Σας εχει τύχει να ξυπνήσετε προβληματισμένες γιατί είδατε τον πρώην σύντροφό σας στον ύπνο σας; Τα όνειρα με πρώην συντρόφους είναι πιο συχνά απ’ ό,τι φαντάζεστε. Ανεξάρτητα από το αν ο χωρισμός ήταν πρόσφατος ή αν έχει περάσει αρκετός καιρός, το υποσυνείδητό μας συχνά φέρνει στο προσκήνιο πρόσωπα και συναισθήματα που θεωρούσαμε ξεχασμένα. Αυτά τα όνειρα δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι θέλουμε να επιστρέψουμε στη σχέση. Συχνά αποτελούν καθρέφτη των εσωτερικών μας αναγκών, των συναισθημάτων που ακόμα επεξεργαζόμαστε ή της προσωπικής μας ανάπτυξης.

Διαβάστε ακόμα: Θέλετε να ακούγεστε πιο έξυπνοι; Αποφύγετε αυτές τις φράσεις 

1. Έχετε ακόμα συναισθήματα για αυτό το άτομο

Μπορεί να είδατε ότι ξαναβρίσκεστε με τον πρώην ή ότι σας ζητάει συγγνώμη ή ότι τον επισκέπτεστε στο σπίτι του. Αυτό σημαίνει ότι η σχέση σας πλήγωσε ή ότι έχετε αναπάντητα ερωτήματα για τον χωρισμό και προσπαθείτε να κατανοήσετετε το παρελθόν.

2. Ανεπαρκής ικανοποίηση στην τωρινή σχέση

Αν είδατε στον ύπνο σας ότι κάνατε σεξ με τον πρώην, μην ανησυχείτε, δε σημαίνει ότι “απατήσατε” τον τωρινό σύντροφό σας. Απλά είναι ένας τρόπος του υποσυνειδήτου σας να σας πει ότι επιθυμείτε το “πάθος” ή ενθουσιασμό που είχατε στην αρχή της σχέσης σας. Το ίδιο μπορεί να συμβαίνει αν ειδατε ότι αναζητάτε τον πρώην σας ή ότι προσπαθείτε να τραβήξετε την προσοχή του.

3. Απογοήτευση από την τρέχουσα ζωή σας

Ο πρώην σας μπορεί να προσωποποιεί μια φάση της ζωής σας ή ένα “εκεί που ήσασταν τότε.” Για παράδειγμα, να ονειρευτείτε σεξ ή επανασύνδεση μπορεί να συμβολίζει την επιθυμία να επιστρέψετε σε εκείνη την εποχή ή στον εαυτό σας τότε.

4. Οργή, θυμός ή άλυτα συναισθήματα

Αν έχετε υποστεί απιστία ή ήσασταν σε μια κακοποιητική σχέση, αυτό αφήνει ένα βαθύ αποτύπωμα στην ψυχή σας, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε όνειρα όπου εμφανίζεται ο πρώην σας. Για παράδειγμα, αν ονειρεύεστε ότι σας φωνάζουν ή σας απατούν, μπορεί να σημαίνει ότι βιώνετε μετατραυματικό στρες (PTSD) ή ότι βιώνετε κάποια τρέχουσα κατάσταση που κάνει να νιώθετε ξανά ως θύμα.

5. Έχετε ολοκληρώσει τα συναισθήματά σας

Μπορεί να ονειρευτείτε τον πρώην και να αισθάνεστε καλά, όχι επειδή θέλετε επανασύνδεση, αλλά επειδή έχετε έρθει σε ειρήνη με το παρελθόν. Αυτά τα όνειρα δείχνουν αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη.

Διαβάστε ακόμα: Σταματήστε να ντρέπεστε: 2 συνήθειες που είναι σημάδι ευφυΐας 

Πώς να διαχειριστείτε τέτοια όνειρα

Καταρχάς, είναι σημαντικό να καταγράψετε τα συναισθήματα που νιώσατε μέσα στο όνειρο (θυμό, νοσταλγία, ανακούφιση) γιατί αυτά αποτελούν το κλειδί της ερμηνείας. Στη συνέχεια, αξίζει να αξιολογήσετε την τωρινή σας ζωή: τι συμβαίνει στη σχέση σας ή στην προσωπική σας καθημερινότητα που μπορεί να πυροδότησε αυτή την ανάμνηση;

Επίσης, μην πάρετε το όνειρο σας σημάδι από το σύμπαν ότι πρέπει να επικοινωνήσετε με τον πρώην σας, για παράδειγμα στέλνοντας μήνυμα τύπου «Σε είδα στον ύπνο μου», καθώς το όνειρο αφορά αποκλειστικά εσάς και τις δικές σας ανάγκες. Αντί να αναρωτιέστε τι κάνει εκείνος/η, είναι πιο χρήσιμο να ρωτάτε τον εαυτό σας: «Τι χρειάζομαι εγώ αυτή τη στιγμή;».

Photo credit: Freepik