Health
Οι βιταμίνες που πρέπει να έχετε στο ντουλάπι σας για να προλάβετε τις ιώσεις
Ο χειμώνας φέρνει ιώσεις, κρυολογήματα και γρίπη. Δείτε ποιες βιταμίνες και μέταλλα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας και σας κρατούν υγιείς.
ΙΩΣΕΙΣ
Health
Κρυολόγημα: Γιατρός του Harvard συστήνει αυτήν τη σπιτική συνταγή
Αν υποφέρετε από καταρροή, βουλωμένη μύτη και πίεση στα ιγμόρεια, υπάρχει μια φυσική λύση που προτείνει μία γιατρός του Harvard για το κρυολόγημα.
Nutrition
3 σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας
Αυτές οι σούπες δεν αποτελούν μόνον ένα νόστιμο γεύμα όταν δεν νιώθετε καλά, αλλά ταυτόχρονα ενισχύουν το ανοσοποιητικό και βοηθούν στη γρήγορη ανάρρωση!
Wellness
Ποια βιταμίνη σας προστατεύει από τις ιώσεις; Όχι δεν είναι η C!
Οι χειμωνιάτικες ιώσεις απαιτούν μια βιταμίνη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Εννοείται ότι δεν μιλάμε για τη βιταμίνη C.