Πρέπει να πίνετε ζεστό νερό για να βελτιώσετε την πέψη; Τι λένε οι γαστρεντερολόγοι

Πρέπει να πίνετε ζεστό νερό για να βελτιώσετε την πέψη; Τι λένε οι γαστρεντερολόγοι

Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό μας: συμμετέχει σε κάθε λειτουργία, από τη ρύθμιση της θερμοκρασίας έως την πέψη και την απομάκρυνση των τοξινών. Παράλληλα, οι καθημερινές συνήθειες μας γύρω από την κατανάλωση νερού ποικίλλουν: κάποιοι προτιμούν κρύο, άλλοι ζεστό, ενώ πρόσφατα στο TikTok κυκλοφορεί η «τάση» του ζεστού νερού για καλύτερη πέψη και καθαρό δέρμα. Αλλά τι λένε οι ειδικοί;

8 τρόποι να αξιοποιήσετε τα υπολείμματα καφέ

8 τρόποι να αξιοποιήσετε τα υπολείμματα καφέ

Τα υπολείμματα καφέ συχνά καταλήγουν στα σκουπίδια, αλλά δεν χρειάζεται να γίνεται έτσι. Αντίθετα, μπορούν να αξιοποιηθούν με πολλούς τρόπους μέσα στο σπίτι, στον κήπο και ακόμη και στη ρουτίνα ομορφιάς σας.

Τα 5 ζώδια που ευνοούνται την εβδομάδα 2 – 8 Μαρτίου 2026

Τα 5 ζώδια που ευνοούνται την εβδομάδα 2 – 8 Μαρτίου 2026

Η εβδομάδα από 2 έως 8 Μαρτίου 2026 ξεκινά με έντονη και μεταβαλλόμενη ενέργεια, καθώς η Πανσέληνος με Σεληνιακή Έκλειψη στον Παρθένο στις 3 Μαρτίου φέρνει σημαντικές αλλαγές και ευκαιρίες. Είναι η κατάλληλη στιγμή για να αφήσουμε πίσω ό,τι δεν μας εξυπηρετεί, να αξιοποιήσουμε τη δημιουργικότητά μας και να προετοιμαστούμε για νέα ξεκινήματα. Οι πλανητικές κινήσεις αυτής της εβδομάδας, όπως η είσοδος της Αφροδίτης στον Κριό και η Σελήνη στον Ζυγό, μας καλούν να συνδυάσουμε έμπνευση με πειθαρχία και υπομονή, δημιουργώντας το έδαφος για θετικές αλλαγές στη ζωή μας.

6 απροσδόκητοι τρόποι να χρησιμοποιήσετε τη βότκα για το καθάρισμα του σπιτιού

6 απροσδόκητοι τρόποι να χρησιμοποιήσετε τη βότκα για το καθάρισμα του σπιτιού

Μπορεί να τη θεωρείτε απλώς ένα ποτό για κοκτέιλ, αλλά η βότκα κρύβει μυστικά που μπορούν να κάνουν το σπίτι σας να λάμπει! Από γυάλισμα καθρεφτών και κοσμημάτων μέχρι την εξάλειψη δυσάρεστων μυρωδιών και μούχλας, οι επαγγελματίες καθαριστές αποκαλύπτουν έξι απροσδόκητους τρόπους να αξιοποιήσετε το αγαπημένο σας ποτό σε καθημερινές δουλειές.

BRIT Awards 2026: Σαρωτική νίκη της Olivia Dean | Εκρηκτικά acts από Harry Styles, Dua Lipa και Rosalía

BRIT Awards 2026: Σαρωτική νίκη της Olivia Dean | Εκρηκτικά acts από Harry Styles, Dua Lipa και Rosalía

Η 28η Φεβρουαρίου 2026 γράφτηκε με χρυσά γράμματα στην ιστορία των BRIT Awards, καθώς η φετινή τελετή (για πρώτη φορά στη Manchester και όχι στο Λονδίνο) παρουσίασε μια εκρηκτική βραδιά γεμάτη εκπλήξεις, συγκινητικές στιγμές και στιλιστικές δηλώσεις.

To μοναδικό νησί της Μεσογείου που δηλώνει ήδη “πλήρες”!

To μοναδικό νησί της Μεσογείου που δηλώνει ήδη “πλήρες”!

