Travel & Life

Οι πασχαλινές διακοπές είναι μια ευκαιρία για αξέχαστες στιγμές, αλλά μπορούν επίσης να γίνουν πεδίο δοκιμασίας μιας φιλίας.

Κι όμως, η ακοή, η όραση και η χοληστερίνη σας μπορούν να επηρεάσουν, θετικά ή αρνητικά, τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος.

Δεν κυνηγούν το δράμα, δεν αντιδρούν παρορμητικά και δεν ψάχνουν διαρκώς επιβεβαίωση. Οι γυναίκες με εσωτερική γαλήνη έχουν μάθει να αγαπούν χωρίς να χάνουν τον εαυτό τους. Και αυτά είναι τα 7 πράγματα που τις κάνουν να ξεχωρίζουν.

Αντί για τα τυποποιημένα σοκολατένια αβγά από το σούπερ μάρκετ, επιλέξτε ένα χειροποίητο έργο τέχνης, γιατί η χαρά δεν κρύβεται μόνο στη σοκολάτα αλλά και στη λεπτομέρεια.

Ξεχάστε για λίγο τις κλασικές βιταμίνες και γνωρίστε το «νέο αίμα» στα συμπληρώματα διατροφής: ουσίες που επιβραδύνουν τη γήρανση του οργανισμού.

Αυτά είναι τα 8 πράγματα δεν θα ανεχτεί ποτέ σε μια σχέση μια γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της.

Η διατροφή μπορεί να γίνει σύμμαχός σας. Δείτε πώς να ρυθμίσετε τον θυρεοειδή σας και να ελέγξετε τα συμπτώματα της νόσου Hashimoto.

Ξυπνάτε, φτιάχνετε καφέ και πιστεύετε ότι μόλις κάνατε το καλύτερο ξεκίνημα για τη μέρα σας. Όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί να επηρεάζει αρνητικά την ενέργειά σας, τη συγκέντρωση και τον ύπνο σας.

Γυμνάζεστε, προσέχετε τη διατροφή σας, αλλά το λίπος… δεν λέει να φύγει; Ίσως η απάντηση να κρύβεται σε κάποιες «αθώες» καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν την προσπάθειά σας χωρίς να το καταλαβαίνετε. Δείτε ποιες είναι και πώς να τις διορθώσετε.

Για τους ανθρώπους που ταλαιπωρούνται γενικότερα από αλλεργίες, ο ερχομός της άνοιξης δεν είναι η καλύτερη στιγμή της χρονιάς. Οι πάσχοντες από αλλεργική επιπεφυκίτιδα το επιβεβαιώνουν.