Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε; 7 τρόποι για να ξυπνάτε νωρίς το πρωί

Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε; 7 τρόποι για να ξυπνάτε νωρίς το πρωί

Ξυπνώντας νωρίς το πρωί, αποκτάτε περισσότερο χρόνο για να οργανώσετε τη μέρα σας και να γίνετε πιο παραγωγικοί. Αν δυσκολεύεστε να το καταφέρετε, δοκιμάστε αυτές τις 7 παράξενες αλλά δοκιμασμένες μεθόδους!

Dopamine décor: Πώς να δώσετε χρώμα, χαρά και ενέργεια στο σπίτι

Dopamine décor: Πώς να δώσετε χρώμα, χαρά και ενέργεια στο σπίτι

Με έντονες αποχρώσεις, παιχνιδιάρικους συνδυασμούς και statement κομμάτια, αυτή η τάση αντλεί έμπνευση από τη δύναμη των χρωμάτων, που επηρεάζουν τη διάθεσή μας. Πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε το dopamine décor στην καθημερινότητά μας, χωρίς να αισθανόμαστε ότι το αποτέλεσμα είναι υπερβολικό ή χαοτικό;

Οι τρελοί του μαγιό: μετράμε τις μέρες για να το φορέσουμε

Οι τρελοί του μαγιό: μετράμε τις μέρες για να το φορέσουμε

Είναι δύσκολο να περιγράψουμε τις τεράστιες κοινωνικές αλλαγές και συνήθειες που επέφερε το μαγιό, λίγο πολύ όμως όλοι τις συνειδητοποιούμε. Εν τάχει μόνο να αναφέρουμε την καθοριστική συμβολή του στην υπό διαμόρφωση “ισότητα των δύο φύλων” και στον τρόπο που απολαμβάνουμε τον ελεύθερο χρόνο μας. Στη γυναικεία απελευθέρωση, στη διαμόρφωση της σύγχρονης “ηθικής”, αλλά και της αισθητικής.

Εγκαίνια για την έκθεση της Βάνας Ξένου στην Ελευσίνα | Ποιοι επίσημοι παρευρέθηκαν

Εγκαίνια για την έκθεση της Βάνας Ξένου στην Ελευσίνα | Ποιοι επίσημοι παρευρέθηκαν

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης μαζί με τη σύζυγο του Μαρέβα Γκραμπόφσκι – Μητσοτάκη, τον Πρόεδρο της Βουλής Νικήτα Κακλαμάνη, τον Υφυπουργό Πολιτισμού Ιάσωνα Φωτήλα και την Πρέσβειρα της Γαλλίας Laurence Auer ξεναγήθηκαν στην έκθεση της εικαστικού Βάνας Ξένου με τίτλο Μυστήριο 15 Το Ανοιχτό Μουσείο - Γιατί η Ελευσίνα Σήμερα; Από τη Μελαγχολία στο Όραμα.

Εαρινή κόπωση: Πώς να ανακτήσετε την ενέργειά σας

Εαρινή κόπωση: Πώς να ανακτήσετε την ενέργειά σας

Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης και της ανανέωσης, όμως πολλοί αισθάνονται εξαντλημένοι και νωχελικοί αντί να είναι γεμάτοι ενέργεια. Αυτό το φαινόμενο, γνωστό ως εαρινή κόπωση. Οι αλλαγές στη θερμοκρασία, η αυξημένη ηλιοφάνεια και η προσαρμογή του βιολογικού μας ρολογιού στη θερινή ώρα είναι μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν την ενεργητικότητά μας. Μάθετε τι προκαλεί την εαρινή κόπωση και ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές φυσικές μέθοδοι για να την καταπολεμήσετε.

Maison Heler: Το σουρεαλιστικό ξενοδοχείο του Philippe Starck στη Γαλλία

Maison Heler: Το σουρεαλιστικό ξενοδοχείο του Philippe Starck στη Γαλλία

Σαν να αιωρείται πάνω από την πόλη Μετς, ένα παραδοσιακό σπίτι του 19ου αιώνα δεσπόζει στην κορυφή μιας σύγχρονης, μονολιθικής κατασκευής – μια σουρεαλιστική εικόνα που έγινε πραγματικότητα χάρη στον Philippe Starck. Το Maison Heler, που βρίσκεται στη συνοικία Amphithéâtre, ενσαρκώνει τη δημιουργική φαντασία του διάσημου σχεδιαστή μέσα από μια ξεχωριστή ξενοδοχειακή εμπειρία βασισμένη στο ατσάλι και το γυαλί. Η εννιαώροφη βάση στηρίζει μια κατοικία σε λονδρέζικο στιλ, αποκομμένη από το έδαφος και ανυψωμένη, δημιουργώντας ένα αινιγματικό και ονειρικό τοπόσημο.

Salone del Mobile: Ποιες εκθέσεις αξίζει να δείτε στη φετινή Έκθεση Επίπλων στο Μιλάνο;

Salone del Mobile: Ποιες εκθέσεις αξίζει να δείτε στη φετινή Έκθεση Επίπλων στο Μιλάνο;

Αρκετές εκθέσεις θα παρουσιαστούν στη φετινή έκθεση Salone del Mobile στο Μιλάνο, περιλαμβάνει επίσης πιτζάμες από τον Grayson Perry και  αντικείμενα με έμπνευση την ελληνική μυθολογία, επανερμηνευμένη από τον καλλιτέχνη Maurizio Cattelan. Απολαύστε!

Day and Night, Then Day Again: Οι βινύλ μέρες και οι νύχτες του Κώστα Πανιάρα

Day and Night, Then Day Again: Οι βινύλ μέρες και οι νύχτες του Κώστα Πανιάρα

Η τέχνη του Κώστα Πανιάρα δεν είναι απλώς ένα αισθητικό αποτύπωμα μιας εποχής, αλλά μια ζωντανή παρουσία που πάλλεται στον χρόνο. Η έκθεση "Day and Night, Then Day Again" στην γκαλερί The Breeder στην Αθήνα αποτελεί μια καθηλωτική υπενθύμιση πως το έργο του παραμένει τολμηρό, σωματικό και διαχρονικά σύγχρονο.

7 ψέματα που λέμε στον εαυτό μας (και τα πιστεύουμε)

7 ψέματα που λέμε στον εαυτό μας (και τα πιστεύουμε)

Ο ανθρώπινος νους είναι ένας εξαιρετικός αφηγητής ιστοριών. Το πρόβλημα είναι ότι μερικές φορές οι ιστορίες που λέμε δεν είναι αληθινές. Είναι ψέματα που λέμε στον εαυτό μας και μας καθηλώνουν, μας φοβίζουν και μας κρατούν στάσιμους.