Είναι το πλέον ακριβοθώρητο adult νησί της Μεσογείου, το οποίο κάθε χρόνο επιτρέπεται να το επισκέπτονται λιγότεροι από 2.000 άνθρωποι συνολικά και μάλιστα υπό αυστηρές προϋποθέσεις και περιορισμούς. Σίγουρα, όμως αξίζει τον κόπο να το εντάξετε στους προορισμούς που έχετε επισκεφτεί, μόνο και μόνο για να ακούσετε ένα λυπημένο "δεν έχω πάει", από την πρωταγωνίστρια της γνωστής τηλεοπτικής διαφήμισης…

Mπορεί το ωμό σπανάκι να μειώσει την όρεξη;

Mπορεί το ωμό σπανάκι να μειώσει την όρεξη;

Δεν είναι το πιο συναρπαστικό σνακ στο μενού, αλλά οι ειδικοί λένε ότι το ωμό σπανάκι μπορεί να είναι το μυστικό για τον έλεγχο των σνακ και της πείνας. Αν υπάρχει ένας τύπος περιεχομένου που πιθανώς δεν θα βαρεθούμε ποτέ, είναι οι συμβουλές και οι τεχνικές που προωθούν την απώλεια βάρους ή περιορίζουν την υπερβολική κατανάλωση σνακ.

Paul Karasik, David Mazzucchelli, Lorenzo Mattotti: Η τριλογία της Νέας Υόρκης του Paul Auster

Paul Karasik, David Mazzucchelli, Lorenzo Mattotti: Η τριλογία της Νέας Υόρκης του Paul Auster

Είναι ο κατεξοχήν εξερευνητής του τυχαίου. Η τύχη είναι η δύναμη πάνω στην οποία ο Αμερικανός συγγραφέας εξυφαίνει το μυθιστορηματικό του σύμπαν. Στην ουσία, όλα του τα βιβλία περιστρέφονται γύρω από την απρογραμμάτιστη εισβολή του αγνώστου στη ζωή ενός ανθρώπου και την σταδιακή ανατροπή μιας προδιαγεγραμμένης πορείας από το απρόσμενο. «Το τυχαίο σκοντάφτει πάνω μας καθημερινά και ορίζει τις ζωές μας, ζωές που μπορεί να στερηθούμε ανά πάσα στιγμή- χωρίς κανένα λόγο. Η σκληρή γεωμετρία και η αλλοτρίωση της ζωής στη μεγάλη πόλη μάς αφήνουν μετέωρους, έρμαια μιας παράλογης δύναμης που μας ορίζει χωρίς να την ορίζουμε. Απ’ την άλλη, η επιστήμη και η λογική δεν μας δίνουν πάντα τα κλειδιά για να κατανοήσουμε το μυστήριο» σημειώνει χαρακτηριστικά.

Τα 4 ζώδια που σώζονται από το χάος του Μαρτίου

Τα 4 ζώδια που σώζονται από το χάος του Μαρτίου

Kαλό μήνα! Ο Μάρτιος θα είναι ένας από τους πιο δραματικούς μήνες στο κοσμικό ημερολόγιο του έτους. Οι ειδικοί αστρολόγοι προβλέπουν μια δόση χάους, με την ανάδρομη πορεία του Ερμή, την ανάδρομη πορεία της Αφροδίτης, την περίοδο εκλείψεων και την αρχή μιας δεκαετούς διέλευσης του Ποσειδώνα στον Κριό να συμβαίνουν μέσα σε μόλις 30 ημέρες. Αν και αυτές οι διέλευσεις μπορεί να είναι ταραχώδεις, κάποια ζώδια θα επηρεαστούν λιγότερο από άλλα.

Τα 4 ζώδια που προσελκύουν αφθονία και τύχη στις 28 Φεβρουαρίου 2026

Τα 4 ζώδια που προσελκύουν αφθονία και τύχη στις 28 Φεβρουαρίου 2026

Το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026, ο Ερμής σχηματίζει σύνοδο με την Αφροδίτη στους Ιχθύες και θα μπορούσε να υποστηρίξει κανείς ότι οι δύο πλανήτες εξισορροπούν ή και αλληλοαναιρούνται σε αυτό το ζώδιο. Ο Ερμής βρίσκεται σε αδυναμία στους Ιχθύες και η επιρροή του αποδυναμώνεται ακόμη περισσότερο κατά την ανάδρομη πορεία του. Αντίθετα, η Αφροδίτη είναι ισχυρή, καθώς οι Ιχθύες αποτελούν το ζώδιο της έξαρσής της. Πρόκειται για μια ημέρα όπου η επικοινωνία ενδέχεται να παρουσιάζει ασάφειες, ενώ τα συναισθήματα και η αγάπη υπερισχύουν της λογικής.