Μπορεί ένα απλό ποτήρι νερό να ρίξει την πίεση;

Μπορεί ένα απλό ποτήρι νερό να ρίξει την πίεση;

Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή. Αν και η σωστή ενυδάτωση είναι σημαντική για την καρδιαγγειακή υγεία, υπάρχουν και άλλοι καθοριστικοί παράγοντες που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση, από τις διατροφικές επιλογές μέχρι τη διαχείριση του άγχους.

Φιλια Μητρομαρα

Leros Project: Καλοκαίρια στη Λέρο με ρετρό εικόνες και εικαστικά αφηγήματα

Leros Project: Από τις 29 Ιουνίου έως τις 23 Αυγούστου, η Λέρος φιλοξενεί την έκθεση «Διπλώνοντας τη Θάλασσα σε Φορέματα που Διαλύονται σαν Αλάτι», μία ομαδική παρουσίαση της καλλιτεχνικής πλατφόρμας Perasma.

Φιλια Μητρομαρα
Τι λείπει στ’ αλήθεια από τη ζωή σας;

Τι λείπει στ’ αλήθεια από τη ζωή σας;

Αν νιώθετε ότι κάτι σας λείπει από τη ζωή σας, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνετε μια παύση και να αναρωτηθείτε τι έχει πραγματικά αξία για εσάς. Μερικές φορές, η απάντηση που ψάχνετε βρίσκεται ήδη μέσα σας.

Φιλια Μητρομαρα