ΥΓΕΙΑ

Οι έρευνες δείχνουν ότι το σάκχαρο του αίματος δεν αυξάνεται μόνο λόγω διατροφής αλλά και του γενικότερου τρόπου ζωής.

Μας απαντά ο Στάθης Σκληρός, Γενικός Ιατρός, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.

Σταματούν όντως την χαλάρωση ή είναι απλώς μια φυλακή για το στήθος μας; Οι ειδικοί διαλύουν τους πιο κοινούς μύθους σχετικά με τα σουτιέν.

Αν τρίζουν τα γόνατά σας, χωρίς άλλα συμπτώματα, σπάνια αποτελούν αιτία ανησυχίας. Οπότε, φορέστε ξανά τα αθλητικά σας και συνεχίστε να κινείστε!

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Alzheimer στις 21 Σεπτεμβρίου, το Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή αφιερώνει ολόκληρο τον μήνα στη νόσο Alzheimer και την υγιή γήρανση με μία σειρά εκδηλώσεων.

Οι πολυβιταμίνες, όταν είναι ειδικά σχεδιασμένες για μια ηλικιακή ομάδα είναι πολύτιμες. Οι γυναίκες άνω των 60 έχουν τα δικά τους όπλα για να διατηρήσουν καλή υγεία και ευεξία

Η Bella Hadid μοιράστηκε συγκλονιστικές εικόνες από το νοσοκομείο, φέρνοντας στο φως τη νόσο του Lyme. μια ύπουλη λοίμωξη που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και συχνά παραμένει αδιάγνωστη.

Λατρεύετε τον πρωινό σας espresso, αλλά μόλις ξεκινήσατε θεραπεία με αντιβιοτικά; Ίσως χρειαστεί να ξανασκεφτείτε τον συνδυασμό.

Όσο γυμνάζετε το σώμα σας, τόσο πρέπει να γυμνάζετε και τον εγκέφαλό σας. Η πιο αποτελεσματική άσκηση για τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη μακροπρόθεσμη υγεία του μυαλού σας είναι αυτή.

Οι πλατφόρμες δόνησης μπορεί να μην κάνουν όλα αυτά που λένε οι υποστηρικτές τους, όμως έχουν πραγματικά οφέλη για την υγεία.