PLEASURES

Ίσως να νιώσατε έναν πόνο στη μέση ή ένα «τρίξιμο» στο γόνατο και να σκεφτήκατε ότι εμφανίστηκε ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση. Στην πραγματικότητα, οι καθημερινές σας συνήθειες συχνά ευθύνονται για την καταπόνηση των μυών και των αρθρώσεων. Οι ορθοπαιδικοί τονίζουν ότι η επαναλαμβανόμενη κακή στάση, οι απότομες κινήσεις ή η υπερβολική άσκηση λειτουργούν αθροιστικά και κάποια στιγμή οδηγούν σε τραυματισμό. Δείτε έξι από τις χειρότερες συνήθειες που καλό είναι να αποφύγετε μαζί με πρακτικές συμβουλές για να προστατεύσετε το σώμα σας μακροπρόθεσμα.

Από τις 18 έως τις 22 Σεπτεμβρίου, το Ζάππειο Μέγαρο θα γίνει το επίκεντρο της σύγχρονης τέχνης στην Ελλάδα. Η Art Athina 2025, η μεγαλύτερη ετήσια συνάντηση των εικαστικών τεχνών στην Ελλάδα και μία από τις πιο μακροβιότερες φουάρ της Ευρώπης, συγκεντρώνει 72 γκαλερί από την Ελλάδα και το εξωτερικό, παρουσιάζοντας ζωγραφική, γλυπτική, φωτογραφία, ψηφιακή τέχνη και design. Τη διοργάνωση έχει αναλάβει ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Αιθουσών Τέχνης, υπό τη γενική διεύθυνση του Αντώνη Κούρκουλου για τρίτη συνεχή χρονιά.

Τα φετινά Emmy Awards πραγματοποιήθηκαν το βράδυ της Κυριακής στο Peacock Theater του Λος Άντζελες, με παρουσιαστή τον Nate Bargatze και λαμπερές εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί. Οι μεγάλοι πρωταγωνιστές της βραδιάς ήταν οι σειρές Adolescence, The Studio, The Pitt, αλλά και το The Late Show With Stephen Colbert, που απέσπασαν τα σημαντικότερα βραβεία.

Έχετε δοκιμάσει ποτέ να καθίσετε ήρεμοι, σιωπηλοί, χωρίς να σκέφτεστε τίποτα; Αν ναι, καταλαβαίνετε πόσο δύσκολο μπορεί να φανεί σε έναν κόσμο γεμάτο περισπασμούς. Εγώ προσωπικά έχω δοκιμάσει πολλές μορφές διαλογισμού: από διαλογισμό Zen μέχρι διαλογιστικές εφαρμογές και ηχοθεραπείες με κρυστάλλινα κύμβαλα και γκονγκ. Κάποιες φορές ένιωθα μια μικρή διαύγεια ή ικανοποίηση, αλλά ποτέ αυτά δεν έγιναν συνήθεια ή μέρος της καθημερινότητάς μου. Οι εφαρμογές ήταν πολύ εύκολες, οι ηχοθεραπείες διασκεδαστικές αλλά παράξενες, και τα zendo δύσκολα προσβάσιμα. Το αποτέλεσμα; Μια μέθοδος που υπόσχεται πραγματική αλλαγή φαινόταν απλησίαστη.

Ακόμη καλά-καλά δεν έχει μπει το φθινόπωρο και μαθαίνουμε για την επιστροφή τάσεων στη διακόσμηση που είχαν παραμείνει "on hold" εδώ και πολλά χρόνια. Ξαναμπαίνουν στην επικαιρότητα λοιπόν τα patchwork, τα εμπριμέ υφάσματα σε στιλ Laura Ashley και τώρα έρχεται άλλο ένα old fashioned trend στη ζωή μας!

Υπάρχουν διαδρομές που δεν είναι απλώς ταξίδια, αλλά εμπειρίες που αποτυπώνονται στη μνήμη σαν σκηνές από ταινία εποχής. Μια τέτοια διαδρομή είναι ο περίφημος Ρομαντικός Δρόμος της Γερμανίας, που ενώνει μεσαιωνικές πόλεις, οχυρωμένα χωριά και τοπία βγαλμένα από καρτ-ποστάλ, με ένα μοναδικό φινάλε στις ακαταμάχητες πόλεις και κωμοπόλεις της Αλσατίας. Με 24 εκατομμύρια επισκέπτες το μήνα και πάνω από 5 εκατομμύρια διανυκτερεύσεις επισκεπτών, ο Ρομαντικός Δρόμος της Γερμανίας, περιγράφεται από το περιοδικό Focus ως “το πιο διάσημο τουριστικό αξιοθέατο της Γερμανίας”.

Λένε ότι «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» και οι επιστημονικές έρευνες το επιβεβαιώνουν. Τα μήλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς, στη ρύθμιση του βάρους, στην καλή πέψη και στη λάμψη της επιδερμίδας. Ωστόσο, αν και αποτελούν ιδανικό καθημερινό σνακ, δεν στερούνται πιθανών παρενεργειών, γι’ αυτό αξίζει να γνωρίζετε τόσο τα οφέλη όσο και τις προφυλάξεις τους.

Μπορεί το φθινόπωρο να φέρνει μαζί του τις πρώτες ψύχρες και λιγότερες ώρες φωτός, όμως είναι και η ιδανική εποχή για να δημιουργήσουμε μια αίσθηση ζεστασιάς και θαλπωρής στο σπίτι μας. Και τι καλύτερο από ένα αρωματικό χώρου για να αλλάξει αμέσως η διάθεση και η ενέργεια του χώρου;

Η ευτυχία είναι ο απώτερος στόχος κάθε ανθρώπου. Θέλουμε να είμαστε ήρεμοι, ικανοποιημένοι και χωρίς άγχη. Την αναζητούμε σε όλη μας τη ζωή: κάποιοι την βρίσκουν, κάποιοι άλλοι όχι. Στην αστρολογία, όμως, φαίνεται πως ορισμένα ζώδια δυσκολεύονται περισσότερο να είναι ευτυχισμένα, είτε λόγω αυτοαμφιβολίας είτε επειδή η χαρά μοιάζει να τους ξεφεύγει. Κι όμως, οι πλανήτες επηρεάζουν ακόμη και τα πιο απλά ανθρώπινα συναισθήματα και, ανάλογα με το ζώδιο σας, η ευτυχία μπορεί να είναι πιο ή λιγότερο εύκολη. Δείτε ποια είναι τα πιο χαρούμενα ζώδια, ξεκινώντας από το πιο χαρούμενο.

Η εμφάνιση του ιδιωτικού ντετέκτιβ ως ιχνηλάτη του εγκλήματος στην ιστορία της λογοτεχνίας, έγινε για πρώτη φορά τον 19ο αιώνα: ουσιαστικά, ήταν μια αντανάκλαση της αυξανόμενης πίστης -εκείνη τη νέα εποχή- στην επιστήμη, τη λογική και τη δύναμη της παρατήρησης. Αν και υπήρχαν πρώιμες μορφές διερεύνησης εγκλημάτων σε παραδοσιακές ιστορίες, η γέννηση του μοντέρνου λογοτεχνικού ντετέκτιβ συνδέεται άμεσα με τον Έντγκαρ Άλλαν Πόε. η γέννηση του μοντέρνου λογοτεχνικού ντετέκτιβ.