ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ

Η διαισθητική διατροφή βασίζεται στην αίσθηση πείνας και κορεσμού σας, όχι σε αυστηρούς κανόνες. Ωστόσο, δεν είναι για όλους.

Το δέρμα σας δεν «μιλάει» μόνο για την ηλικία ή τον τρόπο ζωής σας. Συχνά στέλνει μηνύματα για ελλείψεις σε ψευδάργυρο, βιταμίνη Α ή σίδηρο.

H ανησυχητική τάση στο TikTok, το SkinnyTok, προωθεί επικίνδυνα πρότυπα ακραίου αδυνατίσματος. Η Δρ. Μαρία Τσιάκα εξηγεί γιατί πρόκειται για μια απειλή για τη σωματική και ψυχική υγεία των εφήβων.