Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να παίρνετε βιταμίνη C; Τι λένε οι ειδικοί
Η βιταμίνη C είναι από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα, αλλά η στιγμή που τη λαμβάνετε μπορεί να επηρεάσει περισσότερο το πόσο καλά την αξιοποιεί ο οργανισμός σας απ’ όσο νομίζετε.