ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Αν νιώθετε ότι κάτι σας λείπει από τη ζωή σας, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνετε μια παύση και να αναρωτηθείτε τι έχει πραγματικά αξία για εσάς. Μερικές φορές, η απάντηση που ψάχνετε βρίσκεται ήδη μέσα σας.

Είναι η ζωή σας στον αυτόματο πιλότο; Τι προτείνει ένας ψυχολόγος για να σταματήσετε να «υπάρχετε» και να αρχίσετε να ζείτε πραγματικά την καθημερινότητά σας.