ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Αν θέλετε να ζήσετε καλά και πολύ αυτές είναι οι βιταμίνες που πρέπει να έχετε σε επάρκεια και αυτές που καλό εναι να τις αποφεύγετε.

Οι χρήστες του TikTok στρέφονται ολοένα και περισσότερο σε συμπληρώματα διατροφής, δημιουργώντας viral τάσεις ευεξίας, ομορφιάς και καθημερινής φροντίδας.

Αυτό το συμπλήρωμα υποστηρίζει ανοσοποιητικό, οστά και διάθεση, επιβραδύνει τη γήρανση και μειώνει φλεγμονές, απαραίτητο για το χειμώνα.

Tα δυο ολοκαίνουργια Vital Proteins εισέρχονται στην αγορά των nutricosmetics με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα, αλλά και σημαντική ευκολία στον τρόπο που μπορείτε να τα εντάξετε στην καθημερινότητά σας.

Ο χειμώνας φέρνει ιώσεις, κρυολογήματα και γρίπη. Δείτε ποιες βιταμίνες και μέταλλα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας και σας κρατούν υγιείς.

Αν παίρνετε συμπλήρωμα μαγνησίου, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις τροφές που επηρεάζουν την απορρόφηση του μετάλλου από τον οργανισμό.

Κάποια τρόφιμα είναι υπερτροφές για την επιδερμίδα. Αν δεν είναι εύκολο να τα καταναλώσετε σε φυσική μορφή, τα συμπληρώματα ομορφιάς θα σας δώσουν όλα τα οφέλη τους.

Το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για επανασύνδεση με το σώμα, την αναπνοή και τον εσωτερικό ρυθμό σας. Και όταν ο ύπνος είναι καλός, όλα δείχνουν λίγο πιο όμορφα το επόμενο πρωί.

Η καθαρή πρωτεΐνη έχει γίνει η νέα εμμονή του fitness κόσμου, ένα διάφανο ρόφημα που υπόσχεται όλα τα οφέλη της πρωτεΐνης χωρίς τις θερμίδες ή τη βαριά υφή των κλασικών shakes. Μπορεί όμως αυτή η τάση να είναι τόσο «καθαρή» όσο ακούγεται;

Οι πολυβιταμίνες, όταν είναι ειδικά σχεδιασμένες για μια ηλικιακή ομάδα είναι πολύτιμες. Οι γυναίκες άνω των 60 έχουν τα δικά τους όπλα για να διατηρήσουν καλή υγεία και ευεξία