Με προσκάλεσε και με υποδέχτηκε πριν λίγο καιρό στο TATOI club, εδώ που προσφέρει τις θεραπευτικές του υπηρεσίες κάθε φορά που επισκέπτεται την Ελλάδα. Η πρώτη εντύπωση που σου δημιουργεί όταν τον συναντήσεις από κοντά, είναι ότι πρόκειται ξεκάθαρα για έναν «πολίτη του κόσμου». Ιδιαίτερα κομψός, με την κομψότητα αυτή να επεκτείνετε και στους τρόπους του, ο Dr.John Tsagaris διαθέτει επιπλέον εκείνη την απροσποίητη οικειότητα που έχουν οι ξεχωριστοί και σημαντικοί άνθρωποι. Aυτή που σε κάνει να νιώθεις ισότιμα απέναντί τους, παρότι στην ουσία υπολείπεσαι σε γνώσεις και πνευματικότητα.

Διαβάστε επίσης: Ντίμης Κρίτσας: O τελευταίος Έλληνας couturier στην τελευταία του συνέντευξη

Κατά τη διάρκεια του δείπνου είχα την ευκαιρία να γνωρίσω έναν άνθρωπο που η προσωπικότητά του και η θεώρηση που έχει συνολικά για την ζωή, συμπλέει απολύτως αρμονικά με την επιστημονική του επάρκεια, και την επαγγελματική του δραστηριότητα. Κράτησα πολλά μέσα από την εξαιρετικά ενδιαφέρουσα κουβέντα μας εκείνο το βράδυ. Όμως αν κάτι μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση και ταυτίστηκα απόλυτα μαζί του, είναι ότι ο όρος «anti-aging» είναι πια ξεπερασμένος αν όχι λανθασμένος. Αυτό που αναδεικνύεται πλέον ως επιστημονικός όρος είναι το Longevity, δηλαδή η μακροζωία.

Και αυτό γιατί εκείνο που έχει σημασία δεν είναι να προσπαθούμε να αναχαιτίσουμε τον χρόνο που έρχεται. Αυτό είναι κάτι φυσιολογικό και αναπόφευκτο. Το σημαντικό είναι να «χτίζουμε» με επιστημονικό τρόπο, ένα συνολικό μοντέλο όπου η ηλικία μας θα αφήνεται στην φυσιολογική της ροή, με φροντίδα θεραπειών τέτοια, που θα στοχεύουν βαθύτερα στα κύτταρα, εκεί που διαμορφώνεται όλο το βιολογικό μας αποτύπωμα. Έτσι θα επιτυγχάνουμε έναν συντονισμό που η «έσω φροντίδα» θα δουλεύει για την «έξω ομορφιά», προτάσσοντας και διαμορφώνοντας την συνολική υγεία του ανθρώπου. «Η αληθινή νεότητα δεν είναι αισθητικό αποτέλεσμα, είναι βιολογική απόδοση.

Όταν ο ιστός λειτουργεί σωστά, η ομορφιά ακολουθεί», μου εξήγησε ο Dr.Tsagaris. Τα όργανα με τα οποία ο δουλεύει, είναι οι λεπτεπίλεπτες βελόνες του, τις οποίες χειρίζεται όπως ο μαέστρος την μπαγκέτα του. Γι αυτό και στο τέλος οι πελάτες του πάντα…χειροκροτούν ενθουσιασμένοι!

John πού γεννήθηκες και πού πήγες σχολείο;

Η ταυτότητά μου διαμορφώθηκε ανάμεσα σε δύο κουλτούρες και δύο τρόπους σκέψης. Γεννήθηκα στη Γερμανία, κοντά στη Στουτγάρδη, σε ένα περιβάλλον πειθαρχίας και βιομηχανικής ακρίβειας. Τα πρώτα σχολικά μου χρόνια όμως τα πέρασα στην Αθήνα, όπου η δημιουργικότητα και η φιλοσοφική σκέψη ήταν πιο έντονες. Αυτή η διττή εμπειρία με έμαθε να συνδυάζω δομή και έμπνευση. Σήμερα, η ίδια αρχή διέπει και τη δουλειά μου: η αρχαία σοφία χρειάζεται σύγχρονη επιστημονική ακρίβεια για να εξελιχθεί. Η γεφύρωση πολιτισμών έγινε τελικά και γεφύρωση ιατρικών συστημάτων.

