Αυτό το ρόφημα προσφέρει παρόμοια οφέλη με το πράσινο τσάι και προστατεύει από τον διαβήτη. Περιέχει επίσης προβιοτικά, τα οποία μπορούν να ωφελήσουν το μικροβίωμα του εντέρου.
Η αλλαγή ώρας αναστατώνει τον οργανισμό μας, αλλά με τη σωστή διατροφή θα προσαρμοστούμε, θα παραμείνουμε υγιείς και θα ανακάμψουμε γρήγορα από την κόπωση που προκαλεί.
Το καθρέφτισμα στους καυγάδες ή αλλιώς το mirror argument δείχνει ποιοι πραγματικά είμαστε στις σχέσεις μας. Αναγνωρίζοντας πότε προβάλουμε δικά μας στοιχεία στους άλλους, μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα των σχέσεών μας και να αναπτύξουμε μεγαλύτερη αυτογνωσία και συναισθηματική ωριμότητα.
Με τη θερινή ώρα να ξεκινά αυτό το Σαββατοκύριακο, είναι η κατάλληλη στιγμή να οργανώσετε τον ύπνο σας.
Ένα τραυματικό γεγονός μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας με τρόπους που δεν περιμένατε.
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στον οργανισμό και να δώσει μια ώθηση στο πρωινό σας. Δείτε πώς.
Η Ιστορική και Εθνολογική Εταιρεία της Ελλάδος παρουσιάζει την έκθεση «Διαφημίζοντας την Ελλάδα. Οι απαρχές του ελληνικού τουρισμού» στην ιστορική οικία Λαζάρου Κουντουριώτη, παράρτημα του Εθνικού Ιστορικού Μουσείου στην Ύδρα.
Υπάρχει μια πιο συνεργατική και υποστηρικτική προσέγγιση που μπορεί να ενισχύσει την αμοιβαία επιτυχία όλων. Αυτή είναι η Shine Theory.
Πως μια σειρά κατάφερε να επηρεάσει την ταξιδιωτική βιομηχανία.
Η αλλαγή ώρας έχει σημαντικές επιπτώσεις στον οργανισμό μας, επηρεάζοντας τον κιρκάδιο ρυθμό, τον ύπνο, την καρδιοαγγειακή υγεία και την ψυχική ευεξία.