στη χαλάρωση. Είναι ένας απλός αλλά συμβολικός τρόπος να πείτε στον εαυτό σας ότι η μέρα τελείωσε και ότι επιτρέπεται να ξεκουραστείς. Αν λοιπόν φοράτε ρόμπα στο σπίτι, το πιθανότερο είναι ότι το σώμα και το μυαλό σας αναζητούν ένα μέσο αποφόρτισης. Και αυτό, από ψυχολογικής άποψης, είναι φυσιολογικό και υγιές.

Photo Credits: Pinterest