Travel & Life

Πώς οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις μας κρατούν ζεστούς και βοηθούν στην καταπολέμηση λοιμώξεων.

Και φέτος τις γιορτές, η καρδιά της Αθήνας χτυπά στα Ξενοδοχεία Μεγάλη Βρεταννία & King George, που επιφυλάσσουν ξεχωριστές εμπειρίες φιλοξενίας, γαστρονομίας και πολυτέλειας.

Είναι καλή ιδέα να γυμνάζεστε όταν έχετε κρυολόγημα; Αν ναι, τι είδους άσκηση συνιστάται και ποιες προφυλάξεις πρέπει να λάβετε;

Καλλιεργήστε την τέχνη του Hansei και θα διαπιστώσετε ότι η ζωή σας μπορεί να γίνει πιο ουσιαστική, πιο συνειδητή και πιο δημιουργική, ένα βήμα τη φορά.

Το πιο απλό και προσιτό ρόφημα για καλύτερη συγκέντρωση δεν βρίσκεται σε κάποιο περίπλοκο συμπλήρωμα ή στον καφέ, αλλά σε κάτι που ήδη έχουμε.

Έχετε αναρωτηθεί πιο είναι το χρώμα που δείχνει ότι είστε έξυπνοι; Έρευνες δείχνουν πως αυτό είναι το αγαπημένο χρώμα όσων έχουν υψηλή νοημοσύνη.

Το ναυάγιο μιας αρχαίας θαλαμηγού βυθισμένο στο λιμάνι του παλατιού της Κλεοπάτρας, εξιτάρει τη φαντασία των επιστημόνων.

Ανακαλύψτε πώς να αποφύγετε την εξουθένωση με έξι απλές συνήθειες που ενισχύουν την ενέργεια, τη χαρά και την ισορροπία στη ζωή και την εργασία σας.

Η διεθνώς αναγνωρισμένη συγγραφέας Sophie Kinsella, γνωστή κυρίως για τη σειρά μυθιστορημάτων Shopaholic, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 55 ετών, όπως ανακοίνωσε η οικογένειά της.

Όλοι γνωρίζετε ότι το περπάτημα κάνει καλό στην υγεία. Όμως είναι αρκετό από μόνο του για να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση μετά τα 40; Ή χρειάζεται κάτι παραπάνω;