Πίνετε καφέ καθημερινά; Πώς αυτή η κοινή συνήθεια επηρεάζει το συκώτι σας και τι πρέπει να γνωρίζετε για τη σχέση της με την υγεία ενός από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος;
Το ξέρατε ότι όταν είμαστε ερωτευμένοι αλλάζει κυριολεκτικά ο εγκέφαλός μας; Δείτε πώς μας επηρεάζει ο έρωτας, σύμφωνα με βιολογικούς ανθρωπολόγους.
Αγαπάτε τις ντομάτες και τις απολαμβάνετε καθημερινά στη σαλάτα ή τη μαγειρική; Αν και είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά, η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες για την υγεία σας.
Μήπως νιώθετε πιεσμένοι, ανασφαλείς ή εξουθενωμένοι στη δουλειά; Οι ειδικοί προειδοποιούν: ορισμένες τοξικές φράσεις καταστρέφουν το ηθικό και τη δημιουργικότητά σας.
Είτε προτιμάτε τη θέα της φωτισμένης Ακρόπολης είτε το ρομαντικό ηλιοβασίλεμα, αυτά είναι τα 5 καλύτερα εστιατόρια σε ταράτσες στο κέντρο της Αθήνας.
«Alexa, ποια είναι τα ραντεβού μου;» Τα έξυπνα ηχεία διευκολύνουν τη ζωή μας, αλλά τι σημαίνει αυτό για την ιδιωτικότητά μας;
Τρία πολυτελή ξενοδοχεία wellness από την Hot List του Condé Nast Traveler ξεχωρίζουν για την ιδιαίτερη προσέγγισή τους στη φιλοξενία.
Όταν το φαγητό γίνεται απόλαυση αλλά η πέψη... εφιάλτης, η στάση του ύπνου σας μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Σε μια εποχή που η προσοχή μας συρρικνώνεται αυτά τα 5 tips θα σας βοηθήσουν να επικοινωνείτε πιο αποτελεσματικά.
Και τα τρία μας γλυκαίνουν, αλλά με πολύ διαφορετικό τρόπο. H φρουκτόζη, η ζάχαρη και το μέλι είναι τρόφιμα που μεταξύ τους έχουν τόσες διαφορές, όσες και ομοιότητες.