Πότε ανακάλυψες την κλίση σου;

Ξεκίνησα από την τέχνη, αλλά κατέληξα να “σμιλεύω” τον ανθρώπινο βιολογικό καμβά. Η πρώτη μου αγάπη ήταν η ζωγραφική· προετοιμαζόμουν για τη Σχολή Καλών Τεχνών στην Αθήνα. Όμως η ζωή με οδήγησε σε σπουδές θεραπευτικών τεχνών και σωματικής εργασίας. Η εκπαίδευση στο Shiatsu στη Θεσσαλονίκη υπήρξε καταλυτική. Εκεί κατάλαβα ότι το σώμα είναι ένα ζωντανό, ευφυές σύστημα. Αυτό με οδήγησε στο Λονδίνο όπου αρχικά σπούδασα και κατόπιν στο Πεκίνο που μετεκπαιδεύτηκα. Τα τελευταία 35 χρόνια έχω την βάση μου στο Λονδίνο και δραστηριοποιούμαι επαγγελματικά εδώ και παράλληλα ταξιδεύω σε πάρα πολλές άλλες χώρες όπου με καλούν τόσο τόσο να διδάξω όσο και να προσφέρω ιδιωτικά τις υπηρεσίες μου. Μελετώ πάντα την Κινεζική Ιατρική σε συνδυασμό με την ανθρώπινη Βιοεπιστήμη. Η αγάπη μου για την τέχνη δεν εγκαταλείφθηκε ποτέ, απλώς μεταφέρθηκε στην Βιολογία.

Αλήθεια, τι σε γοήτευσε και συνεχίζει να σε γοητεύει στην Κινεζική Ιατρική;

Ο βελονισμός είναι το αρχαιότερο biohacking εργαλείο που γνωρίζουμε. Με γοήτευσε η ικανότητα του σώματος να αυτορρυθμίζεται όταν δεχθεί το κατάλληλο ερέθισμα. Η Κινεζική Ιατρική δεν “πολεμά” το σύμπτωμα, αλλά ενεργοποιεί μηχανισμούς ανάδρασης και αναγέννησης. Αν τη δούμε μέσα από το πρίσμα της σύγχρονης Nευροεπιστήμης, μιλάμε για Nευροτροποποίηση, ρύθμιση των φλεγμονών και επιγενετική επιρροή. Αυτό που κάποτε ονομαζόταν “ενέργεια”, σήμερα μπορούμε να το κατανοήσουμε ως Βιοηλεκτρική και Νευροενδοκρινική επικοινωνία. Η μεγάλη πρόκληση για μένα ήταν να μεταφράσω την παράδοση στη γλώσσα της Longevity Science.

Τον τελευταίο καιρό, όλο και πιο συχνά ακούγεται διεθνώς ο όρος «Longevity» στην θέση της λέξης “anti-aging” δηλαδή αντιγήρανσης. Μίλησέ μου λίγο περισσότερο για το τι ορίζουμε σήμερα ως «Μακροζωία»;

Η ιατρική διαχειρίζεται την ασθένεια· η Longevity βελτιστοποιεί τη ζωή. Η γήρανση δεν είναι πρόβλημα, είναι βιολογική διαδικασία που μπορούμε να επιβραδύνουμε και να βελτιστοποιήσουμε. Μετά από χρόνια θεραπείας νευρολογικών και δερματολογικών περιστατικών, άρχισα να εργάζομαι σε αποκατάσταση μετά από αισθητικές επεμβάσεις. Εκεί γεννήθηκε το Acuskinlift™: μια μεθοδολογία που συνδυάζει βελονισμό, βιοδιέγερση κολλαγόνου και fascial biofeedback. H τεχνοτροπία μου δεν έχει καμία σχέση με τον «Κοσμητικό βελονισμό», αλλά βασίζεται στη βιοαναπλαστικη σμίλευση του δέρματος και είμαι ο μόνος που την προσφέρει. Δεν επικεντρώνομαι στις ρυτίδες μόνο, αλλά ενισχύω τη δομική ανθεκτικότητα του δέρματος, την νεανική λειτουργία του δέρματός μας. Η μακροζωία του δέρματος είναι προέκταση της συνολικής βιολογικής μακροζωίας.

