Πώς να ποζάρετε στον φακό ανάλογα με τον σωματότυπό σας

Όποιος κι αν είναι ο σωματότυπός σας, να θυμάστε ότι η στάση, η αυτοπεποίθηση και το χαμόγελό σας είναι αυτά που πραγματικά κάνουν μια φωτογραφία μοναδική.
Δεν υπάρχει «σωστό» ή «λάθος» σώμα, μόνο διαφορετικές αναλογίες που χρειάζονται διαφορετική προσέγγιση στον φακό. Ιδού μερικά tips για κάθε σωματότυπο.
Διαβάστε ακόμη:
Σωματότυπος “αχλάδι” (πιο έντονοι γοφοί)
- Προβάλετε το πάνω μέρος του σώματος με off-shoulder στάσεις ή μια ελαφριά στροφή προς την κάμερα.
- Αποφύγετε να στέκεστε εντελώς πλάγια, γιατί τονίζεται υπερβολικά το κάτω μέρος του σώματος.
- Δώστε έμφαση σε όμορφες λεπτομέρειες: τα μαλλιά, το βλέμμα, τα χέρια.
Σωματότυπος “μήλο” (έντονος κορμός ή κοιλιά)
- Ποζάρετε από πλάγια, με το ένα πόδι πιο μπροστά.
- Κρατήστε τα χέρια μακριά από το σώμα, για να δημιουργηθεί χώρος και “ανάσα” στο κάδρο.
- Μια λοξή στάση με μικρή κλίση εμπρός “αδυνατίζει” τη σιλουέτα.
Σωματότυπος “κλεψύδρα” (στενή μέση, ισορροπία σε ώμους και γοφούς)
- Τονίστε τη μέση με χέρια στη μέση ή σε pose που σχηματίζει τρίγωνο (χέρια στους γοφούς ή στη μέση).
- Στρέψτε το σώμα ελαφρώς, αλλά κρατήστε το πρόσωπο στραμμένο προς την κάμερα.
Σωματότυπος “μπανάνα” (πιο ίσια γραμμή σώματος)
- Δημιουργήστε “καμπύλες” με μια πόζα τύπου S-shape.
- Χρησιμοποιήστε τα χέρια και τα μαλλιά για να προσθέσετε κίνηση και ενδιαφέρον στο πάνω μέρος.
Μικρό ανάστημα
- Ποζάρετε από χαμηλότερη γωνία ή με το σώμα σε γωνία, για να φαίνεστε πιο ψηλοί.
- Αποφύγετε τα flat παπούτσια ή τα “βαριά” layers που «κόβουν» τη σιλουέτα.
- Τεντωθείτε φυσικά προς τα πάνω (π.χ. με ένα απαλό βήμα μπροστά), σαν να κινείστε.
Μακριά πόδια ή έντονα χαρακτηριστικά
- Λυγίστε το ένα γόνατο ή καθίστε διαγώνια για να μειώσετε τον “όγκο”.
- Αφήστε τα μαλλιά σας ή κάποιο αξεσουάρ να “ισορροπήσει” το βλέμμα αν έχετε πολύ ψηλή σιλουέτα.
Bonus Tip: Δώστε χαρακτήρα στη φωτογραφία σας
Μια μικρή κίνηση (π.χ. ένα γύρισμα του κεφαλιού, ένα βλέμμα στο πλάι, ένα ανέμελο γέλιο) μπορεί να κάνει τη φωτογραφία να μοιάζει αυθόρμητη και ζωντανή, σαν στιγμιότυπο από κινηματογραφική σκηνή.
Το μυστικό; Να νιώθετε άνετα! Η καλύτερη πόζα είναι αυτή που αποπνέει αυτοπεποίθηση. Όταν αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας, αυτό αποτυπώνεται στον φακό. Γι’ αυτό, αφήστε το άγχος, διασκεδάστε με τη διαδικασία και θυμηθείτε: κάθε φωτογραφία είναι μια ευκαιρία να αναδείξετε τη μοναδικότητά σας.
Photo credit: Istock