Το κολλαγόνο αποτελεί τη βασική πρωτεΐνη που διατηρεί το δέρμα μας σφριγηλό και ελαστικό. Αλλά τα συμπληρώματα κολλαγόνου μπορούν να καθυστερήσουν τα σημάδια του χρόνου;
Η τεχνητή νοημοσύνη εισβάλλει δυναμικά στις επαγγελματικές κουζίνες, όχι μόνο για να οργανώσει τα αποθέματα ή τα ωράρια, αλλά για να προτείνει πιάτα, να συνδιαμορφώσει μενού και να αλλάξει τη γαστρονομία.
Ταξιδεύετε στο Άμπου Ντάμπι; Πριν κάνετε την πρώτη σας βόλτα στην κοσμοπολίτικη πρωτεύουσα των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, δείτε τι να αποφύγετε και ποιους άγραφους (και γραπτούς) κανόνες πρέπει να γνωρίζετε.
Η βιολογική ηλικία δεν καθορίζεται από το έτος γέννησής σας αλλά από τον τρόπο ζωής σας. Κάθε μικρή αλλαγή που κάνετε σήμερα μπορεί να φέρει σημαντικά οφέλη αύριο. Εσείς, πώς θα επιβραδύνετε τη γήρανση;
Για όλους εσάς που έχετε βαρεθεί να ακούτε το «δες το θετικά!». Kαλλιεργήσετε μια πιο αισιόδοξη στάση χωρίς να προσποιείστε, υπάρχουν απλοί και ρεαλιστικοί τρόποι να το πετύχετε.
Είναι άνετα, πρακτικά και τα φοράτε σχεδόν καθημερινά, αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι πραγματικά περιέχουν τα αγαπημένα σας κολάν;
Ονειρεύεστε ένα αξέχαστο road trip; Είτε σχεδιάζετε να εξερευνήσετε την Ελλάδα είτε να διασχίσετε ευρωπαϊκές διαδρομές, σας δίνουμε έξυπνα tips για να οργανώσετε το ταξίδι σας από την αρχή μέχρι το τέλος — με ασφάλεια, οικονομία και αυθεντικές εμπειρίες καθ’ οδόν.
Φούσκωμα στην κοιλιά χωρίς προφανή λόγο, αίσθημα βάρους ή «κόμπος» στο στομάχι; Ίσως το πρόβλημα να μην είναι στο πεπτικό σας σύστημα αλλά... στο μυαλό σας.
Στην Ικαρία, οι άνθρωποι δεν κοιτούν το ρολόι. κι όμως φαίνεται να έχουν περισσότερο χρόνο από όλους. Τι μπορούμε να μάθουμε από το νησί που αντιστέκεται στον χρόνο;
Το λεμόνι είναι μια μικρή, καθημερινή υπερτροφή που αξίζει να έχετε πάντα στη διατροφή σας.