Και η γνώμη σου για τα δημοφιλή Botox, τα fillers, τα laser ποια είναι;

Κάθε εργαλείο έχει θέση, αρκεί να ξέρουμε τι πραγματικά επιδιώκουμε. Δεν δαιμονοποιώ καμία αισθητική παρέμβαση. Botox, fillers και laser έχουν συγκεκριμένες ενδείξεις και μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά. Η διαφορά στη δική μου προσέγγιση είναι ότι εστιάζω στην ενδογενή αναγεννητική ικανότητα του δέρματος. Αντί να “γεμίζω” ή να “παγώνω”, επιδιώκω να ενισχύσω τη βιολογική απόδοση του ιστού. Το ζητούμενο δεν είναι να αλλοιώσουμε το πρόσωπο, αλλά να του δώσουμε μεγαλύτερη ανθεκτικότητα στον χρόνο και να μεγιστοποιήσουμε την λειτουργία του.

Η εσωτερική μας ομορφιά πιστεύεις ότι πρέπει να προηγείται;

Κοίτα, μετά τα 40 δεν κυνηγάμε τη νεότητα, επιδιώκουμε αρμονία. Η εξωτερική εικόνα είναι αντανάκλαση βιολογικής και ψυχικής κατάστασης. Στα νεότερα χρόνια επιδιώκουμε ενίσχυση. Πριν τα σαράντα θέλουμε να αλλάξουμε την μύτη μας, τα μάτια μας, το σαγόνι μας κλπ. Αργότερα, αναζητούμε ισορροπία και αποδοχή. Η πραγματική αισθητική ωριμότητα είναι να δείχνεις υγιής στην ηλικία σου, όχι διαφορετικός ούτε 20 χρονών, που είναι αδύνατο να επιτευχθεί ακόμα και με την πλαστική χειρουργική. Όταν ρυθμίζουμε το νευρικό σύστημα, τον ύπνο, τη φλεγμονή, τότε και το πρόσωπο αλλάζει. Η “εσωτερική ομορφιά” δεν είναι αφηρημένη έννοια, είναι βιολογική συνοχή.

Πες μου μερικούς διάσημους πελάτες που έχεις κουράρει και αν από την εμπειρία σου έχουν παράλογες απαιτήσεις;

Η διασημότητα δεν αλλάζει τη βιολογία. Έχω συνεργαστεί με πολλές γνωστές διασημότητες, από διαφορετικούς χώρους, όχι μόνο καλλιτεχνικούς, αλλά για κάποιους δεσμεύομαι από το επαγγελματικό μου απόρρητο. Στο πελατολόγιό μου έχω πολλές διεθνείς beauty editors, και αν θα μπορούσα να σου αναφέρω κάποια celebrities θα σου έλεγα ενδεικτικά την Penélope Cruz, την Sienna Miller, την ισπανίδα Hiba Abouk και την δική μας πανέμορφη Τζίνα Αλιμόνου. Αυτό που τους ενώνει δεν είναι η “παραξενιά”, αλλά η ανάγκη αποτελεσματικό, διακριτικό αποτέλεσμα. Οι περισσότεροι αναζητούν φυσικότητα και διατήρηση ταυτότητας. Όταν η προσέγγιση βασίζεται σε βιολογική λογική και όχι σε υπερβολή, οι απαιτήσεις γίνονται ρεαλιστικές.

Τελικά μπορούμε να πούμε ότι ο χρόνος είναι εχθρός μας;

«Ο χρόνος δεν είναι εχθρός, η αδράνεια είναι.» Η γήρανση είναι φυσική διαδικασία, όχι αντίπαλος. Αυτό που μας φθείρει είναι η έλλειψη φροντίδας και πρόληψης. Περιμένουμε την ασθένεια για να δράσουμε. Η Longevity αλλάζει το αφήγημα: προλαμβάνει και βελτιστοποιεί πριν εμφανιστεί το πρόβλημα. Όταν φροντίζουμε τη βιολογία μας συστηματικά, ο χρόνος γίνεται σύμμαχος εμπειρίας.

