Οι απλές συνήθειες αυτοφροντίδας είναι μικρές, καθημερινές πράξεις που μας βοηθούν να διατηρήσουμε την ισορροπία μας, να μειώσουμε το στρες και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας. Δεν απαιτούν πολύ χρόνο ή χρήμα και κάνουν τεράστια διαφορά στην ευεξία μας.
Όταν μια νέα λέξη κάνει την εμφάνισή της στο skincare, είναι λογικό να τραβήξει τα βλέμματα. Αυτή τη φορά, είναι η claudine. Ας δούμε τί κάνει και πως μπορεί να λειτουργήσει προς όφελος της επιδερμίδας μας.
Θέλετε να ενσωματώσετε τη φροντίδα νύχτας στη ρουτίνα σας, αλλά δεν ξέρετε πώς; Ακολουθήστε αυτά τα 5 βήματα και αφήστε το δέρμα σας να απολαύσει την περιποίηση.
Τι κοινό μπορεί να έχουν ηθοποιοί και πολιτικοί, τραγουδιστές και ισχυροί άνδρες που αρνούνται να μεγαλώσουν;
Σύμφωνα με τη δερματολόγο - αφροδισιολόγο δρ. Κυριακή Παλτατζίδου, αυτές είναι οι 10 συνήθειες που πρέπει να περιορίσετε ή να εξαλείψετε, για να διατηρήσετε μια πιο νεανική όψη στο πρόσωπό σας.
Μάθετε πώς το πρόσωπό σας θα δείχνει δέκα χρόνια νεότερο με το μυστικό της Jennifer Lopez που κοστίζει λιγότερο από δέκα ευρώ.
Οι LED μάσκες προσώπου προσφέρουν μια καινοτόμο προσέγγιση στην περιποίηση της επιδερμίδας, με πολλαπλά οφέλη, όπως η αντιγήρανση, η αντιμετώπιση της ακμής και η βελτίωση της υφής και του τόνου του δέρματος.
Η ρετινόλη είναι αναμφισβήτητα η βασίλισσα της αντιγήρανσης. Αυτά είναι τα 5 μυστικά χάρις στα οποία θα μπορέσετε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο την αποτελεσματικότητά της.
Τα πολυνουκλεοτίδια χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο στην αισθητική ιατρική για τη βελτίωση της ελαστικότητας, της ενυδάτωσης και της συνολικής υφής και τόνου του δέρματος.
Έτοιμη για ύπνο. Πλύνατε τα δόντια σας, καθαρίσατε το πρόσωπό σας, βάλατε την ενυδατική σας. Μισό λεπτό, μήπως ξεχάσατε να βάλετε την ταινία; Όχι, δεν εννοούμε στο Netflix.