Μετά τα 50, η ικανότητά μας να απορροφούμε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα βιοδραστικά συστατικά από τις τροφές μειώνεται. Αυτά είναι τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε περισσότερο.
Γιατί είμαστε όλοι τόσο θυμωμένοι; Και από πού προκύπτει τόσος θυμός μέσα μας που μας κάνει να θυμώνουμε;
Τα ρούχα που δεν φοράμε κρύβουν μυστικά! Μάθετε ποια είναι αυτά και τι αποκαλύπτουν για τον χαρακτήρα σας, σύμφωνα με την ψυχολόγο Σωτηρία Μακαρώνη.
"Ο μεταβολισμός μου είναι αργός, γι' αυτό παίρνω βάρος". Υπάρχουν πολλοί μύθοι, οι οποίοι συχνά οδηγούν σε παρανοήσεις και λανθασμένες πρακτικές. Ας δούμε από τους πιο διαδεδομένους μύθους και τι ισχύει.
Η έκθεση στα μικροπλαστικά είναι ένα αυξανόμενο παγκόσμιο πρόβλημα, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προστατεύσετε την υγεία σας.
Δεν χρειάζεται να πιείτε ένα ποτήρι γάλα για να πάρετε ασβέστιο. Αυτές οι επιλογές είναι γεμάτες από αυτό το θρεπτικό συστατικό.
Η κληρονομικότητα, οι συνθήκες ή οι κακές μας συνήθειες επηρεάζουν την υγεία του σώματός μας;
Φώτα, κάμερα, διακόσμηση! Η 97η τελετή απονομής των Oscars άφησε το στίγμα της στην παγκόσμια κινηματογραφική βιομηχανία αλλά και στην τέχνη γενικότερα.
Η 97η τελετή απονομής των Oscar θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή, στην Καλιφόρνια. Και η βιώσιμη μόδα ακολουθεί και πάλι τον δρόμο για ένα καλύτερο μέλλον.
Ξυπνάτε το πρωί και δεν θυμάστε τα όνειρά σας; Είναι δυνατόν ο εγκέφαλός σας να μην παράγει όνειρα ή να συμβαίνει κάτι στον εγκέφαλο αυτών που αναφέρουν ότι δεν ονειρεύονται ποτέ;