Τελικά, είναι υγιεινό το φραγκόσυκο;

Τελικά, είναι υγιεινό το φραγκόσυκο;

Ένας καρπός με αγκάθια που κρύβει γλυκιά, ζουμερή σάρκα και πλούσια θρεπτική αξία. Το φραγκόσυκο (Φράγκικο, δηλαδή σύκα της Δυτικής Ευρώπης) ή παυλόσυκο (σύκο του Παύλου), ανάλογα με την περιοχή που φύεται, προέρχεται από την οικογένεια των κάκτων και κατακτά σταδιακά τη θέση που του αξίζει στις κουζίνες και στα πιάτα μας. Τα σύκα καλλιεργούνται επίσης στην Κύπρο, όπου είναι γνωστά ως παπουτσόσυκα ή μπαμπούτσα (σύκα κάκτου). Γνωστό εδώ και αιώνες στο Μεξικό, αρχίζει να αποκτά δημοτικότητα και στην Ευρώπη, χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες και στη μοναδική του γεύση.

Juergen Teller: «You are invited» στο νέο Onassis Ready

Juergen Teller: «You are invited» στο νέο Onassis Ready

Ο εμβληματικός Γερμανός φωτογράφος Juergen Teller (Γιούργκεν Τέλερ) εγκαινιάζει το Onassis Ready, τον νέο χώρο του Ιδρύματος Ωνάση στον Άγιο Ιωάννη Ρέντη, με την πιο εκτενή ατομική έκθεσή του που έχει παρουσιαστεί μέχρι σήμερα στην Ελλάδα. Από τις 19 Οκτωβρίου έως τις 30 Δεκεμβρίου 2025, η Αθήνα θα φιλοξενεί μια σπουδαία έκθεση για τη σύγχρονη φωτογραφία.

Tsundoku: Η συνήθεια που όλοι κρύβουμε στα ράφια μας

Tsundoku: Η συνήθεια που όλοι κρύβουμε στα ράφια μας

Αγοράζετε βιβλία και δεν τα διαβάζετε ποτέ; Δεν είστε οι μόνοι. Οι στοίβες που γεμίζουν ράφια, γραφεία και κομοδίνα σε σπίτια σε όλο τον κόσμο δεν είναι απλώς σημάδι έλλειψης χρόνου ή πειθαρχίας. Υπάρχει μάλιστα ένας παλιός ιαπωνικός όρος που περιγράφει με ακρίβεια αυτή την συνήθεια και πίσω του κρύβεται μια ενδιαφέρουσα ιστορία για τη σχέση μας με το διάβασμα, την περιέργεια και την ατέρμονη ανάγκη να αποκτούμε περισσότερα από όσα προλαβαίνουμε να ζήσουμε.

3 ζώδια που περνούν σε μια νέα εποχή από τις 29 Ιουλίου 2025

3 ζώδια που περνούν σε μια νέα εποχή από τις 29 Ιουλίου 2025

Έχετε αισθανθεί ότι, όσο κι αν προσπαθείτε, δεν προχωράτε; Μήπως οι μέρες σας μοιάζουν να επαναλαμβάνονται χωρίς να σας δίνουν πραγματική ικανοποίηση; Αν ανήκετε σε ένα από τα τρία ζώδια που επηρεάζονται ιδιαίτερα από τη σύνοδο Σελήνης–Κρόνου στις 29 Ιουλίου, ετοιμαστείτε: η αίσθηση στασιμότητας που σας κρατούσε πίσω αρχίζει να ξεθωριάζει και δίνει τη θέση της σε μια εποχή ανανέωσης και προσωπικής εξέλιξης.

Esther Perel: Οι ερωτήσεις που θα αλλάξουν τα ραντεβού μας

Esther Perel: Οι ερωτήσεις που θα αλλάξουν τα ραντεβού μας

Έχετε κουραστεί από ατελείωτα «match» που δεν οδηγούν ποτέ σε ουσιαστική συζήτηση; Η διάσημη ψυχοθεραπεύτρια και ειδική στις σχέσεις Esther Perel συνεργάζεται με την εφαρμογή γνωριμιών Hinge για να αλλάξει τον τρόπο που συνομιλούμε στο online dating. Με μια νέα σειρά από «προτροπές» (prompts) έτοιμες δηλαδή ερωτήσεις ή φράσεις που εμφανίζονται στο προφίλ σας και λειτουργούν ως αφορμή για να ξεκινήσει η συζήτηση, η Perel μάς καλεί να αφήσουμε πίσω τα τυπικά ερωτήματα και να ανοίξουμε την πόρτα σε συζητήσεις που μπορούν πραγματικά να φέρουν κοντά δύο ανθρώπους.

