PLEASURES

Κατά τους χειμερινούς μήνες, η μείωση της ηλιακής έκθεσης δεν επηρεάζει μόνο τα επίπεδα της βιταμίνης D, αλλά μπορεί να έχει και ευρύτερες επιπτώσεις στη συνολική υγεία των οστών. Αν και η βιταμίνη D είναι ο πιο γνωστός «παράγοντας-κλειδί», το ασβέστιο μπορεί έμμεσα να επηρεαστεί, καθώς η απορρόφησή του στο σώμα εξαρτάται στενά από τη βιταμίνη D. Αυτό σημαίνει ότι οι εποχιακές αλλαγές ενδέχεται να δημιουργούν συνθήκες που ευνοούν διατροφικές ελλείψεις, ακόμη και σε άτομα που κατά τα άλλα ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή.

Η εβδομάδα 23–29 Μαρτίου 2026 διαμορφώνεται από ισχυρές αστρολογικές όψεις, με τη σύνοδο Ήλιου–Κρόνου στον Κριό και τη σύνοδο Σελήνης–Δία στον Καρκίνο να δημιουργούν ένα μείγμα έντασης, υπομονής αλλά και αυξημένης τύχης για συγκεκριμένα ζώδια.

Μιλάμε συχνά για τη βιταμίνη C, κυρίως λόγω της συμβολής της στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, όμως στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα θρεπτικό συστατικό με πολλαπλές και σημαντικές λειτουργίες στον οργανισμό, όπως η παραγωγή κολλαγόνου, η υποστήριξη της επούλωσης, η καλύτερη απορρόφηση σιδήρου και η αντιοξειδωτική προστασία των κυττάρων.

Η χρήση αρώματος αποτελεί καθημερινή συνήθεια για εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, με τον ψεκασμό στον λαιμό να είναι από τις πιο διαδεδομένες πρακτικές. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια έχουν κυκλοφορήσει ανησυχίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σχετικά με το αν αυτή η συνήθεια μπορεί να επηρεάσει την υγεία του θυρεοειδούς αδένα. Τι λένε όμως οι ειδικοί;

Κάποιοι άνθρωποι είναι προικισμένοι με εξαιρετική νοημοσύνη, ενώ άλλοι διαθέτουν βαθιές διαισθητικές ή ακόμη και «ψυχικές» ικανότητες. Τι συμβαίνει όμως όταν κάποιος έχει και τα δύο; Αυτά τα ζώδια συνδυάζουν οξύτητα αντίληψης και διαίσθηση, οδηγώντας σε σοφές αποφάσεις, πνευματικές διοράσεις, ευφυή επίλυση προβλημάτων και ισχυρή αύρα.

Ο Μάξιμ Τρεβέλυαν, απρόθυμος κόμης του Τρέβεθικ, έχει ακολουθήσει τη γυναίκα που αγαπάει ως τους αγριότοπους της Αλβανίας. Αφού πάλεψε γι’ αυτήν και την κέρδισε, πρέπει τώρα να την παντρευτεί, με την κάννη μιας καραμπίνας να τον σημαδεύει. Μπορεί όμως ποτέ ένας αναμορφωμένος ακόλαστος σαν τον Μάξιμ να γίνει καλός σύζυγος - ή μήπως αυτή η πρόσφατα κατακτηθείσα ευτυχισμένη ζωή θα καταρρεύσει εξαιτίας της δικής του, κακής, φήμης και των μυστικών της οικογένειάς του;

Ένα εμβληματικό φιλικό δέσιμο, μια ξεχωριστή αισθητική και μια κάμερα που επιχειρεί να αποτυπώσει τη δημιουργική ουσία: το «Marc, by Sofia» αποτελεί το πρώτο ντοκιμαντέρ της Sofia Coppola, μέσα από το οποίο στρέφει το βλέμμα της στον επί χρόνια φίλο και συνεργάτη της, τον Marc Jacobs. Με φόντο μια σχέση που μετρά πάνω από τρεις δεκαετίες, η ταινία επιχειρεί μια προσωπική και διαισθητική καταγραφή της καλλιτεχνικής του διαδρομής, απομακρυνόμενη από τις συμβάσεις ενός κλασικού fashion documentary.

Τα λουλούδια ανανεώνουν και ομορφαίνουν έναν χώρο. Είτε πρόκειται για ένα μικρό τραπέζι σαλονιού ή για μια μεγάλη τραπεζαρία, τα λουλούδια προσθέτουν ζωντάνια και χρώμα. Ωστόσο, ένα στοιχείο που συχνά λησμονούμε είναι το βάζο. Η σωστή επιλογή βάζου δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής. Επηρεάζει σημαντικά το πώς αναδεικνύονται τα λουλούδια και πώς δένουν με τον χώρο.

Η φωτογραφική έκθεση του Γιώργου Λάνθιμου στη Στέγη Ιδρύματος Ωνάση στην Αθήνα συγκροτείται ως ένα ενιαίο καλλιτεχνικό σύμπαν που κινείται ανάμεσα στο κινηματογραφικό βλέμμα και την αποσπασματική, στοχαστική ματιά της φωτογραφίας. Ο ίδιος ο δημιουργός περιγράφει τη διαδικασία αυτή στον Guardian ως μια πράξη ελευθερίας και αποστασιοποίησης από την ένταση του σινεμά. «Χρησιμοποιώ τη φωτογραφική μηχανή όχι για να επεκτείνω τους κόσμους των ταινιών μου, αλλά για να ξεφεύγω από την πίεσή τους», λέει.

Το εστιατόριο Monsieur Dior στο Παρίσι, που ανήκει στον γαλλικό οίκο μόδας, κέρδισε το πρώτο του αστέρι Michelin. Μόλις επτά μήνες μετά την ανάληψη του Monsieur Dior, που βρίσκεται στα ιστορικά κεντρικά γραφεία του οίκου στη λεωφόρο Avenue Montaigne, ο σεφ Yannick Alléno πρόσθεσε ακόμη μία σημαντική διάκριση στο βιογραφικό του, επιβεβαιώνοντας τη δυναμική είσοδο των μεγάλων οίκων μόδας στον χώρο της υψηλής γαστρονομίας.