Υπάρχει κάτι καλύτερο από μία εξόρμηση στα χιόνια; Ετοιμάσαμε μια λίστα με τα must visit ελληνικά χιονοδρομικά κέντρα που πρέπει να επισκεφτείτε, είστε δεν είστε λάτρεις των winter-sports, που θα κάνουν τη χειμερινή σας απόδραση αξέχαστη.
Στο ξεκίνημα κάθε νέου χρόνου ειδικευμένα έντυπα, στήλες και sites δημοσιεύουν τις προβλέψεις τους για τις νέες τάσεις που πρόκειται να επικρατήσουν, ιδιαίτερα στην yψηλή eστίαση. Πρόκειται για διατροφικούς «καζαμίες» όπου κάπου επιβεβαιώνονται, ενώ αλλού αποτυγχάνουν οικτρά.
Η ανακαίνιση και αποκατάσταση μιας μονοκατοικίας 120 τ.μ., στην περιοχή του Κεραμικού και η μετατροπή της σε δυο αυτόνομες μονάδες, σύμφωνα με τις ανάγκες του νέου ιδιοκτήτη, πραγματοποιήθηκε από το αρχιτεκτονικό γραφείο Studio Syn. Πριν την ανακαίνιση, η κατοικία αποτελούνταν από τρία διαδοχικά τμήματα διαφορετικού χαρακτήρα.
Μετά από ολιγοήμερη αναβολή εξαιτίας των καταστροφικών πυρκαγιών στο Los Angeles, η Αμερικανική Ακαδημία Κινηματογράφου ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη 23 Ιανουαρίου, τις υποψηφιότητες των 97ων βραβείων Όσκαρ.
Το Σαββατοκύριακο πλησιάζει και αυτό σημαίνει ότι όλοι θα έχουμε περισσότερο χρόνο για να κάνουμε αυτά που αγαπάμε. Είτε θέλετε να βγείτε έξω με την παρέα σας ή με τα παιδιά σας είτε να "λιώσετε" στο σπίτι με κάποια τηλεοπτική σειρά, έχουμε την κατάλληλη πρόταση για εσάς.
Στα 36 της, η Naomi Watts μόλις είχε ολοκληρώσει τα γυρίσματα του King Kong και προσπαθούσε να κάνει οικογένεια όταν της είπαν ότι βρισκόταν στα πρόθυρα της εμμηνόπαυσης. Υπολογίζεται ότι στην Ελλάδα το 97% των γυναικών βιώνουν αρνητικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης - λέξη που αποτελεί ακόμα στίγμα και ταμπού. Όσο δε μιλάμε γι’ αυτήν και διατηρούμε μυστικοπάθεια, τόσο επιτρέπουμε στην κοινωνία να τη δαιμονοποιεί. Πολλές γυναίκες αισθάνονται απροετοίμαστες, ανενημέρωτες και μόνες όταν βρίσκονται στο κατώφλι της.
Υπάρχει κάποιος στη ζωή σας με τον οποίο έχετε απόλυτη εμμονή, αλλά δεν είστε σίγουροι ότι ξέρει ποια είστε; Αυτό το άτομο είναι πιθανώς Υδροχόος.
Η καθιερωμένη ρουτίνα είναι ανακουφιστική, αλλά το να αφιερώνετε χρόνο σε μία μικρο-περιπέτεια είναι εξίσου απαραίτητο για την ψυχική σας υγεία. Οι περισσότεροι αναζητούμε νέες εμπειρίες, οι οποίες μας ανταμείβουν με αυξημένη παραγωγή ντοπαμίνης, την ορμόνη της καλής διάθεσης, και σύμφωνα με έρευνες, οτιδήποτε καινούριο κάνουμε αποφέρει ψυχικά οφέλη, ενισχύοντας τη διάθεση, το κίνητρο και τη μνήμη μας.
Τόσο το βάδισμα όσο και το τρέξιμο προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία μας. Για όσους είναι ήδη σε καλή φυσική κατάσταση το τρέξιμο μπορεί να είναι καλύτερη άσκηση, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να χειριστούν την καταπόνηση που προκαλεί. Το power walking ή αλλιώς δυναμικό βάδισμα είναι η πιο ασφαλής άσκηση για τους περισσότερους.
Η σχέση μεταξύ αλκοόλ και δέρματος είναι άμεση. Αν θέλετε να διατηρήσετε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα, είναι σημαντικό να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ και να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.