Μπορεί το Σαββατοκύριακο να είναι για πολλούς συνώνυμο της ξεκούρασης και της χαλάρωσης, ωστόσο η Κυριακή κρύβει μια «παγίδα» που λίγοι αναγνωρίζουν: τη λεγόμενη Sunday Syndrome. Γνωστή και ως «μελαγχολία της Κυριακής» ή «πρόδρομο σύνδρομο της Δευτέρας», η κατάσταση αυτή αφορά ένα ψυχολογικό φαινόμενο που επηρεάζει όλο και περισσότερους ανθρώπους.
Αν αισθάνεστε ότι το σώμα σας δεν «συνεργάζεται» τελευταία, με συμπτώματα όπως νευρικότητα, εξάψεις, διαταραχές του κύκλου, νυχτερινές εφιδρώσεις ή ανεξήγητη αύξηση βάρους, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να δείτε τι συμβαίνει με τις ορμόνες σας. Αυτά τα 4 fitness workout, έχουν σχεδιαστεί για τη ρύθμιση των ορμονών, με βάση την επιστήμη και την εξατομικευμένη φροντίδα.
Η φωτογραφία Polaroid αποτέλεσε επανάσταση τη δεκαετία του 1960. Η άμεση εκτύπωση, η χαρακτηριστική μυρωδιά των χημικών και η σχεδόν μαγική εμφάνιση της εικόνας μπροστά στα μάτια του φωτογράφου, άνοιξε νέους δρόμους στην καλλιτεχνική έκφραση. Σε μια εποχή προ-ψηφιακή, η Polaroid προσέφερε αυτό που σήμερα θεωρούμε αυτονόητο: άμεση πρόσβαση στο αποτέλεσμα.
Κλειδιά, γυαλιά, κινητό, πορτοφόλι, ατζέντα, ονόματα, τηλέφωνα, ραντεβού. Το να ξεχνάτε τα πάντα σας έχει κουράσει. Κι όμως, μπορείτε να δώσετε στη μνήμη σας χείρα βοηθείας με συγκεκριμένες ασκήσεις και τεχνικές που προτείνουν οι ειδικοί. Οι δυσκολίες στη συγκέντρωση ή το γεγονός πως η μνήμη σας πολλές φορές σας προδίδει δεν σημαίνει απαραιτήτως πρόβλημα. Ωστόσο, έχει νόημα να την βοηθάτε και να την εξασκείτε όσο και όπως μπορείτε.
Είτε σχεδιάζετε να κάνετε ανακαίνιση, είτε απλώς αποζητάτε έμπνευση, το design φέτος την άνοιξη ξεκινά από αυτά τα βιβλία.
Τα τελευταία χρόνια, τα απομνημονεύματα και τα μυθιστορήματα που πραγματεύονται το διαζύγιο έχουν κατακλύσει την εκδοτική σκηνή. Ενώ τα πρώτα χρόνια της λογοτεχνίας γύρω από αυτό το θέμα είχαν επικεντρωθεί σε έργα ανδρών, σήμερα σχεδόν όλοι οι σημαντικοί τίτλοι που σχετίζονται με το διαζύγιο γράφονται από γυναίκες. Από τη μία πλευρά, η αύξηση των γυναικείων φωνών στη λογοτεχνία για το διαζύγιο αντανακλά τις κοινωνικές και πολιτισμικές αλλαγές. Από την άλλη πλευρά, τίθεται ένα ενδιαφέρον ερώτημα: Πού είναι ο Philip Roth της γενιάς μας; Γιατί οι άνδρες δεν φαίνεται να έχουν πλέον τη δυνατότητα να γράψουν για το διαζύγιο με τον ίδιο τρόπο που το έκαναν στο παρελθόν;
Είτε από παρόρμηση, είτε από ανάγκη για περιπέτεια ή επιβεβαίωση, κάποια ζώδια φαίνεται πως είναι πιο επιρρεπή στην απιστία. Δείτε παρακάτω ποια ζώδια είναι πιο πιθανό να πέσουν στον πειρασμό της απιστίας και γιατί.
Οι σταρ παρέλασαν στο κόκκινο χαλί στο Broadway, καθώς η παράσταση Good Night, and Good Luck (Καληνύχτα και καλή τύχη) με τον George Clooney (Τζορτζ Κλούνει) έκανε πρεμιέρα στη Νέα Υόρκη.
Ο Matt Kepnes γεννήθηκε στη Βοστώνη το 1981 και σπούδασε Ιστορία στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, απ' όπου και αποφοίτησε το 2003. Μέχρι τα 23 του χρόνια, δεν είχε φύγει ποτέ από τις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά το 2005 όταν έκανε ένα ταξίδι στην Ταϊλάνδη, ενθουσιάστηκε τόσο, που εγκατέλειψε τη δουλειά του, και άρχισε να ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο και να κάνει blog για τις εμπειρίες του.
Η ευτυχία δεν είναι ένα μακροχρόνιο, περίπλοκο ταξίδι γεμάτο δυσκολίες. Μερικές φορές, αρκούν μικρές, καθημερινές αλλαγές για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας και να ζήσουμε μια πιο χαρούμενη ζωή. Η ευτυχία μπορεί να επιτευχθεί μέσα από απλές, αλλά ισχυρές συνήθειες και κανόνες που όλοι μπορούμε να υιοθετήσουμε. Αυτοί οι μικροί κανόνες δεν απαιτούν χρόνο, χρήματα ή τεράστιες προσπάθειες. Αντιθέτως, πρόκειται για εύκολες και πρακτικές στρατηγικές που μπορούμε να ενσωματώσουμε στη ζωή μας και να δούμε άμεσα αποτελέσματα.