Travel & Life

Η κληρονομικότητα, οι συνθήκες ή οι κακές μας συνήθειες επηρεάζουν την υγεία του σώματός μας;

Υγεία και απόλαυση σε μια μπουκιά! Χαλβάς και ταχίνι προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας.

Ξυπνάτε το πρωί και δεν θυμάστε τα όνειρά σας; Είναι δυνατόν ο εγκέφαλός σας να μην παράγει όνειρα ή να συμβαίνει κάτι στον εγκέφαλο αυτών που αναφέρουν ότι δεν ονειρεύονται ποτέ;

Άνοιξε στα τέλη του 2023 και έγινε αμέσως Instagram sensation. Σήμερα, ενάμιση χρόνο μετά, το hype του Ex Machina συνεχίζεται. Δικαίως.

Η Καθαρά Δευτέρα είναι μια ημέρα χαράς και παράδοσης. Απολαύστε την μονοήμερη εκδρομή σας, χωρίς να χρειαστεί να οδηγήσετε πολύ.

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας είναι πλούσιο σε γεύση, αλλά δυστυχώς και σε θερμίδες. Σας παρουσιάζουμε 9 tips για να απολαύσετε τα πάντα χωρίς το φόβο της ζυγαριάς.

Η ταυρίνη είναι ένα ευεργετικό αμινοξύ με πολλά οφέλη για την υγεία, υποστηριζόμενα από επιστημονικές έρευνες.

Σε όποια ηλικία κι αν είστε η άσκηση είναι το μυστικό της μακροζωίας. Η 87χρονη Jane Fonda το ξέρει καλύτερα από τον καθένα μας!

Η τάση Micro-retirement έχει αρχίσει να κερδίζει έδαφος, κυρίως λόγω της αλλαγής νοοτροπίας της γενιάς Z, αλλά και λόγω της αυξανόμενης αναγνώρισης της σημασίας της ψυχικής υγείας και της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

Είστε έτοιμοι για μίνι απόδραση το τριήμερο; Ταξιδέψτε σαν επαγγελματίας, αξιοποιώντας στο έπακρο τον περιορισμένο χώρο της χειραποσκευής σας.