Η μπανάνα είναι ιδιαίτερα θρεπτικό φρούτο και χρησιμοποιείται συχνά στα smoothies. Ωστόσο, έρευνα δείχνει ότι το συγκεκριμένο φρούτο μπορεί να μειώσει τη διατροφική αξία του ροφήματός σας.
Η Κυριακή του Μαραθωνίου στην Αθήνα πλησιάζει και η ώρα που θα ξυπνήσετε θα κρίνει την απόδοσή σας.
Η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να απαντήσει σχεδόν σε όλα, αλλά όταν πρόκειται για την υγεία σας, ο παθολόγος Θεόδωρος Έξαρχος εξηγεί πώς να τη ρωτάτε σωστά.
Οι ειδικοί ύπνου επιμένουν να ακολουθούμε αυτή την απλή συνήθεια στο πρόγραμμά μας για καλύτερη ξεκούραση.
Το ανδρικό (pink) ribbon έχει κι αυτό θέμα την πρόληψη του καρκίνου, μόνο που χρειάζεται περιποίηση.
Η πανσέληνος του κάστορα έρχεται ιδιαίτερα κοντά στη Γη και ως εκ τούτου εμφανίζεται μεγαλύτερη και φωτεινότερη από το συνηθισμένο.
Μπορεί να φαίνεται πως η βροχή μας ταλαιπωρεί, αλλά κρύβει εκπλήξεις για την ψυχική και σωματική μας υγεία.
Γλυκό, αρωματικό και πλούσιο σε βιταμίνες, το μανταρίνι είναι ένα μικρό θαύμα της φύσης που ενισχύει το ανοσοποιητικό, χαρίζει ενέργεια και προάγει την υγεία σας.
Η τύχη στις σχέσεις και στο γάμο είναι ένας από τους τομείς της ζωής που αντανακλούν άμεσα την ενεργειακή ισορροπία του χώρου μας, όπως αυτή διαμορφώνεται από τις αρχές του Φενγκ Σούι.
Μια νέα ανάλυση για την εμμηνόπαυση αναδεικνύει εκπληκτικά οφέλη για την υγεία πέρα από την ανακούφιση των συμπτωμάτων.