ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

Χαμηλά επίπεδα αυτής της βιταμίνης συνδέονται με τα περισσότερα αυτοάνοσα και εξάρσεις.

Οι χειμωνιάτικες ιώσεις απαιτούν μια βιταμίνη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Εννοείται ότι δεν μιλάμε για τη βιταμίνη C.