5 καθημερινές συνήθειες των ανθρώπων με ψυχική ανθεκτικότητα

5 καθημερινές συνήθειες των ανθρώπων με ψυχική ανθεκτικότητα

Υπάρχουν στιγμές που νιώθετε πως ένα γεγονός μπορεί να σαρώσει τα πάντα στο πέρασμά του, από τη διάθεσή σας μέχρι τη λογική σας. Κι όμως, κάποιοι άνθρωποι φαίνεται πως διαχειρίζονται τέτοιες προκλήσεις με εντυπωσιακή σταθερότητα. Δεν σημαίνει πως δεν επηρεάζονται. Απλώς έχουν καλλιεργήσει δεξιότητες που τους επιτρέπουν να διαχειρίζονται τις εσωτερικές τους αντιδράσεις με ψυχική ανθεκτικότητα. Θέλετε να μάθετε ποιες είναι αυτές; Ιδού πέντε πρακτικές που ακολουθούν όσοι έχουν υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη και τις οποίες μπορείτε κι εσείς να υιοθετήσετε.

Ποια ξενοδοχεία προτιμούν οι γαλαζοαίματοι και πόσο στοιχίζει η βραδιά;

Ποια ξενοδοχεία προτιμούν οι γαλαζοαίματοι και πόσο στοιχίζει η βραδιά;

Αν αναζητάτε ένα ξενοδοχείο που προσφέρει κάτι παραπάνω από πολυτέλεια, κάτι που αγγίζει το θρύλο και την ιστορία, τότε αξίζει να γνωρίσετε μερικές από τις πιο ξεχωριστές βασιλικές επιλογές ανά τον κόσμο. Κάθε μία από αυτές τις μοναδικές ιδιοκτησίες, που έχουν φιλοξενήσει από ευγενείς και αυτοκράτορες μέχρι σύγχρονες διασημότητες, προσφέρει μια ανεπανάληπτη εμπειρία: μια διαμονή που θυμίζει παραμύθι.

8 λόγοι που αξίζει να αγαπήσετε μια γυναίκα Καρκίνο

8 λόγοι που αξίζει να αγαπήσετε μια γυναίκα Καρκίνο

Αν έχετε ερωτευτεί μια γυναίκα Καρκίνο τότε ήδη γνωρίζετε πως η αγάπη μαζί της είναι μια βαθιά και συναισθηματική εμπειρία. Οι γυναίκες Καρκίνοι, με κυβερνήτη τους τη Σελήνη, διαθέτουν ενστικτώδη ευαισθησία, πλούσια συναισθήματα και μια έμφυτη τάση να φροντίζουν όσους αγαπούν. Δεν είναι απλώς ρομαντικές, είναι το απόλυτο σύμβολο της αφοσίωσης, της θαλπωρής και της πίστης.

Αδυνάτισμα: Τι να αποφεύγετε να τρώτε το βράδυ σύμφωνα με τη διαιτολόγο;

Αδυνάτισμα: Τι να αποφεύγετε να τρώτε το βράδυ σύμφωνα με τη διαιτολόγο;

Αν η εικόνα της Gwyneth Paltrow με ένα πράσινο χυμό στο χέρι σας εμπνέει να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές, τότε αυτό το κείμενο είναι για εσάς. Γιατί ακόμη και όσοι προσπαθούν να τρώνε σωστά, συχνά πέφτουν στην παγίδα τροφών που φαίνονται υγιεινές αλλά στην πραγματικότητα σαμποτάρουν τόσο το αδυνάτισμα όσο και την ποιότητα του ύπνου.

Η αρχιτεκτονική της ευτυχίας ξεκινά από εσάς

Η αρχιτεκτονική της ευτυχίας ξεκινά από εσάς

Μπορεί η ευτυχία να σχεδιαστεί; Ο πολυβραβευμένος αρχιτέκτονας Norman Foster πιστεύει πως ναι. «Τα πάντα είναι σχεδιασμένα. Τίποτα δεν είναι τυχαίο. Ή κάτι είναι άσχημα σχεδιασμένο και χωρίς πολλή σκέψη, ή είναι καλά σχεδιασμένο».

Το βιβλίο-έπος του Valentino: Η ζωή, τα σχέδια και οι μούσες του σε 576 σελίδες

Το βιβλίο-έπος του Valentino: Η ζωή, τα σχέδια και οι μούσες του σε 576 σελίδες

Αν υπήρχε ένα μόνο όνομα που να συνοψίζει την ιταλική φινέτσα, αυτό θα ήταν αναμφίβολα ο Valentino Garavani. Ο άνθρωπος που έντυσε την ίδια τη «Dolce Vita» με έναν μοναδικό, ρομαντικό και απόλυτα κινηματογραφικό τρόπο, βλέπει τώρα την πορεία του να αποτυπώνεται σε ένα μεγαλειώδες βιβλίο-φόρο τιμής, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Taschen. Μια μοναδική έκδοση που ξετυλίγει την ιστορία του.

Με ποιο τρόπο το ζώδιό σας σαμποτάρει τις σχέσεις;

Με ποιο τρόπο το ζώδιό σας σαμποτάρει τις σχέσεις;

Μερικές σχέσεις τελειώνουν προτού καν αρχίσουν. Άλλες ξεκινάνε δυναμικά και σβήνουν πριν πέσει το πρώτο «σ’ αγαπώ». Και τότε, μένετε με το ερώτημα: Τι πήγε στραβά; Αν ψάχνετε απαντήσεις στα άστρα, να σας πούμε πως κάθε ζώδιο κουβαλά τα δικά του δύσκολα μοτίβα, τα οποία μπορεί να σαμποτάρουν ακόμη και την πιο ελπιδοφόρα σχέση.

3 φράσεις που (χωρίς να το ξέρετε) υπονομεύουν την εικόνα σας

3 φράσεις που (χωρίς να το ξέρετε) υπονομεύουν την εικόνα σας

Μερικές λέξεις αρκούν για να αλλάξουν εντελώς το πώς σας βλέπουν οι άλλοι στον επαγγελματικό σας χώρο, στις κοινωνικές σας συναναστροφές ή ακόμα και στις πιο προσωπικές σας σχέσεις. Και, ναι, είναι λέξεις που πιθανότατα χρησιμοποιείτε καθημερινά χωρίς δεύτερη σκέψη.

Μετά τις 22 Ιουνίου 2025 όλα γίνονται πιο εύκολα για 4 ζώδια

Μετά τις 22 Ιουνίου 2025 όλα γίνονται πιο εύκολα για 4 ζώδια

Η ημέρα της 22ας Ιουνίου 2025 φέρνει μια σημαντική αλλαγή στην ατμόσφαιρα για τέσσερα ζώδια, καθώς η Σελήνη περνάει στον Δίδυμο, προσφέροντας μια ευνοϊκή πνευματική και συναισθηματική ανανέωση. Αυτή η μετακίνηση επηρεάζει όλους, όμως συγκεκριμένα για εσάς που ανήκετε στα ζώδια Δίδυμοι, Καρκίνοι, Σκορπιοί και Υδροχόοι, οι επόμενες μέρες θα είναι γεμάτες ευκαιρίες και θετικά ξεκαθαρίσματα.