Πώς φαντάζεσαι τη ζωή σου σε 10 χρόνια από τώρα;

«Το μέλλον χτίζεται μόνο από την ποιότητα του παρόντος.» Δεν σχεδιάζω μακροπρόθεσμα με απόλυτη γραμμικότητα. Εστιάζω στη βαθιά παρουσία και εξέλιξη του τώρα. Αν το παρόν είναι ευθυγραμμισμένο, το μέλλον ακολουθεί. Στόχος μου είναι να συνεχίσω να εξελίσσω τη σύνδεση παραδοσιακής ιατρικής με AI ( τεχνητή νοημοσύνη) και Longevity δεδομένα. Να δημιουργώ δηλαδή συστήματα που γεφυρώνουν σοφία και καινοτομία.

Και κάτι τελευταίο, έχεις ένα motto ζωής;

«Wu Wei, η δύναμη της μη αντίστασης.» Η αρχή του Wu Wei διδάσκει ότι όταν ευθυγραμμίζεσαι με τον φυσικό ρυθμό της ζωής, η προσπάθεια γίνεται ροή. Δεν επιβάλλουμε αλλαγή, την επιτρέπουμε. Το ίδιο ισχύει και στην αισθητική και στη μακροζωία. Η σοφία δεν επινοείται· ανακαλείται. Η καινοτομία, για μένα, είναι μνήμη της φυσικής μας βιολογικής ευφυΐας.

Ποιος είναι ο John Tsagaris;

Σπούδασε στο πανεπιστήμιο Middlesex University του Λονδίνου, με BSc (Hons) στην Traditional Chinese Medicine & Human Bioscience, ενώ συνέχισε με Μεταπτυχιακή Εξειδίκευση στην Δερματολογία και την Ιατρική Μακροζωίας στο Πεκίνο, στο Πανεπιστήμιο Beijing University of TCM. Σε ακαδημαϊκό επίπεδο, ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο, δίνει διαλέξεις σε πανεπιστήμια, δημιουργεί και διδάσκει μεταπτυχιακά Masterclasses, ενώ παράλληλα είναι πολύ συχνά καλεσμένος ως Εισηγητής στο πεδίο του Longevity Medicine και Longevity acupuncture σε εκπαιδευτικά ιδρύματα και κλινικές. Επίσης, είναι ο εμπνευστής και δημιουργός της μεθόδου AcuSkinLift™, η οποία περιγράφηκε από τους The Times ως «η πιο ααξιοσημείωτη αισθητική θεραπεία που έχω δοκιμάσει» ενώ η Vogue Italia τον αποκάλεσε ως «ο γιατρός που κάνει το δέρμα να συμπεριφέρεται νεότερο». Σε αντίθεση με την ευρέως γνωστή «cosmetic acupuncture», το AcuSkinLift™ απέχει ριζικά από τις αισθητικές τεχνικές: είναι ένα καινοτόμο πρωτόκολλο που ορίζει τη νέα εποχή στη φυσική αναζωογόνηση και στη βιολογική λειτουργικότητα του δέρματος. Αποτελεί μια εξελιγμένη νευροβιολογική διαδικασία που βελτιστοποιεί τη λειτουργία του δέρματος σε πολλαπλά επίπεδα ταυτόχρονα, περιτοναϊκά, κυτταρικά, αγγειακά και νευρομυϊκά. Σε επίπεδο υπηρεσιών ο Dr.John Tsagaris είναι Visiting Practitioner στις Clinique La Prairie, Regular Visiting Therapist στο TΑΤΟΙ Club (Αθήνα), Guest Practitioner στην Κύπρο και σε χώρες της Μέσης Ανατολής ενώ ως Private Client Concierge Services – UAE/Europe συχνά επιβιβάζεται σε ιδιωτικές πτήσεις προκειμένου να κουράρει γυναίκες και άνδρες από όλα τα μέρη του κόσμου που μπορούν και θέλουν να κρατούν την ανωνυμία τους.