7 αρχαίες υπερτροφές που κάνουν comeback στη σύγχρονη διατροφή

7 αρχαίες υπερτροφές που κάνουν comeback στη σύγχρονη διατροφή

Η σύγχρονη διατροφή στρέφεται ολοένα και περισσότερο σε τροφές που εκτός από γεύση, προσφέρουν και πλούσια οφέλη για την υγεία. Πολλά από αυτά τα «νέα» trends έχουν, στην πραγματικότητα, βαθιές ρίζες στο παρελθόν. Σας παρουσιάζουμε έξι υπερτροφές που κατανάλωναν αρχαίοι πολιτισμοί και που σήμερα γνωρίζουν ξανά μεγάλη δημοφιλία, χάρη στη θρεπτική τους αξία και τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Η Miss Dior θα διηγηθεί την ιστορία της στη Σαγκάη

Η Miss Dior θα διηγηθεί την ιστορία της στη Σαγκάη

Μετά το Παρίσι και το Τόκιο, έκθεση Miss Dior  θα παρουσιαστεί από τις 13 Σεπτεμβρίου έως τις 8 Οκτωβρίου στο Fosun Art Foundation στη Σαγκάη. Πρόκειται για το πρώτο άρωμα του ιδρυτή, Christian Dior, σύμβολο της αναγέννησης της θηλυκής κομψότητας μετά τον πόλεμο και χαρακτηριστικό γνώρισμα του δημιουργικού πνεύματος του brand.

Η πολυπόθητη τύχη έρχεται για 3 ζώδια την εβδομάδα 28/7 – 3/8

Η πολυπόθητη τύχη έρχεται για 3 ζώδια την εβδομάδα 28/7 – 3/8

Αυτή η εβδομάδα (28 Ιουλίου – 3 Αυγούστου 2025) διδάσκει στα ζώδια τι σημαίνει πραγματικά τύχη και αυθεντικότητα. Για να υποδεχτείτε τις τυχερές ευκαιρίες, χρειάζεται ανοιχτό μυαλό, διάθεση για μάθηση και αποδοχή ότι δεν γνωρίζετε ήδη όλα τα σχέδια της ζωής.

Αντιφλεγμονώδης διατροφή: 8 απλά μαγειρικά tips

Αντιφλεγμονώδης διατροφή: 8 απλά μαγειρικά tips

Η χρόνια φλεγμονή, αν και συχνά "σιωπηλή", βρίσκεται πίσω από πολλές σύγχρονες παθήσεις όπως τα καρδιαγγειακά, ο διαβήτης, τα αυτοάνοσα νοσήματα. Η καλή είδηση είναι πως η αντιφλεγμονώδης διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου. Από την επιλογή των σωστών πρώτων υλών μέχρι τον τρόπο που μαγειρεύουμε, υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι να ενισχύσουμε το αντιφλεγμονώδες δυναμικό των γευμάτων μας — χωρίς να στερηθούμε τη γεύση.

Πώς να χαλαρώσετε στις διακοπές αν είστε προσωπικότητα τύπου Α

Πώς να χαλαρώσετε στις διακοπές αν είστε προσωπικότητα τύπου Α

Αν χαρακτηρίζεστε από ανταγωνιστικότητα, παρορμητικότητα, φιλοδοξία, γρήγορους ρυθμούς, ανυπομονησία, οργανωτικότητα, τάση για έλεγχο και έντονη διάθεση για επίτευξη στόχων, ανήκετε πιθανότατα στα άτομα με τύπο προσωπικότητας Α. Κι ενώ μπορεί αυτά τα χαρακτηριστικά να σας βοηθούν να διακριθείτε στον επαγγελματικό στίβο, ενδέχεται να μη σας αφήνουν (εσάς αλλά και τους γύρω σας) να απολαύσετε τις διακοπές. Οι συμβουλές που σας δίνουμε θα σας βοηθήσουν να αποσυνδεθείτε και να χαλαρώσετε πραγματικά.