Caleb Azumah Nelson: Μικροί κόσμοι

Caleb Azumah Nelson: Μικροί κόσμοι

Το μόνο πράγμα που δείχνει ικανό να απαλύνει τα προβλήματα του Στίβεν, είναι ο χορός. Χορεύει με την καλύτερή του φίλη Ντελ στο σαλόνι, σιγοτραγουδάνε χαρούμενα, τόσο κοντά που τα κεφάλια τους σχεδόν ακουμπάνε. Χορεύει μόνος του στο σπίτι, με τους δίσκους του πατέρα του, ανακαλύπτοντας τα θραύσματα ενός ανθρώπου που δεν γνώρισε ποτέ πραγματικά. Ο Στίβεν ξέρει ποιος είναι πραγματικά μόνο μέσα από τη μουσική.

Εγκέφαλος: Το πιο δυνατό brain workout δεν γίνεται στο γυμναστήριο

Εγκέφαλος: Το πιο δυνατό brain workout δεν γίνεται στο γυμναστήριο

Αν έχετε δοκιμάσει ποτέ να χτίσετε μυϊκή δύναμη ή να βελτιώσετε την αντοχή σας στο τρέξιμο, ξέρετε ήδη πως η πρόοδος έρχεται όταν ξεπερνάτε τα όρια της άνεσής σας. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι το ίδιο ισχύει και για τον εγκέφαλο: η «έξοδος» από τη ρουτίνα και η κατάκτηση νέων δεξιοτήτων μπορεί να αποδειχθεί ένας από τους πιο ισχυρούς συμμάχους σας απέναντι στη νοητική φθορά.

Πόσο κακό είναι να μην τρώτε πρωινό; Τι απαντά η διατροφολόγος;

Πόσο κακό είναι να μην τρώτε πρωινό; Τι απαντά η διατροφολόγος;

Λένε πως το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, είτε πρόκειται για τοστ με αβοκάντο, για ομελέτα, για ψωμί με βούτυρο και μαρμελάδα είτε για ένα μπολ με δημητριακά. Τι γίνεται όμως όταν δεν έχετε καθόλου όρεξη να φάτε νωρίς το πρωί;

Τα 3 πιο τυχερά ζώδια του Σεπτεμβρίου

Τα 3 πιο τυχερά ζώδια του Σεπτεμβρίου

Η ζωή μπορεί να μην πήγαινε ακριβώς όπως την είχατε σχεδιάσει τελευταία, αλλά τρία τυχερά ζώδια πρόκειται να εισέλθουν σε μια καλή φάση, γεμάτη τύχη, όπου τα πράγματα θα αρχίσουν να στρώνουν. Είτε πρόκειται για καλύτερη τύχη στον έρωτα είτε στην καριέρα, αυτή η νέα αρχή είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να νιώσετε τη ζωή λίγο πιο ανάλαφρη και ευχάριστη.

Η τέχνη να ζητάτε ειλικρινά συγγνώμη, σύμφωνα με το Harvard

Η τέχνη να ζητάτε ειλικρινά συγγνώμη, σύμφωνα με το Harvard

Αν έχετε περάσει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου στο σπίτι με έναν ή περισσότερους συγγενείς, είναι πολύ πιθανό να έχετε νευριάσει ο ένας τον άλλον κατά καιρούς. Όταν βρίσκεστε υπό έντονο άγχος, δεν είναι ασυνήθιστο να πείτε κάτι άσχημο ή ακόμη και να ξεσπάσετε σε κάποιον που νοιάζεστε. Όλοι μας κάνουμε περιστασιακά αβλεψίες, όπως να ξεχάσουμε μια υπόσχεση ή να σπάσουμε κάτι.

Το τελευταίο ντεφιλέ του Giorgio Armani

Το τελευταίο ντεφιλέ του Giorgio Armani

Το 34ο Monaco Yacht Show 2025 ανοίγει τις πύλες του την επόμενη Τρίτη 23 Σεπτεμβρίου 2025. Πρόκειται για την κορυφαία έκθεση του είδους στον κόσμο, που τα εκθέματά της παρακολουθούν ανελλιπώς οι 500 πρώτοι της Λίστας Δισεκατομμυριούχων του Forbes, φανερά, διακριτικά ή ιδιωτικά. Το σκάφος που πρόκειται να κλέψει τις καρδιές όλων στην εφετινή έκθεση, είναι σίγουρα το "Admiral Giorgio Armani". Ένα γιοτ 72 μέτρων που καταργεί τη διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην "κραυγαλέα" και τη "διακριτική πολυτέλεια"!

Πλατφόρμες δόνησης για τους πόνους στην πλάτη; Η επιστήμη έχει άποψη

Πλατφόρμες δόνησης για τους πόνους στην πλάτη; Η επιστήμη έχει άποψη

Αν θέλουμε να τις περιγράψουμε απλά, οι πλατφόρμες δόνησης είναι ασταθείς σανίδες που κουνάει όλο το σώμα όταν στέκεστε πάνω της. Και όλα δείχνουν πως είναι το trend της χρονιάς, και μάλιστα χωρίς την κλασική διαφήμιση.

Sundance Film Festival: Το μεγαλύτερο φεστιβάλ ανεξάρτητου κινηματογράφου το ίδρυσε ο Robert Redford

Sundance Film Festival: Το μεγαλύτερο φεστιβάλ ανεξάρτητου κινηματογράφου το ίδρυσε ο Robert Redford

Το Sundance Film Festival είναι η πιο αναγνωρισμένη πλατφόρμα για την ανάδειξη ανεξάρτητων κινηματογραφικών δημιουργών. Έχει παρουσιάσει ταινίες που αργότερα έγιναν κλασικές, όπως τα Clemency, Never Rarely Sometimes Always, Zola, The Farewell, Hereditary, Call Me By Your Name, Get Out, Whiplash και Little Miss Sunshine.

Ποια διατροφή μειώνει την ουλίτιδα, σύμφωνα με νέα έρευνα

Ποια διατροφή μειώνει την ουλίτιδα, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η καλή υγεία των ούλων φαίνεται πως δεν εξαρτάται μόνο από την καθημερινή στοματική υγιεινή, αλλά και από τη διατροφή μας. Μια πρόσφατη έρευνα του King's College London για την ουλίτιδα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Periodontology, έρχεται να επιβεβαιώσει τον ρόλο της μεσογειακής διατροφής στη μείωση της ουλίτιδας και της φλεγμονής.

Ποιος αρχαίος Έλληνας θεός ή θεά ταιριάζει με το ζώδιό σας;

Ποιος αρχαίος Έλληνας θεός ή θεά ταιριάζει με το ζώδιό σας;

Η αστρολογία, οι αστερισμοί και οι συμβολισμοί που τους συνοδεύουν έχουν τις ρίζες τους στην ελληνική μυθολογία. Οι αρχαίοι Έλληνες παρατηρούσαν τον νυχτερινό ουρανό και έδιναν στα άστρα θεϊκή σημασία. Έτσι, κάθε ζώδιο συνδέθηκε με έναν θεό ή μία θεά, αποτυπώνοντας χαρακτηριστικά που συνεχίζουν να μας εμπνέουν μέχρι σήμερα.